原标题：战役诗词之大舞

贺新郎·大舞

习练功中步。

节关疏、髋肩肢肘，

趾踝掌股。

旋转身姿抻摩揉，

行气云天震宇。

意相领、平仪情愫。

合一三调归元处。

守君宫、静入心斋俯。

圆活韵，

千千古。

刚柔相济形神鼓。

握长风、愁云缕缕，

几多情吐。

缠绕柔和浑浊抚。

理任督、编钟律著。

挽余兴、霓虹歌赋。

纵有魔情疯狂吼，

睦丹田、生命凡尘渡。

行日月，

翩翩舞。

定风波•大舞

大舞三调合一时。

自然平静守神池。

意气运形呼吸韵，

恬静，

性灵轻去觅玄机。

权将清闲归守独，

消定，

却听南北雁鸣稀。

君看柳青桃瓣落，

风起，

彩霓绿叶映相知。

浪淘沙令•预备势

昂首抚云天。

气韵绵绵。

修行起势自恬闲。

相济刚柔形意气，

健养清欢。

百会引松肩。

呼吸和然。

看时容易练时难。

燮理阴阳平静笃，

淡定神安。

七律•昂首势

大舞行功昂首势，

揉摩神道穴边徘。

下蹲脊柱弓形反，

头尾筋肌任督开。

坠肘沉肩重压腕，

周天气贯胛肩来。

循经疏络强心肺，

呼吸吹呴佑寿哉。

踏莎行•开胯势

左右旋撑，

摆臀上步。

功开关节形环处。

前行后退韵悠悠，

屈伸脊柱肝经疏。

大舞人生，

纳新吐故。

万千烦绪归荆楚。

神闲气定势开胯，

且将运化成诗赋。

声声慢•抻腰势

桃红柳绿，

静院幽香，

抻腰神韵绵长。

合掌形同飞月，

告慰吴刚。

山川行云渺渺，

气归元、调摄阴阳。

肌筋脉络，

吹呴呼吸，

守静身强。

蜗居时机常炼，

柔筋骨、情牵几许思量。

后坐塌腰昂首，

意趣洋洋。

云天长风缕缕，

漫卷衣袂浅飘扬。

三焦任督，

势抻腰，

养健康。

念奴娇•震体势

托伸双臂，

挈场气、天地轮回辰月。

燮理阴阳，

持合谷、敲击环跳胆穴。

握固旋弧，

沉肩坠肘，

气韵精神达。

修心怡性，

疫情行迹踪绝。

千万功友情投，

暮晨朝夕里，

童心生发。

降合升开，

形意息、恬静神虚和悦。

大舞人生，

悠悠震体势，

足行功诀。

云舒云卷，

愿君任督珍摄。

蝶恋花•揉脊势

大舞凌波揉脊柱。

臀摆轻轻，

开胯身肢抚。

肘臂屈伸牵脏腑。

理肝侧展经由疏。

三调归元情韵舞。

清静绵绵，

天上人间语。

返璞归真云飘处。

编钟韶乐诗词赋。

长相思•摆臀势

轻摆臀。

缓摆臀。

神息相随牵脊伸。

旋腰摩脉筋。

左氤氲，

右氤氲。

导引循经治切身。

云祥气守君。

水调歌头•摩肋势

旋身摩肋俯，

静念入神幽。

重心移后，

屈伸探举，

两臂立圆收。

天地运行柔活，

静守灵虚任督，

清气贯春秋。

多少古今事，

唯美健康求。

习功法，

修韵步，

势悠悠。

纳新温故，

牧笛晨曲泛轻舟。

就势梳摩体魄，

意守丹田定笃，

疫毒遁神州。

燮理阴阳路，

君行莫停留。

忆秦娥•飞身势

飞身诀。

吹呴呼吸云天越。

云天越。

悠悠起落，

愁绪调节。

阴平阳秘丹田摄。

自然道法归元哲。

归元哲。

神形开合，

意收诚悦。

如梦令•大舞收势

大舞气机升空。

神意韵归元中。

飞越阔天行，

且将人生入梦。

入梦。

入梦。

凡间落红情共。

大舞红尘皆从。

形气守神归梦。

千古笃芳名，

万品人生舞动。

舞动。

舞动。

且暮暮朝夕共。

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