原标题：【世界母乳喂养周】击破误解，还原哺乳真实！（下）

误解3：宝宝没吃够！

事实是：饥饿不是新生儿吃奶的唯一原因。小宝宝刚刚来到这个陌生的世界，当他们困了、累了、害怕了、不安了、焦虑了……都会想通过吸吮来安慰自己，因为嘴巴是他们唯一能控制的身体部分。

吸吮能迅速安抚宝宝，让他平静下来。这也是妈妈们的强大“核武器”，广泛应用在宝宝生气、闹觉、不舒服、生病等非常时刻。

更让人放心的是，吸吮需求不会引起过度喂养，不会造成过度喂养，这仅仅是乳房提供给宝宝的心理服务。

Q：宝宝吃着吃着奶就睡着了，但小嘴却还在轻轻吸吮，如果想把乳头扯出来，他一下子就惊醒了，要求继续吃奶，这是还没有吃够的表现吗？

A：这是宝宝用吸吮乳头做入睡安抚。小宝宝拥有独特的睡眠模式：浅睡-深睡-浅睡循环交替，浅睡时容易惊醒，这种感觉太不舒服啦，当然要赖在妈妈怀里，吃一会儿香甜的母乳来安慰自己。

误解4：要奶瓶，不要妈妈奶！

因为种种原因，新手妈妈常常在宝宝出生一两个月甚至三四个月里，选择母乳与人工喂养混合的模式，可是宝宝在某一天，突然不好好吃母乳，甚至不认妈妈奶了，这会让新妈妈心理很受伤。

事实是：宝宝很有可能乳头混淆了。乳头混淆是母乳路上的“拦路虎”，很多妈妈因此被迫放弃母乳喂养。

为什么会乳头混淆呢？这是因为，宝宝吸吮乳头与吸吮人工奶嘴（包括奶嘴和安抚奶嘴）的方式是不同的，两种截然不同的吸吮方式造成了宝宝的困扰，甚至断然拒绝母乳亲喂。

但母乳亲喂是如此美妙，它省时省力，令宝宝更健康，为宝宝提供生理及心理上的绝佳营养，同时增进母婴关系，让妈妈更自信。

因此，纠正乳头混淆虽然会花一些时间和力气，可能宝宝还会哭，妈妈难免心疼，但仍然是非常值得的。

你可能只需要向前迈出几步，就完成了乳头混淆的纠正。

第一步，立即停止使用人工奶嘴（同时也包括安抚奶嘴和乳头保护罩）。

    第二步，如果已添加了少量配方奶的话，建议立即停止。如果已经添加了大量的配方奶，你仍须继续添加，不过应该用杯子、碗、滴药管或者小勺喂，并且5天～7天用一次亲喂替代一顿配方奶，逐渐减少配方奶使用量直至纯母乳。

    第三步，给宝宝更多的身体接触（可以把宝宝用背巾背在身上），随时哺乳，增加练习的机会。

    第四步，注意观察宝宝的大小便情况，确保宝宝获得足够的奶水。

Q：宝宝宝乳头混淆了，今天狠心不给他奶瓶，哭的那叫一个惨，明明已经很饿了，给他奶头就是不吃，我都怀疑他是不是不会吃奶头了。

A：饿着肚子的人怎么会有好心情学习含乳技能？试试在宝宝不太饿或心情好时喂奶。先刺激出奶阵，这样可以鼓励他继续吸下去。想办法让他尽量张大嘴，多多练习正确的含乳姿势。扔掉奶瓶，再多一些耐心和坚持，给自己和宝宝更多的时间和机会学习，你很快就可以享受亲喂的幸福啦。

误解5：夜醒，是母乳不足！

很多新手妈妈很难适应频繁夜醒，片段式的睡眠方式，甚至怀疑自己奶水不足，导致宝宝睡不踏实。下面这首小诗能告诉你答案：

真的不是故意吵醒你，但当你拥我入怀，漫漫长夜中的孤单无助都烟消云散。那不只是喂哺，是你给我的甜蜜怀抱，是你对我的浅笑低语。

你可知道，你熟悉无比的世界对我来说是如此陌生。在我生命最初的这些岁月，请滋润我的心田，一如滋养我的身体。

事实是：宝宝拥有不同的睡眠方式，睡眠周期较短，易醒期较多，而且需要妈妈的安抚才能入睡。这是因为，宝宝需要及时醒来，告诉你他的需求并得到你的帮助。

睡眠需求及响应措施

哺乳——睡眠的联系如此重要，以至于在满足了宝宝的需求后，大部分宝宝仍然会要求吃奶。还有什么比在妈妈温暖的怀抱里，吃着香甜的母乳入睡更惬意的呢？

Q：有人说，让孩子哭吧，多哭一段时间，他就学会自己入睡了。这种方法可行吗？

A：如此糟糕的“哭声免疫法”拥有多个版本，妈妈们要保持警惕。

首先请问问自己，当宝宝哭时，你能保持平静吗？这是违背妈妈本能的方法。

其次，哭是宝宝的语言，是他联系妈妈的纽带，哭声免疫法正是破坏亲密母婴关系的开始。

再次，错过了宝宝的哭声，可能就错过了宝宝的求助信号。勤加练习，新手妈妈们就一定能迅速找到哭声背后的原因，标本兼治。

误解6：患乳腺炎就要停止哺乳！

乳头是个娇嫩的器官，大部分新手妈妈都需要一个短暂的磨合期，但如果乳头持续疼痛且十分痛苦，就有必要检查一下宝宝的舌系带和含乳姿势。保证含乳姿势正确的窍门是杜绝奶瓶。

如果乳房出现红块，触摸乳房里有引起疼痛的硬块，有感冒发烧的症状，极有可能是乳腺炎。

事实是：轻微的乳腺炎可以自行处理。记住宝宝是最好的通乳师，大大增加宝宝的吸吮次数或使用吸奶器；用冷敷或用卷心菜叶片敷；直到肿胀减轻，奶水流出；好好休息。

如果采用上述措施8小时～12小时后未见好转；或者体温升高（ 38.5℃ 以上），妈妈感觉发冷；乳汁中有脓汁或变红等症状，则需要看医生。需要记住的是乳腺炎无须停止哺乳，请告诉医生使用哺乳期适用的药物。

引起乳腺炎的原因

喂奶频率不够，导致乳房常常处于涨奶状态。

宝宝含乳姿势不正确，只能吸出部分奶水。

妈妈的胸罩太紧，或是一侧躺卧太久压到乳房。

乳房较大，挤压导致下面部分的奶水不易流出。

乳房外伤伤害到乳房组织。

乳头皲裂使细菌进入乳房组织。

Q：得了乳腺炎怎么办？化脓了怎么办？需要停喂母乳吗？

A：唯一答案是：多吸！！请记住即使乳腺炎甚至化脓了，也不需要停喂母乳，而且应当增加母乳频率，即使吃到脓液，对宝宝也是无害的。同时，更多的吮吸能更有效的帮助妈妈缓解乳腺炎奶结。所以，不要有后顾之忧，多吸是王道！

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