原标题：高龄孕妈安全妊娠要知道

随着职场竞争日趋严峻，怀孕分娩的女性年龄也一路攀高，35岁及以上的初产产妇比比皆是，医学界将该年龄的初产妇界定为高龄产妇，并有研究发现女性35岁以后肌体器官功能处于下滑趋势，怀孕的风险明显增加，那么高龄孕妈需要注意哪些事项？如何安全度过整个孕期，获得一个健康的宝宝呢？今天的话题就是高龄孕妈妊娠N知道。

怀孕初期

很多高龄孕妈荣升为“中队长”后，喜悦之情溢于言表，但随之的担忧也是“铺面而来”。首先就是流产的担忧，尤其是在你还没从尿检双红杠的惊喜中缓过神来就看到内裤上针尖大小的血色，伴有下腹的隐约作痛，几乎所有的人都会想到这是流产的表现。确实随着女性年龄的增大，卵巢的功能逐步老化，高龄孕妈更会因为孕酮分泌不足造成流产，加之精神紧张更会加重症状，因此提醒各位高龄孕妈在早孕阶段要注意劳逸结合，保证充分的休息时间，若出现阴道流血及腹痛等先兆流产表现要及时前往医院进行孕酮水平的测定，适量补充黄体酮可以减少因此导致的流产，若服用药物也不能缓解出血及腹痛的症状时一定要进行B超检查，排除胚胎停止发育等异常情况。

当流产的警报刚刚解除，没等你来得及庆祝自己跻身到准妈妈行列时翻江倒海般的早孕反应又开始折磨你了。其实孕吐的始作俑者是绒毛膜促性腺激素水平升高，但往往也受心理因素的影响，有研究认为孕吐50%与激素水平有关，50%是心理因素造成的，由于高龄孕妈盼孕心切，精神紧张，因此对妊娠反应都较为敏感，往往孕吐发生更为剧烈，所以明白了这个原因，孕妈咪要注意自我心态的调整，就可以相应的减轻孕吐的程度，顺利度过怀孕初期阶段。

怀孕中期

如果说怀孕初期是喜忧参半，那么怀孕中期就是危机四伏。其一，女性随着年龄的增加卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。因此，高龄孕妈生育畸形胎儿的发生率也较高。医生们都推荐35岁以上的产妇要经过遗传咨询及诊断，来达到优生的目的。一般来讲在孕早期可以通过B超检查确定怀孕日期及了解胚胎个数及发育情况，尤其在20周以后可以及时发现胎儿结构的异常。在孕11周可行绒毛活检，或在孕18周穿刺取羊水收集胚胎脱落细胞，或孕20周后穿刺胎儿脐带血，进行胎儿染色体及血液病的检查。很多情况下医生都会神情严肃告之你接受这些检查的必要性，尚未等你思考就又口吐莲花般的向你一一罗列出此类操作感染、出血、引发宫缩导致流产等等危险，此时惊魂未定的你脑海中就会浮现出自己将宝宝推入无底深渊的情景，既想了解腹中宝宝的健康情况又担心因此造成的不良结果，真是举棋不定、犹豫不决呀，唯恐不当的选择耽误了宝宝的前程。其实这些操作目前已经日趋成熟，风险性远比你想象的要低，操作并发症就如同药品说明书上密密麻麻的副作用一样，发生率极低，当你不得不服药的时候只能坦然接受，换言之与其忐忑不安度日如年的怀孕10月，不如相信科学彻底检查，对自己负责对宝宝负责。

当你胆战心惊度过穿刺后的四周没有如何不适又拿到胎儿染色体正常的结果报告，紧绷数日的神经才得以最终放松。顺利进入孕5个月，微微隆起的肚子和间断的胎动无时无刻不在提醒你已经度过怀孕周数的一半历程，千万别以为高龄孕妈的危险期已经度过可以高枕无忧了，其实此时才是妊娠并发症悄然出现的时期。怀孕是对孕妈咪各器官的一次严峻的考验，前文所述高龄孕妈的身体状况处于下降阶段，因此更易患上心脏病、高血压、妊娠期糖尿病，连前置胎盘的发生也是在高龄孕妈中多见。因此定期的产前检查尤为重要，腹部触诊和宫高腹围的测量能大概了解胎位和胎儿发育快慢，通过血压测量和尿液检查及血液检查能及时发现这些妊娠特有的疾病，B超检查不仅能排除胎儿畸形还能了解胎盘位置，由此可见每两周一次的产检对于高龄孕妈是必不可少的。

怀孕末期

大腹便便的你越过上述层层障碍终于看到了一丝胜利的曙光，但此时的你却会为是生是剖、今后新生宝宝的抚养、自己的家庭事业如何两全，甚至小到如何挑选婴儿用品这些问题而苦恼，稍有不合心意时很容易出现情绪波动，甚至这些影响因素超出了孕妇的心理承受能力，从而出现抑郁情绪。另外很多高龄孕妈都是心思缜密之人，加上大龄怀孕着实不易，生怕闪失伤及腹中宝贝，所以对任何细节问题都尤为关注，宝宝胎动少了一次、化验指标出现一项阳性这些蛛丝马迹都要调查到底，搞出个所以然才能善罢甘休，故此高龄孕妈的精神始终处于紧张状态，此时就需要准爸爸们挺身而出，扮演丈夫、朋友、保姆、医生等多种角色，通过环境的更换、话语的沟通来能减轻她们的心理负担，缓解孕妈咪紧绷的神经。

分娩

10月怀胎的艰苦终于迎来分娩的一日，想到马上就要和这个姗姗来迟的宝宝见面，孕妈咪的心情尤为激动，但如何选择分娩方式呢？都知道高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，加上孕妇体力不支容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息，因此高龄产妈自然分娩的难度很大，丈夫的担忧，婆婆的阻挠，朋友的规劝更会为自然分娩树立起不能逾越的鸿沟，使得每位高龄孕妈都会对医生的建议充耳不闻不计后果的选择剖宫产，认为这是一种对宝宝最为安全的方式，其实殊不知剖宫产虽然对高龄孕妇来说是一种最好的手段，但是它所带来的创伤也是很重的，产后恢复的时间也比阴道顺产的孕妇要长，而且目前的研究发现剖宫产对宝宝的远期影响是非常不利的，有报道剖宫产的宝宝今后发生哮喘的比例数十倍的高于自然分娩的宝宝，而且免疫性疾病的发生率也非常高，就连协调性也比阴道分娩的宝宝差，因此提醒各位高龄孕妈在选择分娩方式的时候要多听听医生的意见，若提前做好各方面准备，密切观察产程，及时处理异常情况，还是有顺产可能的。

这些孕期的麻烦听起来让人感觉高龄孕妈四面楚歌，其实未免言重，若孕前严格体检，选择适合的怀孕时间，孕期放松心态，规律系统保健，很多情况时可以防患于未然的，最终可以平安度过，获得一个健康可爱的宝宝。

高龄孕妈的孕期更加精彩！

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