原标题：去痘和去痘印最好的方法，痘痘终于有救了

在解决痘痘痘印黑印这些问题上，很多人都是伸手党，那些仅凭一些经验就告诉你怎么做的人，最不负责任。真正解决问题不是随便抄袭点教科书就能做到，要知道越是作，脸可能越烂，乱折腾再心急吃不了热豆腐 。

我有过美容院从业经历，平时的工作都是很琐碎，现在也不是来揭什么黑幕，而是看到很多女生都有很多肌肤问题的困扰，各种方法用了之后，就都想考虑去美容院，但是说句实话，美白、痘痘、痘印、黑印这些肌肤问题，自己就可以解决，不用到美容院花大钱。

简单说，美容院的产品都是有激素的，而且成本很低卖的特别贵，花四五千成本估计也就百来块钱，进了美容院想出来？难~

就像我朋友，曾经有三年多的闭合粉刺，平时她都是自己用粉刺针自己挑，我看着都觉得心惊胆战，后果是留下了痘印还有一些黑印，两边脸颊都有，惨不忍睹。问题一直解决不好，临近毕业实习，就想上美容院了（那时我没进美容院），一疗程大概四五千，总共12次，一周做一到两次。

我朋友一共做了三次，大概花了一千块钱，就刚开始好点，后来就不行了，基本就是没效果。她爸说，只有敷面膜的时候她才是最美的，这就是亲爹~

而真正治疗痘印黑印，是需要控制痘痘复发引发的炎症，以及抑制和去除黑色素的，无论是在选择护肤品、药物和医美都应该重视功效性与安全性。

下面告诉你，一些常见的疑惑以及解决方法！

严肃脸声明：以下所涉及的护肤品仅作为个人使用例子，大家平时选择的时候要留意产品的成分表，结合自身情况才能找到适合自身的。

1、痘印黑印，它是怎么来的？

大家的脸都不一样，长痘的原因并不相同，照搬别人经验可能有害无益。

痘痘本身作为一种慢性病，病程长且反反复复，病因也非常复杂。有的人可能是由于因为睡眠不足、压力或是饮食不规律等导致的内分泌失调，而有的人可能是由于月经不调导致体内激素失调与波动，甚至疾病导致的痤疮。

黑印是痘痘造成的皮肤炎症后色素沉着形成，炎症后色素沉着，我们往往觉得又黑又脏，想着如何快速美白，结果使用了刺激的美白成分的护肤品导致炎症，反而加重了色素沉着。

所以痘印黑印的治疗过程中，第一点，需要重视抗炎，第二点，就是抑制和去除黑色素。

2、同时长痘痘、痘印和黑印，应该怎么办？

要看痘痘和痘印的分布情况，如果是痘痘和痘印都长在一块，而且比较密集，建议先治疗痘痘，再治疗痘印。注意使用温和的含有抗炎成分的护肤品，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定作用。

第一步最重要的就是洗脸，只有脸干净了，才能不滋生细菌、堵塞毛孔和长痘痘，后续护肤品才能更好的吸收。洗面奶一定要使用温和无刺激的，所以了解成分表的表面活性剂就是关键，而且这点对于任何护肤产品和化妆品都适用。真正的好产品只要看成分表的表活特征与成分介绍，就能知道值不值得购买。

辨别洗面奶：

洗面奶使用皂基、SLES、SLS、氨基酸做表活剂的，那么洁净力是相当强，对于一般肌肤来说伤害性很大，不要说解决肌肤问题，长期使用这些成分的洗面奶，由于刺激性强还会导致肌肤脆弱，毛孔增大，发炎、湿疹粉刺等诸多问题。

建议使用中草药温和性质的洗面奶，现在护肤品中一点激素化学成分都没添加的很少，目前我只知道我使用的小掌柜比较符合，而且天然有机原料含量高达95%以上，没有任何激素色素，洗面奶使用温和，安全无刺激，但是很小众，基本知道的人很少。用完清爽保湿，再使用喷雾式的化妆水，能起到镇定肌肤的作用。

3、为什么以前的痘印很快就消退，现在的很红而且很久不消退？

这跟长的痘痘的严重程度有关，像闭口痘和炎性丘疹这种炎症较轻未伤及真皮的痘痘，会比深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘所留下的红印消退更快。严重的痘痘会更容易形成难以消除的黑印。

另外，这也与皮肤修复能力有关，如果你的皮肤修复能力好，痘印的治愈速度会更加快速，根据你当时所处的环境、生活习惯及使用的护肤品等都有关系。同样是长了脓包的两个人，皮肤修复能力不同，也会在痘印消退时长上有所区别。

4、为什么痘印要防晒？

不夸张地说，使用去痘印黑印产品对于淡化只起到一半的效果，防晒才是根本。防晒，能够从源头减少黑色素的分泌。而且由于护肤品和药物中的功效成分不可避免带有的刺激性，皮肤更加需要防护紫外线的伤害，特别是医美术后护理，一定要防晒！

另外，如果不做好防晒，你痘印的消退时间会大大加长。红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。如果红印发展成为黑印，需要2-6个月，甚至1年才能消退。

5、除了防晒还有什么需要注意的吗？

敏感性皮肤的同学需要特别注意，由于去痘印黑印的大部分护肤品含有一定刺激性的成分，并不适合敏感性皮肤长期使用，建议敏感性皮肤首先治疗皮肤敏感问题，提高皮肤耐受程度。也可以做好功课，选择适合敏感性皮肤使用的温和的去痘印黑印产品。其他肤质使用前先测试是否对产品有过敏反应。我现在使用的小掌柜系列产品是纯手工产品，适合任何肤质的，所以我没有这方面的困扰。

6、去痘印黑印的相关医美项目以及术后护理？

使用含有抗敏、抗炎、保湿成分的面膜贴冷湿敷或用毛巾包裹冰块后敷激光后的皮肤，如治疗后皮肤泛白，冰敷时间约为30分钟，如果只是正常的充血、红肿，冷湿敷15分钟，在此过程中不要摩擦皮肤。如红斑、肿胀、渗血明显，建议咨询皮肤科医生。

7、除了外用护肤品，日常饮食等方面有什么建议吗？

口服清内热茶，去体内虚火，多泡泡脚排毒，注重日常饮食和作息，调节内分泌。

血的教训：

1.别去抠脸，无论是自己抠还是所谓的专业机构都不要抠，会肿成猪头；

2.痘痘肌就尽量不要卸妆油按摩；

3.不要吃甜点吃零食三餐乱吃以及熬夜；

4.不要自卑难过自暴自弃；

5.少化妆尽量别化。

永恒不变的真理是：多吃水果蔬菜、多喝、早睡早起、多健身、看帅哥美女！

治疗痘痘，就需要保持耐心，总有你的肌肤不会亏欠你所下的功夫的。

玉肤张雅然：gobaby1990

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