原标题：沐一泓温泉 享一份健康 | 专家说……

一场突如其来的疫情，

使得一个关键词被反复被提起：

那就是"免疫力"

免疫力是人生的第一竞争力。

对于公众而言，

提高自身抵抗力、加强免疫力变得至关重要。

温泉的作用——提高免疫力

现代免疫学认为，提高免疫力是人体识别和排除"异己"的生理反应。 如何提高免疫力，有专家建议：

1、保持充足睡眠时间；

2、均衡饮食，提升防御功能；

3、超过41度的热水或洗热水澡；

4、泡温泉。

研究发现，拉高体温，就不利于冠状病毒这些病毒的传染，一周四次以上热浴，可以降低病毒感染，可降到六成，而且41度5分钟就算足够的暴露量。

温泉的特点——温热疗法

有专家指出：新冠肺炎病毒就害怕高温，在50多度的情况下，病毒最多也就存活30分钟。温泉疗法最重要的一个组成要素就是温热疗法。温热疗法也是最近在日本流行的疗法，据说主要就是因为温泉浴可以有效提升免疫力。

古书有云："沸热如汤，可以愈疾"。其实在医学尚未发达的时代，温泉作为治疗不佳的身体状况和疾病以及伤痛的手段，曾经就被广泛应用，已经根植于人们的日常生活当中。

阳明温泉——天然"防护服"

温泉园区已开放中

有权威认证的天然真温泉有更好的理疗作用， 阳明温泉是由国土资源部专家组对泉眼的水质进行温泉国标比对，对水质数据进行对比分析，确认水温水质符合国家标准的 天然真温泉。

阳明温泉取自地下2500米洁净无污染的基岩深处，表层泉温42度，深层可达72度，日出水量为1000余吨。水质中性温和，PH值为8.3，为弱碱性氟，偏硅酸型淡温泉水（温泉类型），泉水无色透明，含有氟，鉄、锰、偏硅酸等多种微量元素。

微量元素偏硅酸对皮肤有洁净、洗涤及消炎作用,氟水可以提高人体的免疫能力， 经常泡温泉可预防多种疾病，增强身体抵抗力和免疫力。

山林间潺潺热气腾腾的温泉，听觉与视觉双重美感会给人带来一种奇妙的愉悦感，有助于修复免疫力的同时还可以欢愉身心。

春季泡温泉

泡出来的健康

01

春季泡汤，促进循环血液

沉寂了一个冬天，身体需要复苏，通过温泉水热刺激，既可放松肌肉、循环血液，又可软化角质、美白肌肤，达到消除疲劳、舒缓压力、加速人体新陈代谢、增强免疫力的效果。

02

春季泡汤，可消内火

春暖花开，在温暖的气候下，人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，同时又能吸收大量的微量元素，促进血液循环，让像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的火气，治标治本。

03

踏春赏花之后泡更舒心

疫情解除之后最想做的事情大概就是出门踏青赏花了。

疏于锻炼的身体，如果在一天的劳累之后，能有泡汤来解除疲乏，既健康又安心，也是难得的享受。而且春季时节，天气变暖，一些冬天里怕冷的人，这时也可以大胆的泡室外温泉，可以在温泉园区，边泡温泉，边欣赏美景。

浸润的暖流，蒸腾的泉雾，氤氲的气氛，满目绿色，碧水蓝天之间……长时间的宅家隔离，还有什么比泡温泉更能令人放松时刻紧绷的身心呢？

空气正清新，阳光正温暖，阳明温泉正深情守望..

防护措施仍然不能少

每日消毒，一客一换，保障各区域清洁卫生。

对所有进出的宾客采用严谨的进出管理，统一路径，出示健康码，必戴口罩，测量体温。宾客排队间隔需在1.5米以上，且每个泡池仅限2～3人，严格做好防护安全措施。

END

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