原标题：明善堂小儿推拿培训公开课：当白露邂逅台风“玲玲”，我们如何“手”护宝宝

临近中秋，凉意渐甚，明天就是节气白露了。今早的岛城台风“玲玲”过境，凉风习习吹得人好不自在，当玲玲邂逅白露，势必会将岛城的气温拉向新的低点，也是考验宝宝们抵抗力的时节。今天咱们明善堂小儿推拿公开课的主旨，就是跟各位家长朋友聊聊白露的节气保健及幼儿护理，帮助宝宝更好的度过秋冬二季。

古语有云：白露身勿露。这句俚语，很好的体现出古人对白露的重视程度，因为白露过后将迎来典型的秋燥气候，同时阴寒之邪将日益昌盛，因此倡导有条件的家长，在这个节气中做好宝宝的节气保健，这里给大家分享一个总纲，如果你是一位从事儿推专业的同仁，不妨加以参考。这个时期的保健原则总结起来四句话：补脾土益肺阳，助肺气防邪入。滋肾水防秋燥，通水道养全身。

再跟各位家长朋友们聊聊节气保健，之所以这么推崇节气保健，是因为在某个节气，往往是五邪由衰及盛的转折点，而且在节气后的三日内表现最为剧烈。由于宝宝脏腑娇嫩，稚阴稚阳，面对突如其来的邪气往往不能很好的应对，因此需要在节气前结合其致病特点和侵袭病位，来为宝宝有针对性的加以调理，达到固护正气，防邪内入的功效。

言归正传，跟各位聊聊这个节气的保健要领。首先咱们分析一下白露过后的病邪特点，白露过后天气转凉，秋燥表现的越发明显，因此“风、寒、燥”是这个时期的主邪。这个时期，困扰宝宝的病灶涵盖呼吸系统、消化系统和皮肤问题，常见病症为咳喘、腹泻、伤食及皮疹。具体怎么防，咱们分型探讨：

一、秋季宝宝养阴指南

秋季燥邪昌盛，损伤津液，折伤肺阴。如果这个时期不重视肺阴的调养，那么深秋时节宝宝很有可能出现咽干口渴、易流鼻血的症状。所以在日常的攀谈中，明善堂小儿推拿会推荐家长给孩子烹调滋阴的食材，如雪梨、百合、银耳，就是为了缓解秋燥。同时作为家长，给宝宝做美食要尽可能的减少煎炸的工序，因为这类饮食同样会加重肺阴的损耗，切记！

二、秋季宝宝护肚指南

都说秋季是贴秋膘的好时节，但如果这个时期不做好宝宝的肚肚防寒措施，很可能出现腹泻的现象，这势必会大大损伤宝宝的脾阳，进而影响到宝宝的运化功能，贴秋膘更是无从谈起。此外，由于燥邪的入侵折损肺阴，而肺与大肠的脏腑表里关系，也会影响宝宝大肠内的津液输布，出现阴虚便秘，因此这个时期的脾胃挑战不可谓不大。

给家长个建议，如果宝宝出现了大便溏薄，不妨入睡时为宝宝用姜片贴肚脐，这样可以有效的固护脾阳，又能防止寒邪直中中焦；此外，由于节气的影响，包括牛羊肉在内的高热量饮食暂停，以滋阴的肉质（如鲈鱼、鳕鱼）代替，可以有效的固护宝宝的肺阴，又不失营养好吸收。

以上，就是咱们明善堂小儿推拿本期的分享课程，希望对咱们宝妈有所启发。中秋节临近，也祝愿咱们各位家长节日快乐，祝愿宝贝们健康成长，幸福每一天。下期再会！

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