原标题：【爱贝佳】什么原因导致胎儿在孕妇肚子里长得慢

胎儿在肚子里面健康茁壮成长，如果发育变慢的话，什么原因导致的?这个“凶手”是谁?孕妇应密切关注胎儿的胎动状况，预防发育迟缓出现，保障胎儿的安全。

胎儿发育迟缓的原因：

1. 营养缺乏

胎宝宝的生长发育没有充足的营养支持怎么行呢?出现胎儿发育迟缓的情况最常见的原因是营养缺乏造成的。所以才会要求准妈在怀孕期间补充足够且全面的营养，这样才能保证胎儿各个组织的生长发育，预防发育迟缓的出现。

2. 子宫异常

宝宝发育迟缓并不全是营养不到位，比如孕妇子宫的情况或者是胎儿本身存在的情况也是会影响其发育的。有慢性羊膜炎、慢性部分胎盘剥离、结缔组织疾病、绒毛血管瘤、前置胎盘、胎盘或脐带构造异常等这些子宫功能异常情况的造成胎儿发育迟缓的可能性极大。

3. 孕期疾病

怀孕期间准妈的患病经历可能也会影响到腹中胎儿的正常发育。比如发热感冒、妊娠高血压、子痫前症、长期糖尿病、血管疾病、营养不良、心脏或呼吸疾病、先天性子宫内感染、慢性肾脏病等都有造成胎儿发育迟缓的可能。

而且高龄孕妇身体机能下降，胎儿发育迟缓情况也更容易出现。

4. 不良习惯

准妈妈的不良生活习惯不但会影响自己的身体健康，而且还最阻碍到腹中宝宝的生长发育。比如抽烟酗酒、食用污染食物、作息时间混乱都会影响血液循环，从而影响血液给胎儿输送氧气和营养的速度，容易造成胎儿发育不全等危险。酒精还会阻碍胎儿脑细胞的分裂，甚至诱发畸形。

5. 基因异常

当然胎儿发育迟缓不能排除他自身的原因，胎儿基因本身存在染色体异常、或携带儒症候群、先天心脏病、中枢神经系统异常、先天性成骨不全症、生殖泌尿道异常等疾病基因也是容易导致胎儿生长发育迟缓的情况的。

胎儿各阶段发育情况：

第一周：受精卵进入子宫着床，并进行多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大。然后开始分化，一部分变成胎儿，另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。

第二周：迅速生长，脊椎、脑组织、脊髓及神经系统形成了，开始有血管，心脏生成的部位有心跳，眼睛、耳朵随着出现，肺、肝也开始出现雏形，人脑重量增加很快。

第三周：胚胎细胞的发育特快，分为三层，每层会发育成不同的器官。头部两侧出现折叠组织，这就是以后的耳朵了。此时胚胎长到2毫米长。

一个月：动脉、静脉已形成，且有血液流动;脑、肾、消化管已见雏形;脐带已开始工作;心脏形成且开始跳动。

第七周：手足开始出现手指、足趾，眼睛清晰可见，胚胎开始伸直并在羊水中活动，整个外观近似幼儿，尾巴消失。

二个月：颜面已显现出来，有舌及尚未成熟的牙床，臂上已有手指，腿上有了膝盖、足踝和脚趾，胚胎全身覆盖着一层薄薄的皮肤;大脑和性器官都开始发育，心脏跳动稳定，胃开始分泌消化液，肝脏开始制造血细胞;肾脏已开始工作，可排出血中的尿液;皮肤敏感性增强。

三个月：嘴能张、合，吞咽，四肢可以活动，对外界刺激可以发生反应。内脏系统已开始具有功能，能吞咽羊水，变成尿液排泄出来。此时胎儿发育至6~10厘米，体重约为50克左右。

四个月：生长迅速，腿相对变长，骨路迅速骨化，皮肤出现胎毛。心率是成人的两倍。胎儿胎儿身长约13~17厘米，体重125克左右，看上去像一个梨子。

五个月：胎儿开始吞咽羊水，肾脏已能够制造尿液，头发迅速生长，眉毛和眼睫毛也长出来了，像绒毛似的胎长覆盖全身，可听到胎儿心跳和胎动。胎儿身长20~30厘米，体重250~300克。

六个月：皮下开始有脂肪，眼睛已完全长好，可以睁开和闭拢，还可环视周围，可正常呼吸，还有哭的表情，听力已经形成，两条胳膊弯曲在胸前，两只膝盖提到腹部。胎儿身长33厘米左右，体重600~700克。

七个月：胎儿已经很大，眼睛能够开合，还知道允吸手指了，已形成了自己的睡眠周期，各器官发育齐全，已初步具备了生活能力。此时胎儿身长约40厘米，体重可达1000克。

八个月：胎儿在子宫内活动自由，胎动协调，位置基本固定，一般头部朝下，神经系统进一步完善，肺及其它内脏已基本发育完成。胎儿变大几乎充盈整个子宫，活动空间变小，胎儿活动减少。胎儿身长约40~ 43厘米，体重约1700~ 1750克。

九个月：胎儿的指甲长长了，可能会超过指尖，两个肾脏已发育完全，肝脏也已能够处理一些代谢废物，发育基本完成。身长约为46-50厘米，体重大约2500~2800克重。

十个月：胎儿发育完成，皮肤呈白色微带粉红色，体表有一层白色的脂肪，胸部发育良好，双乳凸出，会打嗝、会吮自己的拇指，男性睾丸常位于阴囊内。临产时新生儿的体重平均在3000克左右，身长达50厘米左右。

如何计算胎儿体重：

计算公式1：根据子宫高度计算

胎儿先露部分尚未入骨盆时计算公式：胎儿体重(g)=(子宫底高度(单位：cm)一12)×l55

胎儿先露部分已入骨盆时：胎儿体重(g)=(子宫底高度(单位：cm)一11)×155

计算公式2：根据B超单计算

胎儿体重(g)=双顶径所占的比重×双顶径(BPD)+腹围所占的比重×腹围(AC)+股骨长所占的比重×股骨长(FL)±15%误差值

预防胎儿发育迟缓：

1. 保证营养全面均衡

腹中胎宝宝的营养都是通过母体提供的，所以准妈妈能否提供充足全面的营养与胎儿能否全面完整的发育存在着至关重要的关系。怀孕之后，准妈妈一定要全面均衡补充蛋白质、维生素、纤维素、叶酸、碳水化合物以及经常被忽视的各种矿物质，营养到位了才能防止胎儿发育迟缓情况的出现。

2. 注重孕期身体锻炼

预防胎儿发育迟缓除了补充全面均衡营养之外，适当的运动锻炼也是不能少的。准妈进行适量的运动可以促进血液循环以及提高营养的消化吸收，这样可以帮助血液按时将营养和氧气带给胎儿，保证生长发育的稳定进行。而且准妈运动能帮助胎儿运动，也有助于胎儿细胞的发育。

3. 孕期避免服用药物

药物也是影响胎儿稳定、正常发育的一个重大隐患。怀孕期间准妈应该照顾好自己的身体，尽量不要生病，即算是生病了最好是通过饮食的方法来治疗，尽量避免服用药物。实在不行，也应该在医生的指导下服用对胎儿发育没有副作用的药物。怀孕期间不用药、慎用药也是预防胎儿畸形的要求哦!

4. 保持良好生活习惯

为了保证胎宝宝稳定的生长发育，准妈妈一定要养成良好的生活习惯。辐射会阻碍胎儿发育，因此准妈应该远离带辐射的电脑、微波炉等物品;宠物携带大量病菌，准妈携带通过胎盘进入胎儿体内，造成发育迟缓或者畸形，所以准妈应远离宠物;身体长期处于疲倦的状态也会影响胎儿发育，因此准妈要注意休息好哦!

5. 重视每次孕期检查

当然，防止胎儿发育迟缓的出现要求准妈要按时做好每一次孕期检查。因为医生会根据孕期检查的数据来分析胎儿的发育情况，若是发现生长异常可以及时提出建议或进行救治，从而保证胎儿朝着稳定正常的方向生长。

6. 保持良好孕期心情

准妈心情不好，不但会使自己的身体健康水平下降，而且会殃及到胎儿的发育。不良情绪会造成准妈血液循环变慢，从而不能给胎儿提供足够的营养，容易造成胎儿发育迟缓。

助胎儿发育的3宝

“第一宝”：大枣

中医说大枣有养血安神、补中益气、健脾益胃之功效。且气血本是先天之本，若母体气血充足，那么胎儿将是最大受益人。同时，大枣中含有尤其丰富的维生素C和维生素E，这些对孕妇的皮肤也是极有益处的，此外，还能制止因为黑色素的沉淀而导致的斑点。

温馨提示：虽然说孕妇吃大枣的好处多多，但由于大枣味甘性温，吃太多的话会导致助湿生热，因此每日食用不可超过3粒哦。

“第二宝”：花生

花生，又名长生果。它有润肺止咳、补脾和胃、催乳滑肠之功效。长期吃花生不仅有益智功效，而且对孕妇产后乳汁分泌也是大有帮助。

温馨提示：花生的每日食用量不宜超过10颗，因为生的花生性偏凉，若食用过多，易使准妈妈腹泻，但炒熟的花生则生性偏温，若食用过多会导致上火。

“第三宝”：核桃仁

核桃历有润肠通便，滋补肝、肾，强筋健骨以及补气养血之功效。它不仅是很好的益智食物，而且有乌须发的作用，如果孕妇常常吃，那么生出的宝宝不仅聪明，头发也会长得特别好。

温馨提示：由于核桃仁含有大量的脂肪和蛋白质，因此每日只需吃3颗即可，不宜多食。煮熟吃或者是生吃都是可以的。而且如果核桃仁去掉内皮生吃的话，它润肠通便的功效会更加显著，尤其适合有大便秘结症状的孕妇。

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