原标题：直面疫情冲刺高考 家校携手共创辉煌——寿县一中高三年级举行线上主题班会

直面疫情冲刺高考 家校携手共创辉煌

——寿县一中高三年级举行线上主题班会

2月28日上午，寿县一中高三年级举行“直面疫情冲刺高考，家校携手共创辉煌”线上主题班会。班主任利用视频和精心准备的课件，帮助同学们树立正确的认知，相信科学，调整心态，积极备考。

课堂由学校转移到家里，学生的监管责任也转移到各位家长手中。为了给学生创设良好的学习环境，班主任还积极与家长沟通，希望各位家长关注媒体的权威报道，主动学习疫情防控知识，正确理解、积极配合、科学参与疫情防控，指导督促孩子做好疫情防护，做好孩子的心理辅导和后勤保障工作，并每天与孩子一起认真填写《寿县一中高三年级学生线上学习备考监测表》，激励、引导孩子高效学习，科学备考。

乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临。在征战高考的道路上，寿县一中愿与每位家长携手共进，为高考保驾护航。

心得体会篇

01

百日动员大会及班会感想暨高考前规划

高三（1 ）班孙小宝

当一百天来临时，学校特意为我们召开了网上动员大会，无疑，这标志着高中阶段最后的冲刺开始了。老师们一句句真诚殷切的希望，再一次提醒我有多少人在背后支持着我完成这段遗憾与满足并存的高中时光。

动力

总是听人说，学习是你自己的事情，但，学习怎么会只是自己的事？吃喝用度，无一不是家长提供；知识经验，无一不是老师教授。当有些同龄人已经终日为生计奔波时，我仍然每天能心无旁骛地学习，还时不时地接受来自学校老师的激励。这并不是理所当然的，而是家庭与社会对我的投资。我必须拿出符合自己与家人、老师期望的高考成绩，虽不能当做回报，至少是一笔利息。而这一信念，将是支撑我完成百日冲刺的力量源泉。

反思

高中这三年，不得不说，我有许多时光被自己荒废了。包括但不限于：周末的懒觉、下课的闲话、小说……这直接导致今天这种局面。但我希望，亡羊补牢为时未晚，在接下来的98 天里，不再荒废时光。这次，不同于以往每每立定目标后，潜意识里的懒惰思想，我将保证完成该命令！这是我对自己经过反思后下的死命令。

规划

动员会与班会上，老师一再强调必须保证网课的效果与此次疫情给我们带来的挑战，老师鼓励我们要把不利情况转化为闭门苦学，赶超他人的机会。就像某一节课上张老师说的那样，当前我们就像在“黑暗”中赛跑，并不知道对手在哪儿，因此，为了不掉队，只有自己也要全力奔跑！但是，最近我发现，自己逼迫自己还是不够狠，与有些同学相比，我在“黑暗”中跑得还不够快，根据这一认识，我变更并重新制定了以下规划。

一、作息

二、 考前计划

100~90 背完生物选修英语选修7 单词

看完化学元素笔记

语文古诗词默写开始

90~70 背完生物必修3 英语选修8 单词

看完化学笔记

70~50 背完生物必修1 英语必修1234

复习完化学错题

50~40 背完生物必修2 英语必修5

复习物理基础知识及错题

语文古诗词默写结束

40~30 背完生物资料上的小知识点英语选6

复习数学基础知识

30~10 再次重背生物4 本书英语选78

复习数学错题

10~3 背诵作文素材

另外：一周语文及英语各2 张卷，一星期一张数学、理综卷，一天一套数学选填。

02

“直面疫情冲刺高考 家校携手共创辉煌”主题班会观后感

高三（2）班 孙政

历史的车轮终于滚滚驶近了这非凡的时刻，在激战的一线，无论是在武汉抗疫的医生和护士们，还是在家里全力复习备考的高三学子们，现在都是把握命运，扭转未来的关键时刻。

回想起三年前，我们刚刚入校，各自播下了理想的种子。而现在目光紧紧锁定在墙上的高考倒计时100天，我们深知，三年的付出将接受检验，六月的企盼将酝酿出果实。也正因如此，今天上午，我们班开展了“直面疫情冲刺高考 家校携手共创辉煌”主题班会，班主任对我们接下来宝贵的100天时间做出了重要的指示，提出了切实可行的意见，我们全体学生和家长都深有感触。

作为学生，我们都知道高考不一定是我们唯一一次改变命运的机会，但它的确是第一次，也是最重要、最公平的一次机会。如何利用好接下来的100天将会成为我们成人以来面临的第一个重大考验，或许你对这接下来的100天有些心灰意冷，或许你对这接下来的100天仍迷茫不决，抑或你对这接下来的100天感到手足无措，但通过这次班会课，我们知道100天里可以有奇迹发生，100天里可以改变全局。但首先我们要改变自己，要求自己做到以下三点：

一是要乐观向上。乾坤未定，你我皆是黑马。不要过早地否定自己，纵使有一些知识点我们还没有准备到位，但反过来想，这正是我们巨大的提升空间。好心情铸就高效率，每天以一个积极向上的心态迎接学习生活，迎接每一堂课程，迎接每一张试卷，迎接每一道错题，你需要等待的只是一个由量变到质变的飞跃。先贤有言，退缩的借口一万个都不够，而前进的理由只需要一个。不要气馁，不要沮丧，功夫到家问题自然解决。解决一个问题，你的好心情便会助长一分；好心情助涨一分，你奋斗的动力便会增进一分。由此下去的良性循环，将会把你带到一个超乎意料的高度。

二是要坚持奋进。高考好比马拉松，这最后的100天好比冲刺阶段，谁能咬牙顶住，谁便笑到最后。更何况疫情当前，开学时间被迫延迟，我们学生的自主分配时间大大增加。能否做到家校一致将是决定我们能否胜人一筹的关键要素。清晨早起早读，向赖床懒觉说不；上课认真听讲，向打岔走神说不；课后认真作业，向网络游戏说不。越努力，越幸运，这句话可能只在高考中适用了。“ 只争朝夕，不负韶华。”不抛弃不放弃，乃是高考成功的不二法门。

三是要讲求方法。很多人说100天的时间实在有限，这一点不无道理。但只要合理分配，认真计划，我们利用时间的效率就会大大增加。比如日常课程，对于简单的题目，我们要记住相应的答题模板，模仿老师规范的答题步骤；对于复杂的题目，我们要领悟老师授予的巧妙方法，总结出一套自己的解题思路。又比如课后作业，我们要把有效的时间向自己的弱势学科倾斜，扬长避短；同时还要理清各科学习的规律。对于数学和物理，我们要有一定量的习题训练；对于化学和生物，我们则要把书本吃透，知识点辨清明晰；而对于语文和英语，则注重平日里的积累和零碎时间的利用。学习不是蛮干就能出成绩的，花少量的时间在这些问题上仔细考虑，你就能事半功倍。

同时在居家学习、家校联动的环节中，学生家长是不可缺少的要素。 没有老师的日常监督，家长就应该履行起班主任的义务，做到给孩子提供一个良好的学习环境，督促学生每天完成相应的任务，发现孩子有心理上的障碍，要及时进行疏导，或与班主任联系。给孩子树立积极的榜样，同孩子一起体会高考的酸甜苦辣，为孩子留下点点滴滴的感动。这样，家长就能给孩子提供一个强有力的后盾，和所有的课程教师一起，为孩子冲刺这重要的100天的行程保驾护航。

时光荏苒，岁月如歌，疫情当前，高考在后。但是我们不会害怕，更不会退缩。希望我班高三学子能够一同共勉，在接下来的100天里，创造属于我们自己的辉煌，书写寿县一中新的历史华章！

03

“直面疫情冲刺高考，家校携手共创辉煌”主题班会心得体会

高三(11)班 时晨曦

观看我校2020高考百日冲刺动员大会活动和“直面疫情冲刺高考”主题班会活动后，我的内心久久不能平静。老师们的殷切期望，学长学姐的加油鼓劲在我耳边萦绕。

不知不觉，高考离我们仅余百日，对于大多数人来讲这是普通的一百天，但是对我们高三学子来说却因为寄托着我们的梦想与奋斗而将显得格外不凡。我们该以怎样的姿态迎接这一百天？

“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”。在这一百天中，我们不该有丝毫松懈。今年的这一百天又格外特殊，到现在不能进入校园学习，没有老师的监督，没有竞争的氛围。就像李老师今天说的，这种环境下的学习，会让我们最终的成绩两极分化。所以，我们更加不能松懈，这个时候的放松自我，不仅仅辜负的是当下，更是对之前那无数个日夜奋斗的辜负。想想谁不曾在天色未明就开始背诵英语单词，谁不曾在夜深人静投身题海。所以我们一定不能做两极中被弱化的那个，不希望为了达到现在的高度所做的努力被自己在最后的一百天否定！

古语有云： “志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不摧，锐兵精甲，不能御也。”在不断靠近目标的路上，风雪交加亦让人甘之如饴，向往大学的我们已负重前行多年，而这最后的百天的奋力一搏才能赢来最终的扶摇直上，这途中的绊脚石又怎么能阻挡我们的步伐？因此，愈是紧要时刻，我们愈是要咬紧牙关，这才是我们一中学子应有的风范。

不问前程如何，但求落幕无悔。不管最终在高考的战场我们会取得怎么样的成绩，至少现在的每一天要不留遗憾。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。既然选择了高考，就必须分秒必争。

吾辈风华正茂，更须于斯时秉坚持之心。中国加油，武汉加油，我们加油，相信我们在战胜病毒的同时，也会打赢高考这一战！搏百日光阴，换一生无悔！

今朝灯火阑珊处，何忧无友。

他年折桂古蟾宫，必定有君。

04

“直面疫情冲刺高考，家校携手共创辉煌”主题班会观后感

高三（14）班 赵骏翼

转眼间来到了二月底，因为疫情原因已经在家备战高考有一个月之久。今天上午班主任又通过网课平台给我们上了一堂与众不同的班会课，半个小时下来，感触甚多，借此机会作以记录。

我想说两点。第一，疫情突然的到来，并没有把我们彻底击垮，反而让我们更加坚信中华民族的团结和凝聚。现在外国的疫情也逐渐加快了蔓延的脚步，但头条中大多都是如“伊朗总统称不会停工停学”等等，评论区一片哗然。这个世界上并不是所有的国家都愿意以人民为本，但是中国可以。我们的脚下有无数医务工作者以及站在防疫一线的人们，他们逆着人群向着最危险的地方与新冠做着殊死的搏斗。有的人真的倒下了，但我们民族一直在站起。这正是我们的中华民族。

第二，在这种人间大爱的沐浴下，我们2020届考生也慢慢走入待命区。回想当前的医生们大爱无私地迎难而上，我们这些高考生也要向着远方迈进。在家备考，说易实难，因为这在考验我们学习能力的同时又增加了考验自律的能力。面对舒服的卧室，杂七杂八的游戏，在这迷人的舒适圈里有着我们的贪婪和各种欲望。但只要我们端正态度，能够摆脱这一片舒适区，我们一定可以回归在学校的状态，拿起百日倒计时的勇气，和自己来一番较量。无论成败与否，都要拿出勇气和耐心走这么一遭。

花有重开日，人无再少年。这是不平凡的2020届，但有了这样的不同寻常的磨砺，同样也会是最优秀的一届。

05

千淘万漉虽辛苦 吹尽狂沙始到金

——班会观后感

高三（21）班 常阳

2020年注定是不平凡的一年，而2020届高考也注定是不平凡的一届。

疫情当前，我们迫不得已要在家中进行备考，这更加考验我们对待高考的决心。现在距离高考仅有100天时间，在这时期，谁自律，谁管得住自己，谁就是赢家。100天稍纵即逝，只要我们坚持下去，一定可以在今年的六月给自己一份满意的答卷。我相信：含泪播种的人一定能含笑收获。

疫情阻挡不了春天的来临，更阻挡不了我们高考必胜的决心。从此刻起，凡是过往，皆为序章。我们的青春需要浓墨重彩的一笔，要想青春无悔，必须付出全力。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

《南方周末》在2020年的新年献词中有一句深深地打动了我的心，“每一粒熬过冬天的种子，都有一个关于春天的梦想”。因为这个“春天的梦想”，所以我要无畏一切考验的淬炼；所以我要不停脚步；所以我要咬牙坚持。没错，生活很难，但是我们应该要去做一粒熬过春天的种子，对世界的热爱，对责任的担当，对理想的坚守，这些都应该成为我们的硬核实质。我们应该要让自己表现为一种自觉、自律和自动。世界再难，未来再难，我们也依然心怀梦想，努力进发！

我们既然认准了一条路，就不要去打听要多远才能走到尽头。唯有坚持才会有收获，收起三分热度。“坚持”二字，只有当你真正去做的时候你才知道有多难，但也只有当你真正去做的时候你才会知道它会给你带来多大的收获。坚持是什么，坚持是凌晨一两点寂静的夜，是我们面对高考坚定的目标，是无论何时都不会放弃自己的决心……通往高考的路即将走到尽头，只有我们坚持走下去，我们的人生才会无憾。待到六月，定是我们金榜题名之时。

从此刻起，只争朝夕，不负韶华。现在早已到了我们为梦想拼搏的关键时刻，我们只管努力，去拼它个无怨无悔。我不怕努力过了会让自己失望，我只怕没有努力让自己后悔。加油，2020届的考生，别怕累，那是我们看世界的路。乾坤未定，你我皆是黑马；乾坤已定，那就扭转乾坤！希望我们在六月合上笔盖的那一刹，有将士收回剑鞘的骄傲。

最后，我想以班会课上的一句话结尾：我们并非因为身在高三所以才须向前，而是我们本就应该一往无前。

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。2020高考必胜！

06

别假装努力，结果不会陪你演戏

高三（22）班 王成

如果没有积极的行动，那么所有的焦虑，担忧，以及对自己的劝慰和激励，都算不得真正意义上的努力。

现在，有很多人喜欢标榜甚至“夸大”努力：明明减肥的计划才执行了一两天，却要把运动时大汗淋漓的自己，全部呈现在朋友圈、微博 上；明明是上班时间静不下心，到了下班时间无法完成任务，却要抱怨每天披星戴月，没有一点娱乐和消遣。

这样的努力，不是真的努力，而更像是一场自编自导自演，感动自己，说服自己的表演，然后在潜意识的作用下去表演努力。因为把“努力”拿出来给世人看，就能在失败来临的那一刻，自欺欺人地说一句“我已经尽力了”。

凡事反问一下自己，我是为谁付出，为谁努力，为谁牺牲，又为谁得到？

而人生很多事情，你都是在给自己付出，给自己努力。你可以失败，可以遭遇挫折，可以走五步退三步，可以偷懒，可以没有效率，但是，你真的不能骗自己。

不要再用表演出来的努力安慰自己，麻痹自己了，因为结果不会陪你演戏。明明没有做任何有益于目标的行动，却沉浸在虚无的满足感中而不自知，还站在了道德的制高点上扼杀了别人唤醒我们的机会。

真正的努力，不是让别人觉得自己很努力，也不是把努力的一个片段当作全局来表现，更不是打了半天鸡血，树立了一堆目标，最后却还在原地打转。

那些真正努力并得偿所愿的人，只把所有精力专注于能够实现目标的事情上，靠着日月积累的自律，最终换得他人的望尘莫及。

07

高考一百天主题班会观后感

高三（24）班 袁理伟

三年以来，每天清晨，我们踏进校园，见国旗与朝阳同时升起；每个夜晚，我们走出学校，望灯光与明月共彻苍穹。蓦然回首，我们的高中求学之路已接近尾声；展望未来，距离高考仅余区区百日。借此次主题班会，让我们抖擞精神，开始新的征程，展开最后的冲刺！

“人能走多远？这话不是要问双脚而是要问志向；人能攀多高？这事不是要问双手而是要问意志。”展望未来，一百天就在我们脚下。在高考来临之际，我们要用青春的热血和一颗炽热的心，用铁的意志战胜失败的鬼影，用钢的信念驱散每一丝忧郁的阴霾。用汗水浇灌大地，让青春之花尽情绽放；用双手撑起梦想，待胜利果实一显辉煌。

在距离高考仅有百日之际，我们也许会陷入迷茫。也许有些同学会想：我的基础不好，该怎么办呢？然而我们要明白，过去是一个值得借鉴的地方，而不是一个值得后悔的地方。“凡是过往，皆为序章。”在过去的日子里，不论你是硕果累累还是虚度光阴，我们都应当把目光投向未来，一步一个脚印地走下去。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然选择了高考，就要义无反顾地走下去。

时下疫情当头，形势严峻，我们的学习也一定程度上受到了这场风暴的冲击。原本，我们应该早已迈入了春天的校门，与朝夕相伴的同学们共迎高考。现在，我们却只能面对屏幕，在空中课堂与大家共克时艰。在这样的情况下，没有了教室的学习气氛，没有老师的朝夕教诲和谆谆叮咛，我们极易陷入孤军奋战的错觉，甚至可能因此而意气消沉，缺乏斗志。在这样的时刻，这次的主题班会无疑是一个有力的提醒：我们绝不是一个人在战斗，每一位同学都是我们的战友。无论何时，老师都是我们坚强的后盾；无论何地，家长都永远是我们强大的后勤。在如此强大的阵容保障下，我们一定能够攻必克、战必胜，打赢高考这场攻坚战。

失去了教室的学习环境，我们就用加倍的努力替代；没有了同学的相互激励，我们就以更加坚定的意志弥补。

“一万年太久，只争朝夕。”一百天是短暂的，在漫漫人生路中，它不过是沧海一粟；一百天是漫长的，如果我们好好把握，它足以改变我们的未来。绳锯木断，水滴石穿。只要我们不负点滴，锲而不舍，以虚心、细心、耐心的态度走好每一步，成功之门终将向我们每一个人打开，这段历程也终将因我们的奋斗而变得厚重、神圣。

我们不知道下一步会遇到什么，但我们可以踏踏实实地走好每一步；我们不知道明天会发生什么，但我们可以勤勤恳恳地做好每一天。我们不能预测最终的结果究竟如何，但我们有理由相信，有志者事竟成，苦心人天不负。走好每一步，做好每一天，胜利终将属于我们，美好的未来终将属于我们。

08

破釜沉舟，金榜题名

高三（28）班 赵莉莉

十二年寒窗苦读，只为一搏六月梦。高三在不知不觉中逐渐接近尾声，意味着高考即将来临。我认为，在这剩下的一百天里，我们最应该把握住的是自律和专注。

一 、自律是高考的试金石

高三，它不像聚光舞台那样充满鲜花和掌声，更多的是单调的学习生活，但如果能在这样一种平凡乏味中发光发热，那无疑是一种挑战！我们需要发挥主观能动性来提高自己，自律占据着重要地位。

曾听过一句话：“早上起床有两种选择：一是盖上被子去做未做完的梦，二是掀开被子去圆未实现的梦。”这句话深深地敲击着我们高三学子的心，若是连掀开被子这件小事都做不到，我们凭什么去面对高考?成功来之不易，我们需要约束自己，我们需要努力。我可以选择碌碌无为，虚度光阴，但若干年后，再回首往事，我会为我当初的态度感到羞愧。人生能有几回搏，青春难再，我们不应给火热的青春留下冰冷的泪水。

自律往往很难坚持，因此许多人对此望而却步。《生于忧患，死于安乐》中说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”一个人最大的胜利就是战胜自己！再坚持一百天，将会迎来一个不一样的人生，在这还不晚的时间拼搏到感动自己！

二 、专注是通往成功的桥梁

《劝学》中荀子将蚓“上食埃土，下饮黄泉”和蟹“非蛇鳝之穴无可寄托者”相比，弱小的蚓能靠一己之力改变自己处境，而用心躁者终会一事无成。

学习也是如此，心若在，我们就有无限的力量去挑战自己的人生。有同学苦恼于自己明明埋头于题海，成绩却还是不尽人意。盲目刷题只会事倍功半。我所谓的专注并不是花了多少时间学习，而是花了多少有效时间。在开始学习前，请仔细思考我该干什么，怎样才能将学习效率达到最大化。在确定没有其他事打扰的情况下，再进行一次最专注、最用心的学习。

古今中外名人因专注成就事业的数不胜数：鲁迅因看书专注而吃起了墨水，牛顿因研究专注把手表当鸡蛋煮，陈景润专注于思考数学问题撞到树却误以为撞到了人……无专精则不能成，无涉猎则不能通也。勤于思考，锻炼好思维能力，当所有问题都能迎刃而解时，高考也就不在话下了。

我们凭借着努力和汗水，一定能收获累累硕果；我们凭借坚定和信心，一定能赢得本次挑战的胜利。面对高考，我不畏惧，因为我相信，那里会充满鲜花和掌声……风，毫无预兆地席卷整片旷野，撩动人的思绪万千。

09

尽百日冲锋疾劲，请长缨不负青春

高三（20 ）班 戚明悦

没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。今天，百日动员大会展开之际，距离2020年高考还有100天。这里有鼓励，有期盼，有热血，也有信念。

在这个艰难紧张的时间点，祖国在努力，我们也应“头可破，血可流”，不负青春，挑战极限。三个月前，周德霞老师告诉我们两百天可以做些什么，现在仅剩下百天，一百天短暂而又漫长，短的是时间走的匆匆，长的是百天内心的煎熬与不弃。高中三年犹如一场长跑，跑完了断断续续的六分之五，何不咬紧牙关冲刺那余下的六分之一，比别人多快一秒，你就是胜利者。没有奋斗，何谈梦想？没有付出，怎能静待花开？我们的黑曼巴——科比，用无数个凌晨4点的洛杉矶给自己那句“总是有人要赢的，为什么不能是我呢？”一个完美的答复。他和曼巴精神永远记在了我们心里。十载寒窗，百日拼搏，一腔热血，万丈豪情，吾辈今朝试锋芒！

只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上顶峰采得仙草，深入水底觅得骊珠。

一百天有热血也有孤独，有欢欣也有泪水，我们一定要告诉自己：我可以。我可以默写全对，我可以单词都会，我可以努力到感动自己，努力到变成奇迹。沉沉的黑夜都是白天的前奏，送走繁星，迎来黎明，凌晨一点半，你我皆有可能。唤醒内心的希望，从现在开始渴望，用汗水浇灌梦想，用奔跑迎接曙光。

一百天我们需要沉寂，也要甘于沉寂，优秀不是一时的喧嚣和狂躁，沉下心来历练，心无旁骛，用健康积极的心态为高考保驾护航，尽自己洪荒之力，拼一个无悔青春！最后的一百天考试无数，但一星陨落，暗淡不了星空灿烂，就算难过，明天也要满血复活。“锁定目标，怀揣必胜信心；注意过程，掌握科学方法；适时调整，保持良好状态。”魏征说：求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。课本是考试之根，溯本回源，理清脉络，才能精研覃思，笔耕不辍，认清失败的真理，对得起每一寸光阴。

“山再高，往上攀，总能登顶；路再长，走下去，定能到达。” 从这一刻开始，忘掉过去，以敢于拼搏的心胆，见诸行动，用蓬勃的斗志照亮崛起的远方，遇见更好的自己。

期待，无限的远方，无限的人们，都与我有关。

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