原标题：苏戈老师分享5分钟面部提拉操 低头党手机脸的救星

在地铁里低头玩手机已经成为现代人的一种不良习惯，你有没有在抬头的一瞬间看到地铁玻璃上映出的深邃法令纹和下垂的两颊？快来学一套简单实用的脸部提升操为皮肤急救一下吧，天天做一遍让你安心低头看手机。

随着现在科技的发展，人类的生活越来越离不开手机、平板电脑等电子产品。长期低头使用这类设备直接导致双下巴、法令纹、脸部线条下垂等肌肤问题。更不要提加上年龄增长和环境的污染给肌肤深层带来不可逆的架构损坏了。

为啥明星超模也在玩，却依然脸小又年轻？

答案不用我说，大家也很清楚。除去护肤品和美容疗程外，每日坚持不懈地按摩也相当关键。

消除法令线减龄一瞬间

法令线能让人看起来老上不止10岁，除了把手指伸进嘴里去按摩这个简单粗暴又不太美观的方法外，减淡法令线又不会过于拉扯面部的方法就是点按了。

Step 1:从鼻翼两侧开始，沿着颧骨下方的凹陷处，用两个大拇指一直点按到脸颊两旁。让僵硬的面部筋肉放松舒缓，从而拉平法令线褶皱。

Step 2:然后稍微用力按脸颊处10钟，这期间，嘴巴反复小幅度张开闭合，活动唇周的肌肉。

脸颊肌肤松弛下垂按摩脖子就能改善

听起来很玄乎是不是？的确，单纯的按摩颈部并不能提拉面部，只能疏通淋巴排出废物。但是如果按摩时将头微微抬起，那效果就大不一样啦！

Step 1:首先尽量抬起头部，两手涂抹了按摩油后捂住脖子，指尖顶住下巴。

Step 2:接着用指腹用力向内按的同时向锁骨方向滑动，重复3-5次。

Step 3:脖颈的血液循环不顺畅，会让肌肤囤积废物，肌肤松弛。所以要让斜角筋揉开畅通才行。头部仰起偏向一侧，反侧的手从耳下微微用力的向下按摩。

Step 4:按到锁骨处之后，手部的指腹向锁骨凹陷处抠进去，轻微用力按压10秒后，换另一侧。

今天教给大家的这套按摩方法，有效预防肌肤松弛，改善下垂现象，但同时一定也要注意使用电子产品的时间哦。

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