原标题：涨知识篇 || 我敢打赌你一定不了解面膜这么多秘密

说起女生的护肤库存

面膜绝对是占据了半壁江山

因为，它可是我们肌肤急救的法宝啊！

干燥缺水来一片！

熬夜通宵来一片！

饭可以少吃一顿；

面膜绝对不能少敷一张

但是，在变美的漫漫长路上

你会发现这样一个问题

同样是敷面膜

别人的效果duang duang的

自己却像敷了个假面膜

效果差别肿么就那么大？

其实呢，这都是因为你没有正确敷面膜

没有想到吧！敷面膜也是要讲究方法哒

这份敷面膜指南get 一下吧！

面膜的分类

水洗型面膜

水洗型面膜最常见的就是泥膏类面膜，泥膏类面膜多数含有吸附型的高岭土、皂土等成分，可以深层吸附油脂，去角质，有些还添加各种特色的矿物泥成分，补充皮肤的矿物质。

泥膏类面膜更适合偏油性的皮肤，以及正常肌肤定期深层清洁和去角质用。

但是有些泥类成分容易腐败，所以防腐剂和酒精的含量是比较高的，敏感肌和屏障受损的肌肤最好避免使用。

Glamglow面膜

水洗面膜还包括乳霜型和啫喱型的水洗面膜。乳霜型油脂含量多，适合需要油分的肌肤比如干性肌肤。啫喱型则相对清爽，适合油性肌肤。

免洗/睡眠面膜

免洗面膜通常会加入很多大分子的胶等成分，所以通常睡眠面膜都有滑滑的、粘粘的感觉。

还有就是，对于特别容易长痘的皮肤，一定不要大量使用高营养高油脂含量的睡眠面膜，容易产生粉刺；同时，睡眠面膜不宜涂太厚，毕竟皮肤能吸收的东西是有限的

怡丽丝尔睡眠面膜保湿款

剥离型面膜

剥离型面膜也有多种，比较普遍的是撕拉型的，但是，撕拉容易对皮肤造成物理性的刺激和损伤 ，目前撕拉型的多用于去黑头的鼻贴。

剥离型面膜中成膜剂成分更多，涂抹在皮肤十几分钟后，随着水分挥发能形成一层固态的薄膜，揭去薄膜过程中，面膜里吸附剂附着的皮肤油脂和污垢也会随之剥离，这样可以起到去除老化角质的作用。一些粘合力高的剥离型面膜，还可以粘着住黑头的顶端，把黑头拔出。

雪花秀撕拉面膜

撕拉式剥离会不会让毛孔更大、撕拉是否会导致皮肤松弛 ？这些问题暂时没有最权威的答案，但有很多肌肤不适的事实，比如敏感，屏障受损，肌肤炎症，或者有创面等。

贴面式面膜

面贴型面膜是让材质上附着的护肤产品能够在一段时间内停留在面部，使其中的水分浸润角质层。

面膜贴的基材很多种，面膜液也是各种配方，看上去一片面膜贴，成本和功效相差很大。面膜贴真的想有功效，那自然里面的液体才是最重要的。目前市场价20元以下的面膜贴，通常除了瞬间的保湿，很难保证真实的功效。

贴面式面膜中有些成分如果不适合每天或者频繁使用的，就不要太心急用太多啦~否则敏感、泛红，甚至起痘，都是有可能的。

针对肤质面膜的选择

干性敏感肌肤：一周1-2次面膜，不用清洁面膜。舒缓的面膜贴更合适，要避免面膜液有刺激性成分。可以温泉水大喷+面膜纸湿敷（这样避免了防腐剂），也可以选择油份含量高的乳霜型面膜。

油性敏感肌肤：1周1次清洁面膜，清爽控油型的面膜贴也可以每周用1-2次。相比含酒精和防腐剂较重的类面膜，泥类面膜粉的调和，可以避免刺激，又可以去油消炎。

干性耐受肌肤：1周1-3次面膜，清洁面膜少用，如果要用清洁面膜，一个月1-2次就足够。保湿型的面膜贴和乳霜型面膜更适合，可以每周1-2次。

油性耐受肌肤：1周2次面膜，其中含果酸、水杨酸等成分的清洁类面膜是首选，避免高营养睡眠面膜，也可偶尔使用剥离型面膜。

敷面膜的正确步骤

Step 1：测试敏感度

使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多宝宝都会忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是热衷于做DIY面膜的妹子，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

Step 2：清洁脸部

不管什么面膜，首先必须彻底洁面，有了这个前提，才能使面膜精华充分吸收，记得使用温水洗脸，或用温热毛巾敷脸，让毛孔打开，再使用面膜。

Step 3：去 角 质

当皮肤暗沉粗糙、肤色不均时，说明你该去角质了，油性皮肤根据状态，1-2周使用一次去角质产品，干性皮肤和敏感肌，建议每个月不超过3次，干性肌和敏感肌也可必要时再使用

Step 4：精 华 液 打 底

接下来，依然不要直接贴面膜纸或涂抹面膜！应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液，保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍

Step 5：使 用 面 膜

贴片面膜将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，涂抹式面膜的涂抹顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

Step 6：按 摩 吸 收

揭下面膜后，轻拍面部，打圈按摩促进面膜精华液的吸收，按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成

Step 7：乳 液 锁 水

别以为敷完面膜就OK，让面膜精华被渗透吸收，还需要进一步的锁水保湿才行，接着涂抹平时使用的护肤乳液或面霜，让皮肤水水润润地去睡觉。

面膜使用误区

误区一：面膜敷到大半干

很多宝宝都以为面膜敷时间越长效果越好，精华都干掉了就等于是被皮肤吃透了，特别是那些精华特多的面膜，一般都要等个半个多小时才会揭。

其实在敷面膜的时候，面膜和皮肤之前会形成一个封闭环境，温度湿度都相应变高，会导角质层的水合作用加强，所以敷得时间过久，水合作用程度就会过度，肌肤屏障就会减弱，皮肤变得敏感，所以需要严格按照面膜使用说明的时间贴，一般在15-20分钟的样子

误区二：敷完面膜不洗脸

大多数的人敷完面膜都会等着精华吸收，然后直接进行后续保养，但其实我们敷完面膜之后，感觉留在皮肤表面的粘稠精华，只是给与面膜增稠剂，是不会被肌肤吸收的

如果敷完面膜之后不清洗，就会影响后续护肤品的吸收，严重的话还会造成毛孔堵塞、爆痘。

每次敷完面膜之后，用清水洗掉多余的残留精华，再进行下一步的护肤步骤，皮肤才会更水润通透~

误区三： 每 天 敷 面 膜

经常听说大幂幂，林允啊一众明星，一天能敷好几张面膜，但其实，明星的工作环境和我们大不相同，皮肤水分流失会比我们普通人快得多，因此会增加敷面膜的频率来挽救过多流失的水分

对于我们普通人来说，就不必每天敷面膜了，一周使用2-3次即可，特别是一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化学成分较多，用多会给皮肤造成负担，可能会长出脂肪粒

面膜推荐

Dior迪奥花蜜活颜丝悦紧致面膜

RMB1,350/6片

神仙姐姐刘亦菲曾在微博上推荐过的，诺宝也想像神仙姐姐一样逆龄生长。

于是默默给自己安利了这款面膜，价格真是不亲民，当然，名字都叫“贵妇”怎可能价格那么随意。

使用下来感觉还不错，没有那么多精华，整体来说比较服帖啦~诺宝小小的提醒一下，大脸仙女慎入哦，因为小心挂不上耳朵。

贴在脸上真的是会呼吸的人民币啊，吸收确实不错，会持续关注的。

Kiehl's科颜氏金盏花舒缓保湿面膜

RMB420/100ml

价格略微有些小贵，但是基本上都在大家接受的范围内，一罐大概能用20次，一次下来差不多也就十几块钱，这样算算是不是就不肉疼了。

图片来自：头条号

味道嘛，诺宝觉得是那种香香甜甜的，闻起来沁人心脾。啫喱里还能看到实实在在的金盏花瓣。虽然是啫喱状，但是却没有丝毫厚重感，又轻又润。

一般来说敷5分钟左右就OK了，夏季的话还带有镇定的功效哦~

SK-II护肤面膜

RMB:1,060/10片

传说中的前男友面膜，用完让前男友后悔的面膜。

这款算是诺宝回购比较多的面膜之一了，确实是好用，但价格也是很美丽，每次真的是用尽脸上每一丝毛孔在吸收。

切记敷完一定要搓泥啊！你才可以get到它的好，状态不好的时候用才能体会到它的恰到好处。

敷完脸超级软糯，竟然还有收缩毛孔的功效，皮肤也是透亮，急救必备！

好啦，今日份课堂结束，敷面膜的正确方法你学会了吗？

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