原标题：妈妈的小考：秋冬换季，宝宝上火

近日，记者走访各大医院门诊发现，因为口角发炎、口腔溃疡、鼻干出血而来就诊的宝宝不在少数。医生介绍说，这些宝宝表面症状不一，其实本质都一样，是由上火引起的。的确，秋冬交替“火娃”数量激增，应当引起重视。

妈妈的小考：秋冬里的一把火

秋冬交替时节，对妈妈而言是一个小考，孩子最容易出现健康问题。林女士就是其中一位，她的宝宝因便秘而来就诊。对此，医生一针见血地指出：“引起便秘的原因很多，但多半由上火引起。而上火和感冒，是孩子秋冬季疾病预防的两大主题。”

医生介绍说：“这与家长不正确的育儿方法有关。“比如，家长担心孩子着凉感冒，拼命给孩子增添衣物，结果捂出病来；因为担心交叉感染，孩子感冒了也不上医院；疯狂给孩子进补，造成上火……

“事实上，孩子的体表温度远高于成人，穿太多反而容易因出汗导致着凉感冒。而孩子的机体尚未发育完全，久拖不治万万不可。凭经验给孩子乱服药物也不明智，容易因不正确的联合用药导致不良反应，酿成悲剧。“

“相比防寒保暖、预防感冒，孩子秋冬换季防上火容易被家长忽视”，医生提醒。

他解释说：“秋冬换季是一年中阳气最旺的季节，气候干燥是引起上火的主要原因。而按中医理论，秋收冬藏，人体抵抗力也降至全年最低值，宝宝自身调节功能本身就未发育完全，更易受‘外邪’侵扰导致上火！轻者表现为口干舌燥、鼻干、大便干燥等，重者头痛少汗、流鼻血等，宝宝的饮食、睡眠、情绪都受到不同程度的影响，健康受到威胁。”

宝宝身陷火焰山，妈妈化身铁扇公主

“尽管季节更替宝宝上火高发且危害不小，但妈妈们也不必过于惊慌。”医生指出，首先得明白，宝宝上火与水分和蔬果摄入不足、奶粉选择不当等不合理的饮食习惯息息相关。不爱喝水、不爱吃蔬菜水果，导致维生素和机体水分缺乏，燥热加剧，导致上火；而没有选择最接近母乳脂肪结构和蛋白质比例的配方奶粉，造成肠道堵塞，影响正常排泄，令上火愈演愈烈。

“因此，宝宝上火，完全可以通过合理的饮食来预防，多喝水、多吃蔬果十分重要”，医生建议。早上起来，给宝宝喝一杯白开水或者果汁，清理肠道，多让宝宝进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，如莲藕、萝卜、茴香、苦瓜等。与此同时，尽量母乳喂养或选择贴合母乳的配方奶粉，也就是选择含有更贴合宝宝肠道、利于吸收的OPO结构脂，利于提升宝宝抵抗力的α+β专利蛋白组合的奶粉，是预防孩子上火的关键。如金领冠珍护婴幼儿配方奶粉，它营养、不上火的特性已受到消费者口碑验证。

“如此看来，我要化身铁扇公主，让宝宝加入水果兵团，再搭配好奶伴侣，才能让宝宝与火焰山说byebye了”，林女士笑着说。

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