原标题：呼吸系统感染的预防小方法~本人经验

（上图截取自网络。球状带刺的是病毒，杆状的是细菌。其实病毒比细菌小得多，图片中二者的体积比是错误的，这就是艺术与科学的区别。）

病毒传播的速度非常快，尤其是以空气为媒介的病毒，因为人每时每刻都要呼吸，而对空气进行消毒却并不容易。

戴口罩对预防感冒很有效，下面介绍另一种很有效的方法，是我很久很久以前从医学杂志上学来的。

刚才百度了一下，发现此法已广为人知。

盐水洗鼻法：

一瓶纯净水（约550ml），加入大半瓶盖食盐，摇晃使盐溶解。将盐水倒入碗中，用鼻子吸盐水，再将盐水从口中吐出，反复数次。

本人经验：

1、可购买生理盐水（含氯化钠0.9％），上述自配盐水的浓度大于生理盐水，每瓶纯净水（约550ml）最多可加入两瓶盖食盐。

2、可用温开水代替纯净水，土豪可选用优质矿泉水，价格越高优越感越强。

3、普通食盐即可，含不含碘无所谓，海盐、井盐、矿盐都行。

此法可有效清除潜伏于鼻咽部的病毒和细菌，并增强鼻咽部组织抵御外邪的能力。

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公众号绑定的手机（电池）坏了，过年也没办法去修（充电），所以没给大家拜年。

这次新冠肺炎好像挺严重的，至少防控力度是挺大的，我所住的市场已处于半封闭状态。

防患于未然总是正确的。

祝大家都身体健康！

【随后几天会发三篇文章，标题都是安徒生（Andersen）的著名童话，第一篇是《卖火柴的小女孩》（ The Little Match Girl ）……童话不都是骗人的。】

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