原标题：24小时急救减龄保养 不用美图秀秀你也可以很美

今年春节有“脸”回家见人嘛？

不要因为美图秀秀可以P出朦胧美，就荒废保养。

因为现实生活中，直男的眼睛里，都是不带滤镜的。

女人没有爱情时，更应该时刻“供养保鲜”着自己的颜值，这样才能在层出不尽的白富美和网红中，拼杀出自己的爱情概率。

肌肤饱满水嫩的美人，七分在养，三分在妆。

如果过去的一年里，你敷面膜不够勤快，没怎么吃美容保健品，也没好好健身，还急需光彩照人地出席朋友聚会！怎么办？24小时之内，完成这12步急救保养招数，重现你胶原蛋白盛开的青春模样～

聚 会 前 晚

Step1 20:00 运动至大汗淋漓

刚开始就谈这个让很多妹子一脸嫌弃的话题，但这就是女神经与女神的差别啊！看看如今那些当红不让的女明星，有几个不健身的？看看你们的新老公张天爱，攻可英气夺人，柔可美若天仙，不要把健康的“运动美”也归功于整容哦。

瘦真的可以改变一个人的颜值和气质！

但运动带来的效果不仅仅是瘦！还可以让皮肤更紧致，更有光泽感。而且，运动30分钟以上，身体会产生2种物质，一种叫“多巴胺”，这也是让你产生恋爱愉悦感和幸福感的物质啊～

另外一种叫“内啡肽”，可以让人产生快感，减缓疼痛感，是天然又健康的兴奋剂～只要你迈开腿，运动真的可以让人上瘾又快乐哦！

Step2 21:00 用酵素把脸洗干净

Suisai这款大名鼎鼎的酵素洁面粉，搭配打泡网，打出丰富的泡沫，按摩1分钟以上，真的可以把鼻子里的黑头都洗出来。内含甘草酸，还可以消炎预防痘痘～

文轩酱把它当作深度清洁使用，一周1-3次。把皮肤彻底清洁干净后，才能开始深度保养。

Step3 21:05 用冷水收缩毛孔

文轩酱坚持最久的2件事，一个是敷面膜，另外一个就是用冷水冲脸，即使是在冰冷的冬天。

一开始可以用温水洗脸，帮助打开毛孔清洁脏东西，但最后一步一定要用流动的冷水冲脸，可以不仅物理性收缩毛孔，还可以刺激皮肤的新陈代谢和血液循环～

Step4 21:10 敷豆乳面膜重生

这款COSMO大赏面膜是真的不负盛名！我已经安利给所有闺蜜，因为真的有神奇的效果！

前一晚敷完，立刻就能感觉出皮肤变得柔软光滑细腻，第二天看起来也很有光泽感！

因为其中含有大豆异黄酮，酸奶，蜂蜜，蜂皇浆，紫苏精华等营养成分，可以起到软化祛角质，美白，促进皮肤新陈代谢等作用～

但它不是睡眠面膜哦！敷15分钟左右需要洗掉，不要嫌麻烦，因为真的值得～

Step5 21:25 熨平眼部干纹

眼部皮肤最先衰老，一天到晚低头看手机，熬夜贪睡，很多妹子年纪轻轻，就有了眼纹和眼袋……无奈的是，眼睛也是最难保养的，连很多高科技都望而却步，无论是激光还是水光针，都无法太过靠近眼球周围……

所以日常呵护就显得尤为重要！只能且必须努力延缓眼部的老化！

豆乳面膜理论上要避开眼部，但为了避免干燥，我还是会薄薄地抹上一层，之后我再敷眼膜，集中补水保湿～

资生堂Revital保湿眼膜——用过的人都形容它是眼部小熨斗，眼膜中的战斗机！▼

它主打的成分是维生素A，可以祛皱美白，是很多大牌眼部保养品必有的经典成分～当然还有标配的胶原蛋白，玻尿酸，甘油等保湿成分。

不过一副差不多20几块，有点小贵，适合救急用。文轩酱平时还会搭配开价款眼膜。

平价中的眼部小熨斗首推肌美精这款眼膜，同样含有抗老化成分维生素A。一盒30对，正好是一月的量，不到100块的价格，精华液足够～最重要的是，每天连续敷眼膜，真的可以淡化眼部干纹！▼

Step6 21:35 用美容油封住水分

随着年龄增长，皮肤自身分泌的油脂变少，保湿力也跟着下降，就需要外在补充“油分”把皮肤表面的水分封住，就不容易产生干纹～

文轩酱用的是HABA家这款最有名的角鲨烯美容油，人体的皮脂中本身含有很多角鲨烯，它可以减少表皮水分流失，具有保湿和抗老化功效。虽然称为美容油，却一点都不油腻，油皮妹子，孕妇也可以放心使用▼

一次1-3滴就可以涂满全脸，很节省，保湿力要比一般乳液更好，所以可以替代乳液和乳霜，在化妆水之后使用～文轩酱已经连续用了很多瓶了，如果希望加强抗老功效，可以选择Q10款，希望美白就选VC款。

Step7 21:40 击退嘴唇干裂赘皮

没有男神想吻干裂还带着赘皮的嘴唇……所以唇部保养的重要性不亚于眼部！

又是一个网红小妖精，与其说是唇膏，我觉得更像是唇膜。

内含的维生素E可以帮助唇部抗氧化，维生素B可以促进唇部皮肤黏膜的修复和新生。

刚开始用时体验感并不怎么好。因为很难挤出来，膏体也偏硬偏厚，但敷上厚厚一层，第二天醒来，嘴上的干皮真的都退散了，唇纹也淡化不少，从此变成一生推！

虽然号称可以辅助治疗口角炎，但我觉得口服复合维生素B效果更快些。经常喝咖啡的妹子记得要多补充哦，因为维生素B是水溶性维生素，容易流失，咖啡因还会消耗维生素B。

Step8 23:30 睡个“温暖的”美容觉

美容觉对于女人的重大意义不亚于大姨妈，但能做到却很难……

比如文轩酱这种重度入睡困难者，即使连续打工8小时也无法在午夜前召唤我的困意。为了能够成功入睡，我要做很多准备，其中最重要的就是——制暖！

按照中医理论，女人的身体一旦有寒气，抵抗力就会下降，进而引发各种女性疾病，尤其是女人的青春生命之源——子宫和卵巢，我们一定要保护好她们！

放弃电热毯！它不仅让你的皮肤干燥，还容易上火！

除了冬被，再买一条质量好的法兰绒毛毯贴身盖，环保又能迅速制热～

准备一个暖水袋放在腹部上，但不要直接接触皮肤哦！避免烫伤。

睡觉时一定要穿双暖和又宽松的袜子，不让寒气从脚底入侵！

日本人冬天很爱用暖宝宝，我白天也经常贴在腹部，姨妈期还可以缓解生理痛。

聚 会 当 日

Step9 8:00 早上洗头

要见重要的人时，怎能不洗头呢～

一天下来，头发上会积累细菌，灰尘等各种脏东西……而且毛囊本身也会分泌油脂，如果不及时清洁，堵塞毛囊，不仅容易掉发，而且还会有难闻的味道……让别人看起来也不舒服……

文轩酱都是每天早上洗头，温暖的水瞬间冲走困意，还可以刺激头皮的血液循环～

温柔地用宽齿梳梳头发，吹干，不要担心掉发，一天掉50-100根左右都属于正常范围～

Step10 8:30 敷一片“前男友面膜”

所谓“前男友面膜”，就是可以迅速让你容光焕发，让前男友见了你痛哭流涕，悔不当初，而你可以自信从容地甩他一脸胶原蛋白和玻尿酸～

这个定义简直太正能量！

担负如此盛名的就是SK2家的面膜▼

SK2家面膜有普通保湿和美白保湿2种，即使是普通保湿面膜一片也要近百元，不过它的效果绝对物超所值，敷完真的就像美图秀秀P过一样，皮肤变得白皙透亮，毛孔也变小甚至隐形，像换了一张皮一样！比去美容院省钱多了！

去参加前男友婚礼，去约会相亲，还是自己做婚礼女主角，绝对让你美得妥妥的！

其实文轩酱是先敷上面膜，然后再吹头发的，这样不仅可以节省时间，还避免脸部的水分也被吹风机吹走了。

文轩酱爱的前男友面膜之二则是KOSE家的虾青素面膜，价格只是SK2的三分之一，效果却非常接近▼

虾青素是自然界最强的抗氧化元素，呈橙红色，是非常高级的抗老化成分。

我觉得她家虾青素系列最好用的就是面膜了，面膜纸很服帖，敷完可以明显看到与普通开价面膜的差别——水嫩感和光泽感，而且可以保持一整天，是文轩酱目前用过的200元以下最好的面膜，还是天海女王代言的哦，强推！

Step11 8:30 为眼部消肿

刚起床时，眼部很容易浮肿，上妆不服贴，就直接拉低了整体颜值！

所以，一款好的眼霜是必备的▼

日系眼霜大多都太过清爽，KOSE家这款精米精华眼霜，算比较滋润却不油腻，吸收也很快，特别的是，它的头部是贴合眼部弧度设计，挤出眼霜后，不需要用手，而是用冰凉的金属面在眼部轻轻按压促进吸收，还有助于消肿▼

Step12 8:50 整顺头发

刚洗完的头发很飘逸，却很容易炸毛！分分钟女神经即视感！

去年日本开始流行这个整发湿巾，文轩酱也跟风试了下，把含有美发精华的湿纸巾擦在头发上，瞬间就柔顺多了，很适合出门急救使用。但时间长了，头发还是会飞起来，所以最好再在发尾抹上护理油▼

我是女神经蜕变成女神的转折线

基础保养做完了，皮肤变得光滑又通透，上妆后就更美了～

如果你不是大油田，文轩酱建议弃用一切雾面粉底，粉饼和散粉……

因为皮肤自然分泌的油脂会让你的脸看起来很有光泽感，那是青春最好看的色彩。

赶快出发吧！去见你心中那个重要的人。

今天封面图片是我最近大爱的日剧《请与废柴的我谈恋爱》男主，表面各种毒舌抖S，内心却温柔而深情，女人奏是爱这种反差萌～

文轩酱斗胆放上自己一张业余级单反自拍，没有磨皮，也没有高斯模糊，点开大图后可以看见毛孔和痘痘。没关系，文轩酱的伟大目标就是，肤质比美图秀秀PS更细腻更耐看。(・ω・)ノ

之所以这么厚颜无耻地自信，是因为文轩酱开始去健身房了～在寒冷彻骨的东京，节省原本就很短缺的意志力，把瘦身美颜的重任交给机器和教练～

日本女人普遍很瘦，因为她们真的吃得很少！虽然看起来也很美，但总觉得弱不禁风。相比之下，我更喜欢欧美女人健康又性感的运动美，比如我的女神Miranda Kerr～

很多妹子心底对运动都很抵触，但一旦踏入那个燃烧着荷尔蒙的世界，你就会变得更瘦，更健康，更自信！就更加上瘾不想停下来。而且运动还会产生恋爱般的愉悦感哦～(☆_☆)～

不说了，我去健身房啦！(・ω・)ノ

春节快乐！愿大家都有美食和美人作伴～

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