原标题：如何为温柔分娩系统准备？下周一晚何春蕾催眠分娩网络课程开课啦！

亲爱的准妈妈们，

大家好，我是花花，何春蕾老师的助手。

下周一，何春蕾催眠分娩网络课程又要开始直播啦～每月仅此一次的课程，欢迎各位新同学来报名，也欢迎各位老学员来找我复训哦！

何春蕾催眠分娩课程，已经帮助了700多位准妈妈追寻更平静、轻松的分娩体验，见证了很多美好的分娩故事。让我们一起来看看，一些网络课学员的分享吧：

网络课妈妈们的分享

很多妈妈担心网络课程会不会不如现场课程。然而催眠是一个非常特别的学问，所有的催眠都是自我催眠，我们自己对于催眠分娩的信念是最重要的，上课环境、和老师的面对面，算是锦上添花。

而且春蕾老师已有丰富的网络授课经验，她在课堂上非常投入，一直通过直播保持着和学员们的连接。

目前我们的网络课程的学员中已经有好多位妈妈顺利分娩，这些是其中一些妈妈们的分享：

年龄不是问题｜38岁头胎催眠分娩

by:何春蕾催眠分娩网络课学员欣欣

作为一个38岁生头胎的妈妈，我内心其实对生育交织着期盼、不安和疑惑。到底生孩子痛不痛？我能顺产吗？顺产会侧切吗？医院会配合我试产吗？一连串的问号伴随着孕期不断出现，并在孕后期到达顶峰。不夸张的描述是，每次听到周边的亲朋好友询问预产期的时候，产痛似乎就像一支悬在头顶的斯达摩克之剑，让我无法安宁。这个时候，春蕾的网络课程，就像大海里面的灯塔给我送来了明亮的灯光，指明了前进的方向，向我系统阐明了子宫运动、产前演习、自我催眠、孕期运动、孕期饮食、分娩陪伴等等知识，帮助我在生育的汪洋大海中找到一个又一个锚点，顺利完成了我的温柔分娩之旅。

宝宝的发动非常具有戏剧性。11月20日上午，宝爸告诉我要写一封信给我们的宝宝，让她早点来到我们身边。下午收到宝爸的来信，情真意切，我看后十分感动。晚上八点，宝爸带着我去超市准备再囤点货，走到一楼的洗手间，我照例去方便一下，突然感到两腿间不可遏制的流出一小股液体，我意识到可能是羊水破了，心里充满了喜悦和兴奋。镇定两秒后，我们赶紧返回家中，收拾待产包并洗了个澡，期间我用胎心仪测了胎心非常好，然后非常从容地来到医院登记待产。

我始终坚信，人的自信和坚持会散发一种吸引力，能调动所有的资源达成所愿。医院登记接待的护士非常惊讶于我的从容和淡定，她在做内检的时间表扬我宫颈非常柔软，产程应该非常快。我始终保持着微笑和镇定，心里对宝宝的到来充满了期待，心里想着好心态会带来更多的催产素。在待产室里面，虽然破水，但我还是尽量下床自由摇摆骨盆，医生考虑到破水不给我坐瑜伽球，我就在心里默默念着宝宝的乳名，一遍遍想着各种催眠分娩课里面的催眠画面，子宫运动非常有力，511……311……211，护士看我连叫唤都没有，轻声建议你在待产室和老公多呆一会儿，有了便意再去产房吧。我非常开心，拉着老公做背部按摩，非常有效地缓解了疼痛。

进入产房，我一再要求摇动产床，变换到我舒服的体位。21日凌晨两点，助产士告诉我宫口已经打开十指啦，并不断向我提示产程进展情况，宝宝的头慢慢越来越明显，我嘴里默念着：“玫瑰花儿要开了。”过程中，助产士曾建议加快产程并侧切，我看看胎心仪，宝宝心跳很稳健，我努力说服助产士再给我半小时，不要侧切。助产士看我如此坚持，就不断鼓励我用力并帮助我做会阴保护。凌晨4时许，仿佛世界打开了一扇门，宝宝顺利滑出产道，漂亮而且安静的女儿来到人世间，宝宝各项指标非常好，阿氏评分很棒。助产士抱着女儿夸奖我：“你是我见过心态最好的产妇，简直不像38岁的产妇。”

年龄是问题吗？从来都不是！只要你掌握了正确的方法，拥有坚定的信念，整个产程是会被温柔对待的。这样的想法支持着我，给予极大的安慰和力量，也让我在后面的母乳喂养和调适产后情绪方面起到了正面的促进作用。经历了此次产程，我体会到生孩子原来是如此令人骄傲和幸福的事情。跨越了生育大关的女性们，就像是独自行礼到岗仁波齐的朝拜者，在这场孤独的战斗中，你一直都是自己的英雄，也是自己的守护神。相信自己并打开自己，你一定会拥有温柔分娩的幸福礼物。

分娩完全可以是一种巅峰体验

by：何春蕾催眠分娩网络课学员 王霄

分娩是人的本能，但如何看待分娩却是可以学习的事情。我是从我好友幸福的分娩经历中了解到温柔分娩课的。当时我自己也是一个十分恐惧分娩的人。甚至无法想象分娩的这个过程要如何克服过去。但是温柔分娩课和何春蕾老师给了我看待分娩的全新角度。为什么要把它当成痛苦的经历呢？它完全是我和我宝贝相遇的过程，是生命最独一无二的珍贵体验。从温柔分娩课上，何老师通过一次又一次引导我们去想象美好的分娩画面，让我们放松下来，把恐惧丢掉。其他就是提供一些技巧，比如呼吸，按摩等等。有了现代医疗的基础保障，更有了温柔分娩的正面意念，分娩完全可以是一种巅峰的体验。我自己在分娩时，不害怕，甚至很期待，哪怕宫缩的影响不能完全避免，但是仍然可以放松，现在回想起来，觉得自己还是比较从容的。希望大家都能从正面信念中获益，享受迎接生命的神圣过程。

三甲医院护士信任春蕾老师的专业

by：何春蕾催眠分娩网络课学员 刘瑞云

何春蕾

认证催眠分娩辅导师，国内首位独立生育教育讲师，导乐培训师

Embodybirth觉知分娩和生育肚皮舞讲师认证课程中国代理人，认证觉知分娩和生育肚皮舞讲师

两个孩子的妈妈，9年前第一次分娩和母乳不愉快的经历促使其思考女性身体的能力和应获的人文关怀，由此进入分娩教育事业。

之后成为国内第一位独立生育教育讲师，经由温柔顺产迎接二宝，拍摄了国内首部自然分娩纪录片。

执业5年多以来，累积分娩辅导案例15000+，学员及导乐客户700+，导乐学员100+，包括著名绘本漫画家粥悦悦、爱读童书妈妈小莉等人。

作为嘉宾老师登上深圳卫视《辣妈学院》开讲温柔分娩，并成为中国妇幼保健协会、中国妇女发展基金会、广东省助产协会、番禺区妇幼保健院特邀的导乐职业培训老师。

从业道路中接触到催眠分娩并成为认证催眠分娩辅导师，惊叹于其对于减少妈妈产痛巨大贡献的同时，更惊喜地发现我们生而为人所潜藏的巨大能力，只要勇于渴望并坚持和善用资源，我们不但能够成为更好的父母，更能真正过上心想事成的人生。

定期的免费微信群主题分享

催眠分娩不仅仅是一个和分娩有关的课程，它为很多妈妈开启了生命成长的大门。何老师除了拥有Hypnobirthing®认证催眠分娩辅导师的资质，亦跟随世界著名催眠大师史蒂芬·吉利根老师持续学习成长。以及跟随全球知名生育导师Maha Al Musa老师学习觉知分娩和生育肚皮舞。

春蕾老师也一直将她一路所学所思所得毫无保留地分享给大家，我们会有定期的微信群主题分享和线下的成长聚会。

所有的相关分享和聚会，对学员都是免费或者有特别优惠的哦！

在催眠分娩网络课和我们的学员大家庭中，有：

课程中老师高品质的临在，虽在千里之外，却能令学员如身临其境

5天12.5小时的系统催眠分娩课程，令学员循序渐进获得自我催眠能力

长期而持续的学员微信群交流，强大的正面能量场域帮助维持大家对于分娩的正面信念

定期的微信群免费主题分享，涵盖更多孕娩育和生命成长主题知识

……

下周一（12月24日晚），春蕾老师的催眠分娩网络课就要开课啦！没有办法前来参加我们现场课的朋友们，快来联系我咨询课程吧！

花花 (微信号：hechunlei0205)

更多资讯请关注微信公众号：温柔分娩何春蕾

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