原标题：天天戴口罩，怎么还躲不开鼻炎？关键3点没做好，难怪鼻子又堵又塞

正值春夏之交，草长莺飞、桃红柳绿，国内疫情一路向好，一切都是那么欣欣向荣。但有一类人却饱受折磨，那就是——鼻炎患者。

其中，最折磨人的莫过于过敏性鼻炎。流行病学资料显示，在中国，过敏性鼻炎的总患病率从 2005 年的11.1% 升高到 2011 年的 17.6%，上亿中国人正与过敏性鼻炎纠缠。

如今虽然天天戴口罩，但不少人的鼻炎还是发作了，甚至比往年还要严重，这是怎么回事？

一直戴口罩，怎么鼻炎还是犯了？

除了季节因素，不正确佩戴口罩要背最大的“锅”。

疫情期很多人的口罩一戴就是一天，一次性口罩透水性比较差，戴久了难免都是水汽。夏天天热潮湿，本就是细菌、病毒活跃的季节，如此一来，口罩不仅不防病，反而变成了细菌“狂欢”的大本营，分分钟“病从口入”，引起呼吸道感染。

现在疫情尚未结束，口罩还是不能摘。在戴一次性口罩时，建议每隔4小时更换一次，若发现口罩破损、浸水等情况，也要及时换新的。尤其是鼻炎患者，更要注意。

别把鼻炎不当回事

它的危害你想象不到

鼻炎不是“小病”，它和脱发、口腔溃疡，并列为当代人的三大“不治之症”——尽管不会要人命，却会反反复复地发作。

鼻炎除了会引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和鼻涕倒流等鼻子本身的不舒服，还会造成眼痒、流泪、眼痛、眼肿。

很多鼻炎患者要随身携带大量纸巾，揉鼻、揉眼、擤鼻涕等令人讨厌的动作要不断重复，形象因此大打折扣。

久而久之，睡不好觉，精力不足，口渴、疲倦、头痛、注意力难以集中，工作学习受影响。

此外，由于眼耳鼻喉相近相通，鼻子问题还会“牵一发而动全身”，引起其他并发症，比如哮喘、中耳炎、过敏性结膜炎等。

缓解鼻炎，关键看这3招

鼻炎能根治吗？事实很扎心，绝大多数慢性鼻炎、过敏性鼻炎很难根治。脱敏治疗，也只对尘螨过敏引起的过敏性鼻炎有效。

不过还好，有些方法能帮助缓解甚至消除症状，缓解鼻炎。

1. 远离过敏原，增强体质

避免接触过敏原，外出戴口罩，是最简单、经济的办法。

对于明确的过敏原，应该尽量避免接触。比如，花粉症患者在花粉播散季节减少外出，尤其是避免接触花草、腐烂的树叶、柳絮和梧桐树的花粉；对霉菌、屋尘过敏者，室内应经常通风，保持房间的清洁干爽；对动物皮屑、羽毛过敏者，应该少接触动物、禽鸟。

2. 药物治疗

当鼻炎症状令人难以忍受时，就要及时用药了。

轻度、间歇性的鼻炎病人，一般只要口服或者局部应用抗过敏药；而中重度的，则首选鼻内糖皮质激素。持续性的过敏性鼻炎，有条件可选择免疫治疗。

3. 坚持冲洗鼻腔

鼻腔冲洗，是目前最常见的一种非药物治疗鼻炎的方法，对大多数鼻炎人群都管用。简单来说，就是利用冲洗液，把鼻子里的“脏东西”（已聚集的变应原、致病菌及粉尘污垢）冲走，让鼻纤毛重新活跃起来，正常工作。

坚持冲洗鼻腔的鼻炎患者，能很大程度上缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。

目前市场上鼻喷产品琳琅满目，常见的鼻喷成分有两种：生理盐水和生理海水。

实验数据表明，生理盐水在体外容易诱导鼻上皮细胞死亡，如果频繁持续使用，会加重鼻腔炎症，对鼻粘膜健康有潜在的危害。

至于生理海水，常见的多为复原海水（海盐兑水），制作工艺导致海水状态改变，分子结构被破坏，缺乏生物活性。

经过许多测评对比，发现法国的欧倍安（Ocean BIO-ACTIF）鼻喷产品尤为亮眼，它是少有的用活性净萃海水制成的鼻喷，而非复原海水（海盐兑水），最大限度保留产品活性成分。

在水源上，欧倍安有着天然的地理优势。欧倍安产品的水源取自欧盟Natura 2000保护区，极少的人类活动痕迹，政府的定期的水质勘测以及特有的海洋生态环境，造就了高品质无污染的海水。

更重要的是，欧倍安产品采用的是海水净萃技术，力求海水纯净同时，保持海洋活性因子的活性，避免由于加工工艺而导致分子结构被破坏，确保产品富含海洋活性因子及矿物成分，有效地缓解鼻腔症状同时重塑鼻腔环境，改善鼻部问题。

在生产方面，欧倍安严格把控，使得净萃海水密度、导电性、酸碱度均符合人体生理标准，无碳氢化合物等有机物及重金属残留，微生物检测符合标准，其优秀生产工艺获得了欧盟CE和美国FDA双重认证。

与此同时，欧倍安本身拥有强大的海洋生物技术背景。品牌于2000年开始深耕于五官领域，与法国巴黎大学、里昂大学等多家专业学术机构合作，出版多项科研产物，深入解构耳鼻喉疾病，根据其病理原因，共同研发出针对耳鼻喉全套的多项有益成分及海洋溶液专利配方。

在鼻腔护理方面，除拥有基础护理型产品之外，欧倍安还研发针对鼻炎的治疗型产品及预防型产品。在治疗型产品中，欧倍安根据鼻炎鼻窦炎及过敏性鼻炎的病症病理，分别研发了Blocked Nose鼻腔喷雾器及Barrier鼻腔喷雾器。

如Blocked Nose鼻腔喷雾器，成分温和，不含防腐剂及激素，适用于感冒、鼻炎鼻窦炎所引起的鼻塞鼻涕不止。主要成分是欧倍安研发的高渗海水溶液（15g/L）（Opti-ionic marine solution），数据显示，相较于传统高渗溶液（19g/L-23g/L）在长期频繁使用后会导致细胞收缩而引起鼻腔刺激，15g/L的高渗溶液状态更安全稳定，不易对上皮细胞产生敏感刺激作用。长期使用有助于激活、重塑鼻纤毛拂动，清除灰尘，细菌，过敏原等。

还有Barrier鼻腔喷雾器，是欧倍安旗下针对过敏性鼻炎及鼻敏感人群研发的一款等渗溶液（9g/L）（Ideal-ionic marine solution）喷雾，产品包含高质量度透明质酸（海洋植物提取），对鼻粘膜能起到保湿、舒缓作用，有助于预防因空气污染或空气干燥而引起的鼻腔干燥、刺激、瘙痒、流鼻血和结痂等症状，同时修复受损和发炎的粘膜。不含防腐剂及激素却同样能缓解鼻部不适症状，使用更放心。

最近也是换季鼻炎高发期，加上花粉、柳絮满城纷飞，容易鼻塞、流涕、打喷嚏的鼻炎患者，不妨试试Blocked Nose鼻腔喷雾器搭配Barrier鼻腔喷雾器一起使用，你会打开新世界~

目前可通过欧倍安天猫官方旗舰店和搜索欧倍安官方商城小程序购买哦~

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