原标题：更换洗发水后头屑增加头皮发痒，是谁的问题呢？

很多人都有这样一种经历，长期使用某款洗发水时并没有什么问题，而一旦更换另一款洗发水，头屑便大量增加，头皮也开始发痒，于是便不得不再次用回原来的产品，并抱怨说其他洗发水太差，根本无法解决头屑问题，而事实真的是如此吗？你又是否想过，其实真正的问题出在你的头皮和原来的洗发水上面呢？

如今市场上各种去屑洗发水产品很多，不少人即使没有头屑，也可能会出于某种预防心理去使用，又或者是因为家里其他人有头屑所以也没太在意大家都使用同一款去屑洗发水。然而，殊不知，去屑洗发水并不适合长期使用，尤其是一些强效去屑洗发水，如果使用过量便会对该产品产生一种依赖感，一旦停用或者换成其他去屑效果温和一点的产品，便会出现头屑头痒的症状。就好像我们长期服用某种效果强劲的药物后，再换成其他性质温和一点的药就根本止不住我们的病痛一样。

那么，我继续换回原来的洗发水使用吧，这样其实更糟糕，就好像药物不能大量长期服用一样，洗发水同样如此，因为头屑的产生与与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果长期频繁使用，虽然头屑是没了，但是也会导致头皮的正常菌群遭到破坏，久而久之，头皮环境越来越糟糕，甚至会开始出现脱发等症状，治疗起来也就难上加难了。

因此，很多时候并不是你换的其他洗发水不好，而是因为你在长期使用某款去屑洗发水后头皮已经遭到了严重破坏，所以，如果没有去屑需求的用户或者是头屑不是很多的用户，比如说2-3天不洗头有了头屑，这其实是非常正常的情况，并不建议使用去屑洗发水。但如果你的情况和上面说的一样，一换洗发水就起头屑，又该怎么办呢？

姜多多建议，可以使用姜料洗发水和头发果子洗发水搭配，淘宝上都可以买到，先用姜料洗发水每天洗头，坚持大约1-2周的时间，待头屑开始减少后，逐步减少用量，慢慢更换成头发果子植物洗发水使用，比如按照姜料、头发果子、姜料、头发果子、头发果子、姜料、头发果子、头发果子、头发果子……这样的顺序逐步减少即可，由于头发果子是纯植物的洗发产品，清洁头发的同时性质相当温和，因此可以长期使用，如此坚持，慢慢的你就可以不必再担心头屑头痒问题，日后更换 洗发水也不会再长头屑，但建议大家以后还是尽量选择无硅油、温和的洗发水产品，以免重蹈覆辙。

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