原标题：你一定不想错过早鸟价！明年4月觉知分娩和生育肚皮舞认证讲师培训招募啦！

亲爱的们，

我是何春蕾，今年11月我们刚刚结束玛哈（Maha）老师在中国的四天觉知分娩和生育肚皮舞讲师培训课程，度过了非常美妙的四天。明年玛哈老师有她自己其他的工作和学习计划，很可能只能来中国一次，我们将这一次课程安排在明年的4月底到5月初之间，如果你有兴趣来到课程中，欢迎您提前预定，可以享受超级优惠的早鸟价。

全程参与了老师在中国的每次培训，每一次我都有新的收获，每一次我都从心底由衷地赞叹：这是生育领域最深刻的课程，也是远远超越了生育的课程。如果你想在生育教育领域提升自己，她会是你必须要跟随的老师。如果你想让自己的生育教育课堂充满魅力和内涵，她的觉知分娩和生育肚皮舞课程会是你必须要走近的课程。

此外，如果您有兴趣参与玛哈老师课程的协办或者邀请玛哈老师前去讲座、授课，欢迎您与我联系，我的个人微信：18675950136

倍受好评、深刻又丰富的觉知分娩和生育肚皮舞国际认证讲师培训课程，再次来到中国啦！

EmbodyBirth™&BellydanceBirth®觉知分娩和生育肚皮舞，由一位极富个人魅力、在全世界闪耀着光芒的领袖人物Maha Al Musa（玛哈 ·艾尔·穆萨）创造并且亲授。它基于生育肚皮舞(BellydanceBirth®)，却融合了玛哈对于分娩的自然性、女性能量和分娩身心联系的理解和表达，是一套完整的、帮助女性喜悦孕育、觉知分娩、真我绽放的生育教育课程。

如果你是一位：生育教育讲师、导乐、催眠分娩辅导师、产科医生、助产士、孕期瑜伽或运动教练、东方舞／肚皮舞教练、或者你正期待进入生育教育领域来帮助母亲，欢迎你走进这个课程！这是一门知识和实践完美融合、技术和灵性交映生辉的课程，它不但传授了一套完整的课程，也将教会你学习如何提升自己的能量和状态，成为一位富有魅力的老师。

什么是“觉知分娩和生育肚皮舞”课程

EmbodyBirth™&BellydanceBirth®觉知分娩和生育肚皮舞课程是一套理论与实践并重的、独立而完整的生育教育课程。课程在生育肚皮舞（BellydanceBirth®）的基础上融合了多方面的理论和实践：

■知识：课堂包含了完整的分娩知识，并由玛哈老师在课堂上亲身示范如何简明、清晰地将其讲解给上课的学员。课程之外还有充足的生育知识文献供学员后续学习。

■孕期锻炼：包含适合孕妇日常习练且可帮助女性盆底肌获得自然锻炼的生育肚皮舞（BellydanceBirth®）和每日约45分钟的孕期舞韵伸展练习。

■分娩深度减痛放松和促进产程进展的系列方法，包括：

1、生育肚皮舞的古老智慧在分娩中的应用：

• 在孕期和分娩时使宝宝更容易获得理想的胎位，帮助宝宝在出生时更好地旋转下降
• 在待产和分娩过程中，帮助女性的骨盆更好地打开
• 重复、舒缓的舞蹈动作，帮助女性进入深度催眠放松状态，有利于分娩本能的启动、宫口更轻松地打开。

2、有机融合了一系列的、富有艺术性的深度放松方法，包括：音乐、舞蹈、唱诵、呼吸、冥想、Reiki、按摩、绘画、宣言等等，帮助女性到达在分娩时所需要的身心完全敞开的状态，沉浸在分娩流动的节奏之中，从紧张到放松，从“疼痛”到“力量”（From Pain to Power）。

3、揭示了人类的身心联系如何在分娩时影响身体的感受与运作，从而让女性理解分娩时所需要的身心状态，如何减少外在的恐惧所带来的疼痛，如何降低阻碍分娩进展的干扰，如何让分娩轻松而有效地进展。

■深刻的女性自我欣赏和认同：这是一个非常深刻的、有关于女性的课程，是每个女性此生值得为自己补的一课：发现集体潜意识中对女性能量的压抑和否定，欣赏自己女性的身体特征，也深刻体验到生育对于女性自我潜能提升的重要意义。

■连接爱、自信和支持：通过支持圈、分娩庆典仪式等方式将课程所有学员的力量连接在一起，提升母亲的勇气、智慧与力量。

这是一套非常独特的课程，把妈妈和宝宝视为最懂自己的分娩专家、确立妈妈和宝宝在孕期和分娩时的核心地位，由此引导女性发现自己的内在力量和内在智慧。

觉知分娩和生育肚皮舞课程的整体氛围是温柔、坚定、充满力量的。获得认证的讲师们会致力于在一个安全的、滋养的环境中鼓励和支持母亲，引导她们从母子同体到母子同心，帮助妈妈进入一个很棒的觉知状态，在一个没有评判的环境下去深深地连接到最真实的自己。这样，她分娩中的身体就会更容易地打开。

成为觉知分娩和生育肚皮舞讲师，可以收获什么？

■可以教授一套独立、完整的生育教育课程，帮助女性获得身心合一的分娩旅程。

■可以开展孕期日常生育肚皮舞锻炼教学。

■可以学习到很多崭新、独特的方法和仪式，课程运用了舞蹈、绘画、reiki、冥想、呼吸唱诵等多种方法，学员可将其用于自己的其他教学中和准父母沙龙、活动中。

■可以在陪伴妈妈分娩的过程中，帮助妈妈应用生育肚皮舞来扩大骨盆和帮助宝宝旋转下降，同时也能够为分娩中的妈妈创造一个神圣的空间，帮助她们更好地连接身体的本能。

■提升自己的身心状态，通过生育肚皮舞的舞蹈习练和每日正念、静心等活动帮助自己进入一个健康的身体状态和良好的能量状态。当一位讲师自己有了更好的状态，才能更好地引领学员。

■进一步深化对于生育的理解：理解分娩的自然性，不仅仅是从生理的视角，同时也从精神和能量的视角来阐释分娩的灵性意义。

非常重要的是：学习EmbodyBirth™&BellydanceBirth®觉知分娩和生育肚皮舞，你并不需要拥有任何的舞蹈基础！课程中的舞蹈学习，不是成为一个技术层面的舞者和记住一系列复杂的舞蹈动作。觉知分娩和生育肚皮舞为妈妈创造了一个安全的空间，在这里她可以放下杂念，进入她身体的节奏。她有机会经由舞蹈放松、释放，和根据身体的需要自由活动。它是身体自由表达的舞蹈，而不是结构化的舞蹈。它鼓励即兴的舞蹈探索和个性化的动作。它是关于分娩时女性需要臣服于其中的感觉，而不是头脑层面的思考。分娩本身，就是一首歌，一支舞，是我们和孩子独特的生命旅程。

而且，觉知分娩和生育肚皮舞并不只是生育舞蹈，还是一套独立而完整的生育教育课程，你可以单独授课，也可以只取其中的舞蹈，甚至借用其中的仪式来组织准父母沙龙课程。

传奇导师Maha Al Musa 授课

Maha Al Musa

Maha Al Musa（玛哈 ·艾尔·穆萨）是一位生育教育领域全球知名，并且光芒四射的领袖，曾获得国家英雄奖项。在全球多项国际会议、知名媒体上受邀演讲和撰写文章来传播自然分娩和母乳喂养，她曾在2015年一年中三次出现在纪录片中，其中包括全球知名的探索频道，也是2017年在印度召开的国际生育人权大会的客座嘉宾。

她是国际觉知分娩协会（EmbodyBirth International Association）的创始人，在孕育领域拥有超过20年的工作经验，是世界第一本生育舞蹈获奖书籍《子宫之舞》《Dance of the womb》的作者，她制作的生育肚皮舞教学DVD获得了NACE（Australia）澳洲生育教育协会和澳洲导乐学院的推荐。她拥有的中东血统令她连接了肚皮舞文化的源头，用舞蹈深刻地表达着对于女性如何创造生命的理解。

她拥有着传奇的个人经历，通过修复与母亲的关系而打破了医生对她“不孕”的诊断，成为三个自然出生的孩子的母亲。她最小的孩子Aminah阿米娜是Maha在46岁时在家水中分娩＋莲花分娩出生的，并且母乳喂养到8岁3个月。

““There’s a natural rhythm that exists in life....this same rhythm exists when birth is not interfered with......if we can allow a woman to follow the patterns of this rhythm then she has the possibility to birth with confidence, fearlessness and autonomy...let’s stand back and respectfully allow this song and dance to unfold....”

生命中蕴含着一个自然的节奏，如果分娩没有被打扰，同样的节奏也存在其中。如果我们允许一个女人跟随着这个节奏，她就能够带着自信、无有恐惧、自主地分娩。让我们后退一步，带着尊重，允许分娩这首歌和这支舞展开……

——Maha Al Musa （玛哈 ·艾尔·穆萨）

世界最顶级专家推荐

米歇尔·奥当（Michel Odent）博士，科普作家，国际知名产科医生，自20世纪60年代以来便在分娩研究、水中分娩和自然分娩等领域广泛开展工作。

我在里约狂欢节期间阅读了玛哈的书。这个独特的机会让我认识了舞蹈这种最古老的艺术形式！难怪玛哈可以把肚皮舞和一件涉及人类大脑古老结构的事情联系起来！

莎拉·J·巴克利（Sarah J Buckley）博士，科普作家，全科医生，家庭医生，四个在家中分娩的孩子的母亲，国际知名的生育专家。

子宫之舞 – 即生育肚皮舞，为妊娠、分娩和生育带来了绝佳的智慧，帮助我们保持女性身体所固有的韵味，并让我们找到骨盆的节奏和力量。

在玛哈美妙的文字为孕妇提供了简单的肚皮舞指导，让她们适应逐渐成长的胎儿。书中还有她永不过时的分娩智慧，以及她作为女人、母亲和舞者的惊人旅程。

强烈推荐。

希拉•基辛格(Sheila Kitzinger)，科普作家、人类学家、生育先锋领袖人物，在她的书《出生和性：激情的力量》推荐Maha和她的舞蹈：

Maha Al Musa 对于传统阿拉伯肚皮舞在孕期和分娩时的诠释很鼓舞人心。我从她身上学到了很多东西。肚皮舞表达了女性创造生命的力量。它是关于如何连接女性能量源泉的学问。

受训学员感悟

自去年11月起，觉知分娩和生育肚皮舞讲师认证培训在中国开展了多期，汇聚了全国各个领域的大咖，包括多名产科护士长、为明星执教的孕产瑜伽导师、在分娩领域带领音乐治疗应用的专家老师等人，也有正在执业的生育讲师和分娩陪伴导乐、高端月子会所的培训师等。

其中一部分学员分享了她们的课程感悟，一起来看看吧：

课程详情

时间：2019年4月底5月初，具体时间待定

语言：中英双语

名额：满20名学员开班，限36名学员／期

费用：

学费：人民币8800元

2019年2月1日前早鸟价7800元

赠送：觉知分娩和生育肚皮舞课程手册｜分娩经典基础知识系列文件、觉知分娩和生育肚皮舞教学图片和文件素材电子包

证书：学员申请认证后将颁发EmbodyBirth™&BellydanceBirth®觉知分娩和生育肚皮舞讲师二合一认证，且获赠Maha的书籍和dvd教学光盘《Dance of the Womb》，总价值超60美金。（首年认证费用125美金，之后100美金／年）

课程咨询：花花 (微信号：hechunlei0205)

更多资讯请关注微信公众号：温柔分娩何春蕾

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