原标题：3个诀窍，让妈妈的头发柔顺有光泽

很多女性在生完宝宝后，就会出现脱发、发质受损等现象。

下面就教你几个简单的动作，让你的秀发保持健康飘逸！

01

用梳子刺激头皮

在涂洗发水之前，先梳头可以使整个头皮放松，促进头部微循环，保持头发的健康。

①从前额到头顶，轻轻地梳理，把头发撩开。

②相反的方向，从头顶到前额，轻轻梳理。

然后，进入下一步按摩。

02

增加头发光泽的两种按摩

这样的按摩可以帮助头皮和头发保持平衡。

第一种按摩用于排除头皮的压力和消除紧张。

①食指和中指并拢，用手指肚儿在太阳穴上按几秒钟，然后，一直往下按摩到颈部。

②然后，从后颈部开始，手指一直保持压力，再从下向上按摩，一直返回到前额中间。

第二种按摩用于刺激活力排除疲劳。

③食指和中指并拢，用手指肚儿在颅骨两侧前后划圈，轻轻按住，两侧平行地从前额按摩到颈部。

这种按摩能排解压力，你会感到非常放松。

03

正确使用洗发水

头发没有光泽大多是因为使用洗发水的方法不对。

①用温水把头发浸湿，这样可以使洗发水分布得更加均匀。

②一点点地将洗发水涂抹在整个头上，用手指肚儿，从头顶部往颈部，画圆运动按摩发根，不要摩擦。

③用温水冲洗两分钟，把头发撩起，彻底将洗发水沫冲干净。最后，用冷水激一下，让头皮紧一紧。

④最后，用宽齿的梳子从发根梳理头发，避免折断头发。

-End-

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