原标题：疫情之下 | 古法抗“疫”，艾叶飘香

新冠肺炎疫情发生后，全国中医药系统医疗队员4900余名、5支国家中医医疗队员757名医务人员驰援武汉，进驻武汉市金银潭医院、湖北省中西医结合医院、雷神山医院，同时在武汉市江夏区整建制托管大花山方舱医院，收治患者416人，开展中医药特色救治。（内容源于新华社）

在湖南，新冠肺炎患者的治愈率达到了80.63%，在院患者中医药参与治疗比例达100%。治愈率不断提高，和中医药发挥作用密切相关。

温通经络 固本扶正的艾灸疗法

就是其中的重要方法之一

走进县中医医院针灸推拿康复科

艾叶飘香

医护人员用艾叶在各个角落进行空气消毒防疫

艾叶飘香

在病房使用前与家属进行沟通

针灸推拿康复科通过灸强壮穴位和发放中药预防汤剂， 为住院患者增强人体免疫力，积极发挥中医药在防病治病中的独特优势，共同抗击疫情。

艾灸现场

为患者详细介绍中药预防汤剂的作用

发放中药

截至今天，我院已为全县复工复产企业、抗疫一线工作人员及部分市民，提供中药预防汤剂近8万包。

中药在中华民族几千年防治瘟疫中功不可没

艾灸被历代医家所青睐

1

葛洪在《肘后备急方》记载“断瘟病令不相染，密以艾灸病人床四角，各一壮，佳也”。就是经典的熏艾消毒的记载。

2

药王孙思邈在《千金方》中讲到：“体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人也”。古人还记载经过疫区必须要看到有艾灸的痕迹，不然没有人同行。由此可见艾灸穴位在当时防治瘟疫中的重要性。

•怎么用艾叶来进行空气消毒？•

用艾条点燃，燃烧并烟熏大约半个小时（每10平方的房间用一根常规艾条），继续密闭1小时，再打开门窗通风，隔天一次。也可以用干的艾叶燃烧，每100平米的房间用50克干艾叶。

专家提示：为避免艾烟太浓对人的伤害，熏艾的时候人不要待在房间里，尤其是孕妇和儿童。同时还要注意防火。

•艾灸选那些穴位？•

湖南省针灸学会发布了《居家艾灸防护新冠肺炎的指导意见》，推荐给大家每天30分钟的艾灸方法。

01

背部穴位：大椎、肺俞、风门

大椎：在后正中线上，第 7 颈椎棘突下凹陷中。

肺俞：在背部，当第 3 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。

风门：在背部，当第 2 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。

02

腹部穴位：中脘、关元、神阙、天枢

中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。

神阙：在腹中部，脐中央。

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸。

天枢：在腹中部，脐中旁开 2 寸。

03

四肢穴位：合谷、足三里

合谷：在手背，第 1、2 掌骨间，当第 2 掌骨桡侧的中点处。

足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下 3 寸，距胫骨前缘 1 横指。

•怎么艾灸呢？•

第一步：背部穴位可以贴代温灸膏，也可以用艾灸盒代替

第二步：艾灸一侧合谷穴10分钟

第三步：艾灸一侧足三里10分钟

第四步：艾灸腹部穴位10分钟，从中脘到关元、再从做左侧天枢--神阙--右天枢（划十字）

点燃艾条，距离皮肤3cm左右，围绕穴位划圈、或固定在穴位上方，局部感觉到温热而不烫即可。

•艾灸这几个穴位就能提高抵抗力？•

免疫力也就是中医经常讲的“正气”，新冠肺炎所引起的主要是肺的症状，预防新冠肺炎，增强“正气”主要从三个方面着手：一是最直接的肺的正气，二是肺气的重要来源--脾胃之气，三是人气正气的根本--元气。9个穴位中肺俞、风门增强肺的正气，中脘、天枢、合谷、足三里提升的是脾胃之气，关元、神阙强壮元气（丹田之气）。

专家提醒

熏艾进行空气消毒是利用艾叶燃烧的艾烟，因此不要有明火，要让艾叶慢慢燃，多产生烟雾。穴位艾灸时用的是艾火的温热作用，不能用艾烟熏穴位，用烟熏就成“熏腊肉”了。

如果对艾灸方法有疑问，可以到石门县中医医院针灸推拿康复中心，中医医院针灸专家为您提供免费咨询和指导。

如果您需要中药预防汤剂，直接到石门县中医医院门诊大厅导诊台办理。

咨询电话

图文： 崔海波

编辑：王丹丹

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