原标题：鼻子上长痘痘怎么办呢？鼻子长暗疮又怎么调理呢

鼻子在面部的位置比较特殊，突出于整个面部，所以经常受粉刺、痤疮的困扰，也容易出现黑头、毛孔粗大等问题。如果鼻子上长痘痘怎么办呢？鼻子长暗疮又怎么调理呢？

要解决这个问题，首先我们要清楚鼻子上长痘痘是什么原因，下面我就来详细解释一下都有哪些原因导致鼻子这么容易长痘痘。总的来说，鼻子上面长痘痘，主要是因为内分泌失调的原因，和自己的生活作息有很大的关系，如果生活、工作的压力较大的话，这一切会很直接的反应在自己的皮肤上面，所以日常注意对自己的生活作息进行改善。

具体的直接诱发鼻子上长痘痘的因素如下：1、螨虫感染，这是最常见的长痘原因，感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。2、体内虚热上火，鼻子上长痘痘是什么原因，尤其是在吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。3、内分泌失调，生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，导致青春痘出现。4、压力熬夜，在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有规律，压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。读了上面鼻子上长痘痘是什么原因的介绍，你大概有所了解了吧，如果鼻子上长痘痘怎么办呢？鼻子长暗疮又怎么调理呢？

哪些人容易长痘痘

1、30岁以下的年轻人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛);

2、油性皮肤的人，混合性皮肤的面部T字部位;

3、喜欢吃甜食及油腻、便秘的人(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚);

4、便秘的人(皮肤排泄负担加重);

5、熬夜的人(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱);

6、紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙)。

鼻子长痘痘的调理方法：

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及便秘。

2、保持皮肤清洁。

3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

本人就是油性皮肤，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上更加是油光闪闪，每当照镜子看到自己闪亮亮的脸面的时候就会又恼又羞，仿佛在自己的脸上看到了葛优的脑袋！天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致我脸上的青春痘，鼻子上的青春痘，各种类似粉刺痤疮的痘痘占据了我的脸庞，这种脸上长满痘的问题不出现则以，一出现就是各种综合性的粉刺痤疮青春痘全盘出现，令人苦恼。

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