原标题：爱自己的方式，绝不仅仅只有买买买这一种

01

最近几年特别流行“爱自己”这个的论调，连我妈妈在敷面膜的时候，都会说上一句“要保养要爱自己。”营销号更是叫喊着，“姑娘，你值得拥有更好的东西。”于是，买买买成了姑娘们投资自己，对自己好一点最直接的方式。

我一点都不否认这种方式带来的快速疗愈作用，我在写不出稿子、心情低落又或是取得了阶段性收获时，会去商场逛逛，用刷刷刷和买买买来安慰或鼓励自己。但你有没有发现，买买买这种直接粗暴的方式，并不具备带你的生活走上良性循环的属性，它能带来的不过是片刻的欢愉。

所以，除了买买买，你真的爱过自己么？

02

对于我来说，每到季节交替时节就生病，像是个魔咒，今年也不例外。

初春忽冷忽热那几天，我在社区门诊打吊瓶，遇到一个女孩因为节食过度导致低血糖晕倒，被保安和物业管家一起送了过来。那女孩躺在我旁边的床位打葡萄糖，我才认出她和我住同一单元，平时早晨上班在电梯里会碰见，也会打个招呼。

她醒来后，我问她为什么要这么拼命节食，晕倒不是小事，胃要是饿坏了损失就更大了。她苍白的脸上没带一点血色，有气无力地说：“我男朋友喜欢骨感的......”我心想，还真有傻姑娘。

几个月之后，晚上下班回来在园区里碰见她，还真是活脱脱瘦了一大圈，而且整个人起色很好，让人觉得眼前一亮。她说自己现在的体重可以维持在90斤。

“那你男朋友现在一定超喜欢你吧？你肯为了他变得这么瘦。”

“我们分开了，所以也不算是完全为了他。”她说话时语气淡定。

当她减重开始见成效的时候，男朋友却提出了分手，理由倒是没有半点借口，他喜欢上了别人。这女孩在男朋友的手机里看到过他新女朋友的照片，那是一个有点婴儿肥的女孩，没有她高，更不比她瘦。

分手之后，这女孩没有因此停止减重。她说虽然做这件事最初的原因不存在了，可它已经开始了，中途废止怪可惜的。只是她不再疯狂节食，舍弃了自虐的方式，用轻断食、游泳、慢跑来代替。慢慢地，她变得又瘦又健康。

有时候，当你放弃一段没意义没营养的感情，才会发现爱情并不是我们唯一应该去投入的事。不爱的时候，心情和头脑也就真的慢慢平静、清明起来，没有多疑的猜忌，没有受伤的敏感，没有失控的恼怒，没有期望的焦虑，没有失望的伤心，最主要的是，也没有了那些傻得不着边际的幻想。

爱自己，是不在爱情里做卑微乞求的人，在失恋后不对自己进行二次戕害。

03

珍妮是我的大学同学，住在我隔壁寝室。在我印象里，她是走大小姐风格的姑娘，海藻似的微卷长发，从不褶皱的裙装，以及迷人的眼妆。可她平时待人温和有趣，从不顾作高冷。

毕业后我和她虽然联系甚少，但通过朋友圈还是会知道一些她的生活，她离开家乡去了杭州工作，一人一猫，生活惬意。平时工作，周末看画展，约朋友下午茶。印象里，她始终是那个精致的姑娘。

去年夏天，我看她开通了新的微博，顺手点进主页。原来，她开了自己的定制女装店。这年头开微博吸引粉丝并不稀奇，我点完关注后便退了出来。从那以后，朋友圈里偶尔会看到她的分享。比如找到新的摄影师，比如在工厂呆了一整天，只为挑选配大衣的扣子，比如和版师讨论下季度新款到深夜，再比如终于租到了一间大一点的仓库，等等。

有次我旅行回来在杭州中转，由于航班问题不得不改签在杭州停留2天，于是想约她见面。我们约在一个格调别致的小酒馆，晚上快7点左右她才从工厂赶来。

“怎么突然创业做起女装了？”我一边给她倒果啤一边问。

“不是突然想做的，我一直都想创立自己的女装品牌，从来没动摇过，。”她认认真真地回答道。看我有些惊讶，她接着说：“当初离开家来杭州，就是想要贴近了解市场，毕竟杭州现在是电商方面资源讯息最丰富的城市。这大概是我前期准备的第一步吧。”

“我还以为是之前的工作不称心，你才辞职创业的。”

“我在杭州做过两份工作，都是做时尚杂志编辑。其实这也是我为自己做定制女装做的铺垫，我需要不断吸收时尚讯息，掌握行业动向。”

“第一次觉得心机girl是个褒义词呢。”

“哈哈，我为做这件事准备了大概2年的时间，父母起初是不同意的，他们觉得女孩子不必活得那么用力。所以当我认为有七八成把握的时候，我瞒着家里辞了职。起初挺难的，没有团队，没有合伙人，每件事都是我自己去跟进，线上客服也只有我一人。不过还好，如今运营状况跟我预想的差不多，工作室成立后我只需要负责服装的款式和面料选择，其他的事有同事来做。”

“你一个女孩子在外创业，很辛苦吧。”

“辛苦，但是心里不苦。虽然特别累，但我每天都很开心，因为这件事是我一直以来的梦想，我每天醒来想到套装裙该用亚麻还是苎麻，衬衫袖口可以改为木耳边更活泼，打底T恤可以加今年大热的腰封设计，我就立刻从床上爬起来。真的，我特别喜欢这样的自己，如果不能去做喜欢的事，我会觉得委屈自己。”

昏暗的灯光映在珍妮的脸上，她没有半点疲相，反而眼睛里闪着光。我拿起酒杯，“敬这世界上活得热气腾腾的好姑娘。”

珍妮大笑，“希望好姑娘永远光芒万丈。”

04

小时候，语文考卷里的作文题目，常常要我们写自己的梦想。那时候的我们，是真的以为长大后自己可以成为科学家，可以做律师，可以创造所能想到的一切。但时间会说真话，现实中那么多残酷和苟且把我们折腾的腿脚瘫软。至于梦想，早就在日复一日中磨没了。

但总有人时刻提醒自己，别忘了心中的执念，那是你一直想做却还未完成的事。唯有不忽略自己的感受，宝贝自己内心的那份热爱，才能跟现实打个平手不是吗？

爱自己，是从不忘记自己内心深处的热爱，在自己选择的路上面对难题，承担风险，体味苦乐，最后学会享受其中。

亲爱的姑娘，真正的爱自己，不仅仅是你去了那家高格调的西餐厅，你给自己买了全能乳液，又添了几件名牌新款。爱自己，是你能在多大的程度上尊重自己、忠于自己、肯定自己，那是一种来自内心的力量，帮你对抗最平庸的生活。更在于你能否和自己好好相处，和世界握手言和。能否在面对世俗不堪一面的时候，在遭遇生活风浪的时候，披上铠甲去战斗。

没有能让你一夜变美的面膜，也没有能彻底扭转你人生的鸡汤。更别妄想去寻找男人的怀抱，也别抱着侥幸仗着自己是女孩向命运撒娇，恕我直言，别闹了，没用的。没人能护你周全，只有你对自己的不纵容、不放弃，每一天的进化、蜕变、成长，才能让你不断强大，只有你强大，世界才会变得柔软。

爱自己这三个字，希望我们能好好揣着。我们的成长，从来不是来自伤害，而是来自你心底那份对自己披荆斩棘的温柔守护。

作者简介：李慢慢，青年作家，想在纷繁的世界里多发现几处简单的美好，找到自身更多可能性。文章选自李慢慢新书《除了努力还有什么力》。

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