原标题：美肌||NG颜值急救班

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由于季节更替、生活节奏过快、工作压力等原因，面部总是出现一些小问题。更重要的是，经常需要顶着这些“美丽的小误会”出席各种重要的场合，不自在更不自信。不用担心，侯老师急救速成班开课！针对各类皮肤问题急救办法，短时间迎战皮肤问题，今天全搞定！敲黑板，侯老师颜值急救班，现在开课！

问题肌肤挑战班

1、痘痘肌：痘痘是因内分泌紊乱或者肌肤清洁不到位，导致油脂分泌过多、堆积后形成的。此时的重点并不是肌肤的控油，而是补水。皮肤的含水量不足，导致皮肤水油不平衡，影响肌肤的正常运作功能，如果此时盲目控油，不仅效果不佳，还容易引发其他皮肤问题。因此多为肌肤补水才是解决痘痘肌的关键！除补水外，在日常皮肤护理后在痘痘的位置点涂祛痘凝胶或者绿茶精油。

DEEP

CLEAN

2、皮肤暗沉：做好防晒和美白。每天出门前15分钟涂抹防晒，让防晒产品有足够的时间形成保护膜，并在午饭后、傍晚各补擦一次，全方位阻隔与紫外线接触的可能。美白产品则添加到日常皮肤护理中，切记在白天避开使用含有熊果苷、酸类成分等成分的美白产品，这类成分在接触阳光后会变质，容易刺激皮肤。

3、皮肤敏感：注重肌肤的补水，减少功能性护肤品的使用频率，面部去角质延缓至每2-3周一次，且只需针对T区和下巴。早晚面部清洁时，用30℃左右的流动温水清洗。敏感期，过热或过冷的水都可能二度刺激皮肤，引发不适。

妆容补救班

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掌握了皮肤急救的方法，轻松解决皮肤问题。但即便是急救，也需要一定周期，如果回复期间还有小瑕疵，但又有重要场合，则可以通过妆容来改善。

1、底妆：使用滋润度较高的化妆品。秋冬换季，空气会相对干燥。尤其在北方，经常因为皮肤干燥出现脱妆、不吃妆的情况。在上妆前，可以敷5分钟的急救面膜或用保湿喷雾为上妆打底，妆感会服帖。之后指腹沾取少量精华，以“少量多次”的原则点涂鼻翼、双颊等容易干燥的部位，延长面部整体的持妆时间，最后用蜜粉定妆。

2、盖痘印、斑点：用指腹沾取适量BB霜，在痘印、斑点较多的位置轻轻拍打，提亮面部妆感。再将遮瑕产品涂抹需遮瑕的部位，轻轻拍打推匀，增强遮瑕产品的服帖度。如果此时还能看到星星点点，用棉签沾取膏状的遮瑕产品，点涂在瑕疵处，并用棉签从点中间向外以圆形的方式点开，并做定妆即可。

3、口红：利用口红来分散妆感注意力，也是个不错的方法。选对口红，不仅会让你的女性魅力更加出众，还能为整体妆容起到画龙点睛的作用。上口红前，用润唇膏为嘴唇打底，2分钟后用纸巾轻压唇部，带走软化死皮和多余护唇膏。之后用唇刷沾取口红，先在唇外围描绘出唇形后，填满唇部。最后用一张较薄且干净的纸巾铺在唇部，化妆刷沾散粉在纸巾外部轻轻刷几下，为唇部定妆。这样不但会不容易脱妆，也可以尽量避免唇膏粘在杯子上的尴尬。

急救问题“综合班”

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除外上述方案，侯老师还总结了一些经常被问及的急救问题。干货大公开：

1、工作日上妆都比较简朴，但晚上又有约会，通勤妆如何变成约会妆：用柔湿巾轻压面部，再用卸妆棉将化妆品残留和多余油脂去除。之后用粉饼轻压面部进行补妆，再用刷子搭配深色修容粉轻扫脸颊两侧、搭配浅色修容粉提亮T区，让整体妆感更立体。之后加强眉毛的颜色，并利用眼线笔和假睫毛打造明媚双眸，让眼周妆容更深邃可人。最后选用一款近年来超夯的红色系口红做收尾，让派对妆容更加焦点。

2、熬夜出现的红血丝，有没有急救的办法？如果本身眼睛未有疾病，那么说明眼睛处于极度疲劳的状态。期间，尽量不佩戴美瞳或者隐形眼睛，并选用具有舒缓眼睛干涩、疲劳的眼药水。如果双眼红血丝并出现偶感刺痛，那么需要及时就医！此时如果需要出席重要场合，白天可以适时配搭墨镜，不仅可以凹造型，还能抵抗强光对眼睛的刺激，晚上则选择平光眼镜，用眼镜来分散眼周的注意力。

ENJOY

PLEASE

3、发丝黯淡无光，跟长期缺少护理和熬夜有关系吗？熬夜时，人体处于高度紧张的状态，破坏人体内分泌系统和神经系统。为了维护全身稳定，体内会分泌出特殊激素，这种特殊激素不仅会让头发暗哑、干枯，还会使得毛囊活性降低，引起弥散性脱发和休止期脱发。而长期缺少对头发的护理，会让发丝问题雪上加霜，严重的甚至出现病态性脱发等问题。所以调整好作息时间及做好发丝的护理功课，才能从根源上解决。

4、皮肤不吃妆，上妆后也很容易脱妆，为什么呢？皮肤的水分不足导致。如果平时就有护肤习惯，那么说明选用的护肤品保湿力已经无法满足，需要换成保湿力更好的护肤品。如果这个期间有重要场合需要急救，可以连续几天敷仅有补水功能的面膜，之后用更换后的护肤品调节肌肤水油平衡。在上妆、补妆前，使用保湿性好的乳液或者喷雾做妆前的补水功课，并选用具有滋润功效的妆前乳和粉底液，最后别忘了用蜜粉定妆。

5、明天有重要场合，这几天却水肿得厉害？在下班时间通过30分钟左右的有氧运动，排除体内水分。晚上肌肤护理时，用冷热交替敷脸的方式加快血液循环，降低浮肿程度，之后再用冰镇过的面膜对皮肤进行镇定，最后用紧致类护肤品搭配按摩进行面部的舒压。

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以上5个最常被提及的状况，也是时下年轻人在面对高压生活中容易出现的皮肤问题。可能你暂时没有这类的皮肤问题，但是懂得越多，应变能力也就越强，不会在苍茫之间无所适从，这就是侯老师的初衷。

颜值问题大于天，加入急救速成班。不过，肌肤的急救问题仅限于特定的时期使用的特殊方法，并不建议对待肌肤保持“平时不烧香，临时抱佛脚”的侥幸心态。在日常中养成良好护肤习惯，才能随时随地轻松hold住各大场合。

宁可慢些 不要太急而错过

#侯老师小生活如是说

撰文|侯聪

图片|网络

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