原标题：团体中的角色

大家晚上好， 今天晚上我给大家分享一次团体的微课，这次的微课主题是《团体中的角色》。之所以有这次微课，是因为前段时间在QQ群公益活动的时候，和大家一起聊过关于梦团体和其他团体中的一些问题。和大家互动的过程中，我就有了一个想法：梳理一下，作为一次团体的微课分享给大家。

团体成员的角色

我们先说团体中成员的角色。很多参加过团体的朋友都有体会：进入到一个团体中，首先是“定位”带领者的角色，一开始组员会把团体带领者投射成一个自己认同的权威、可以信任的领路人等等——这也很正常，不然也不会报名参加团体嘛。

团体进行一段时间之后，一些组员仍会把带领者当做权威，只是这个时候的这个“权威”，可能已经部分的投射了自己过往记忆中的权威印象，而不仅仅是带领者本身。

团体成员之间的角色是相互的，也会在团体进行一段时间之后，无意识进入到自己的（熟悉）角色里，在团体中“扮演”各种角色。当然，并不是自己一个人就能独自成为这些角色的，因为其他小组成员也会根据自己的需要被动地或主动地配合，比方说师生、母女、兄弟姐妹等相互的角色，于是团体动力在无形中启动……

在这里我想提醒大家一点儿，无论自己作为哪个角色参与，无论自己是主动的还是被动的，一定要保持觉察；带领者也要注意团体成员可能会三三两两结成小团体，也就是大家常说的的团体中的“亚团体”。

在团体进行过程中，最重要的是两个字：“觉察”，再啰嗦一点儿的话是四个字：“体会”，“觉察”。尤其是在无结构封闭团体中更是如此：活动开始一开始看似在漫无目的聊天，但是每一次基本都会聚焦在一个议题上。在这个过程中，除了上面我说的把现实中个人的各种人际角色带入进来，可以觉察一下，自己在当下扮演的是一个什么样的角色？参与者？旁观者？张力比较大的时候，自己是“搓火”的那个人吗？是奋不顾身的“消防员”？还是躲得远远的旁观者？

如果当时没有觉察，也没关系，小组结束后可以梳理一下过程，感受一下自己在哪个地方情绪体验比较深刻，然后觉察自己当时是在什么样的一个角色里……在这里我想提醒一下想要参加或者正在参加团体的伙伴们：小组结束后的梳理挺重要的，这样会让自己站在团体之外更清晰明了的看到团体中发生过的一切，自己在其中是怎样参与的，为什么……相信自己把心用在哪里，就会在哪里有更多的收获。我个人的体会是：比起只是每周照例参加团体，每次团体结束用心梳理一下的话，一年的团体参与时间可能会有一年半甚至两年以上的团体收获。

团体带领者的角色

下面说说团体带领者的角色。在一般的封闭成长团体中，带领者一般是团体的发起人和组建者，在团体开始之初要起到团体的启动和推动作用。在团体成员关系建立之后，一般情况下带领者是会后退的，因为只有这样才能给这个团体整体空间腾出更多地方，利用团体本身的动力，让大家互动建立关系，呈现、觉察等等。

如果带领者在团体进行过程中一直把自己的位置放到团体正中间，让大家的目光聚集到带领者身上，成为团体中的“主演”，这样很容易让团体成员依赖带领者，让带领者看到自己，指出自己的问题，帮助自己出手处理解决一些问题。

团体带领者一直担任“主演”的角色，可能会出现两种局面：一种是带领者知道需要各个成员之间相互链接，知道需要在团体中呈现处理问题，于是自己在中间穿梭，推着团体向前走，真正的扮演了一个权威、养育者。还有一种情况是一开始接受了成员投射过来的权威和养育者的角色期待，自己也无意识的配合完成了一个投射性认同的过程。无论怎样，总之这也是自己的需要，很多时候会被忽略，所以带领者也需要不断地觉察和自我觉察。

那团体带领者要怎么做才好呢？既然是团体的发起人和带领者，当然是要承担一部分角色的，不然人家来参加你的团体干什么？所以，我觉得带领者的角色定位，首先带领者应该是团体的一部分，但不要总是以主演的身份主导全场；其次团体带领者也是掌舵者，团体的整个过程都需要带领者来把控方向；最后一点也很重要，团体带领者必须是团体的“定心丸”，当带领者能安心地、稳稳地坐在那里，成员也会在张力十足的团体活动中有安全感，能稳下来、走下去。

协同带领者和观察员

有些团体中还设置有协同带领者和观察员，这两个角色大家在参加团体时可能会遇到过，也有一些伙伴自己参与过这样的角色。协同带者的角色和团体主要带领者在团体中扮演的角色差不多，一般会起到相互协作和补充的作用，但需要注意的是：两个人的观点必须一致，为什么这么说？因为如果不一致的情况下，就好像两个人在团体中一个人带着大家朝东走，另一个人带着大家朝西走，这就麻烦了——你们两个人就步调不一致，团体还怎么进行下去？

还有一个是观察员角色。团体中的观察员可以说是团体的一面镜子，这一角色设置需要观察员去掉个人的情感部分，尽量客观地、不加个人情感色彩的陈述团体在当下的状态，团体通过这一角色的“镜面反射”，得以更好地觉察团体中到底发生了什么。

所以观察员的角色听起来挺容易的，但其实这个角色对个人的要求相当高，因为这要求观察员要有一定的自我过滤功能。也需要个人成长达到一定程度，这样的话才能更好的胜任这一角色。

其他形式团体中的角色

在心理圈里“混”久了，可能很多人都以各种形式参加过或者带领过不同形式的团体，除了上面我说的团体以外，以下几种团体形式我相信大家也不陌生。

一

梦团体

我们先说一下梦团体。梦团体是指以梦为媒进行的封闭成长团体，梦团体和绘画、沙盘成长团体一样，也是成长团体的一种，团体成员的角色和一般的团体一样（上面说过了不再重复）。不太一样的地方就是带领者的角色，因为在梦团体中，带领者既是团体带领者，也是释梦师，既是团体方向的掌舵者，也是大家利用梦来探索潜意识的陪伴者。所以在团体进行过程中，梦团体带领者可能需要多重角色的切换，也很容易被期待和投射成为权威、领导者，这是团体带领者特别需要注意的。

梦团体带领者要求其实蛮高的，尤其是用荣格式释梦方式来进行的话更是如此。在团体中需要带领者不断地觉察和提醒自己：不要太主动，不要急于带着梦者去探索梦、解释梦，不要碰到情结就立马动手去处理，更不要领着其他团体成员一拥而上去剖析梦者……

最重要的是，在进入这个角色之前，带领者自身的个人成长要达到一定程度。为什么这么说呢？我们都知道释梦是进行个人成长的捷径，团体成员准备好的话，是会走的比较深的，不但会触碰到个人情结，也有可能启动原型能量。而且一旦启动不是一个人的，是全场的，是整个团体的……这个时候，带领者就是整个场、整个团体的“定海神针”啊——说带领者是定海神针是夸张的说话，但是带领者是一定要有定力的，要稳得住的。带领者能够稳定，整个场才能稳定下来。

1

这和做个人分析一样：分析师能够走多深、多远，来访者才能走多远、走多深；团体中也是一样的，带领者首先要能稳得住，团体成员才能内心稳下来，能够敢于面对当下的那个场带给各位成员的冲击。

做到这些就需要自身的个人成长，比方说在团体梦工作中遇到死神了。关于死神的梦可能很多人都梦到过，能不能触碰，工作到什么程度平时不得而知，但在团体中即便是梦者自己没什么感觉，其他成员呢？那个场会很凝重，也会带给每个人不同的感受，会有各种反应……如果带领者自己就没触碰过，那团体现场会成什么样可想而知了……

梦成长团体是团体性的，也是连续性的，需要带领者自己有持续的用梦做个人成长和团体成长的经验。假如自己都不知道连续性梦成长是怎么回事，没有作为团体成员感受别人的梦的经历，是很难引导梦者的，也很难在每一次团体活动中兼顾到不是梦者的其他成员。因为每次只能工作一个梦，带领者只是一个场外指挥者的话，自己就是一个局外人的角色；或者只是分别的一对一进行……如果这样，就失去了梦团体的成长意义。

1

再有就是：因为每次只能工作一个梦，所以梦团体对每一位团体成员也是有要求的——能够关注和聆听别人的梦，能够进入到其他小组成员的梦里去，感受和体验梦带给自己感觉，这些感觉可能一部分来自梦本身，也很可能是自己的。就好比自己去看一场电影，大家会对整个电影有些共同的感受，但也有各自不同的。比方说看到一个场景、故事情节，别人都觉得挺开心的，你却看的泪流满面，这就需要自己去体会和觉察——梦也是如此。

还有带领者，每次小组活动不仅仅要在团体现场，也要跟随梦者一起走，只有这样才能和大家、和梦者的节奏一致。总之一句话：带领者要时刻记得自己是团体中的一员，不是局外人。不然的话，就是你演你的，大家演大家的，你觉得自己掏心费力，但是却是始终和大家隔着一些什么。

二

朋辈成长

小组

在心理圈里朋辈成长小组很常见，一些需要和志趣相投的伙伴自发的组织成一个成长小组。说是自发，但是总归会有一个发起人和负责人的，这个人在一开始会承担小组组建中的一些事情，比方说组织大家一起制定规则，确定小组活动的时间和地点等等。

朋辈成长小组在小组开始建立的时候就初步确定了小组成员的角色，首先是朋辈小组发起人的角色退位——小组已经成立了，那发起人就退回到大家中间去。大家一起商议每次小组活动的负责人，每次按怎样的顺序轮流负责小组活动——说到这里大家注意一下啊，这是很有必要的，也是必须的。只有这样，才能先确定“朋辈成长小组”的性质，不然进行不了几次就会乱套，小组也走不远。

即便是朋辈小组，过段时间大家也都会在小组中各自找到自己熟悉的位置，扮演不同的角色，团体的张力同样会出现，也会和某一个伙伴搭帮扮演相应的角色，这就需要大家共同面对，更需要各自觉察，而不是主持人需要一个人承担的。

所以说，别看朋辈小组，其实对成员的觉察能力有相当高的要求。比方说我以前参加过一个朋辈小组，大家都是在一起学习时认识的，进入小组的第一个门槛就是：必须是做过一年以上或者正在做半年以上的个人体验/个人分析，这样基本上能够保证在团体进行过程中可以随时自我觉察，有了问题也可以找自己的体验师去探讨。

三

朋辈督导小组

下面我们说一下朋辈督导小组，朋辈督导小组和朋辈成长小组的性质和目的不太一样，它是以团体督导为目的的。同样，开始成立小组之前，除了保密设置之外，团体活动的基本内容，团体里每个人所要承担的责任和义务，也会有每次活动的角色分配说明。

参加朋辈督导，也需要每次有主持人，而且活动内容一般不牵涉个人成长，即便出现相关的个人成长议题，也是各自负责的，小组活动之外自己去找自己的体验师。在连续的朋辈督导活动中，一个人会经常的扮演督导老师的角色，这也是需要自己个团体中的每一位去深思的。

还有，如果有小组成员总是把自己个人议题部分和需要大家一起督导的个案内容混淆一起，也是角色不清，这样也容易出问题：大家是对你所报的个案进行讨论呢？还是对你的个人议题部分进行呢？假如这样的话，有人提出来最好，若没人提出来，这样进行下去，每个人都会被卷入其中而不自知……

四

朋辈练习小组

虽然都是朋辈小组，朋辈练习小组和朋辈成长小组、朋辈督导小组也不太一样，因为这样小组的目标和性质是练习。朋辈练习小组尤其需要注意团体中每一位成员的角色。

估计很多人都有过这样的经历：在学习沙盘、绘画、释梦等等之后想要实践和练习，几个人一商量，干脆成立一个小组练习吧，大家一起练练手。这样真的挺好的，我也相信很多伙伴都这样做过吧，尽管看起来是一时兴起组建的小组，如果规则和角色分配不明确，尤其容易出乱子。

1

咱们还拿释梦来举例吧，很多人学习释梦之后（包括我当初也是这样的），都想找个人（梦）练练手，这挺好的，学习必须要实践才行，不然只能纸上谈兵也不行啊。于是学习释梦的几个人一商量，成立了一个小组，时间，地点都没问题。但是进行几次发现没法儿进行下去了：首先时间就没办法控制，大家都很投入啊，一些内容可能会延伸到小组活动时间之外，个别情况下甚至会从讨论升级到争论，从争论升级到争吵……

小组的初衷是好的，但是为什么会造成了这样的结果？在我看来除了设置有问题之外，最重要的原因就是角色混乱。在练习小组中，也有释梦师、梦者、旁听者、主持人（有的练习小组释梦师和主持人是同一个人），在练习过程中这几个角色每个人都会轮到的。那问题会出在哪里呢？

在有的练习中，释梦师是释梦师，除了梦者之外其他人也都变成了释梦师，而且大家都是刚学释梦不久，急于用自己所学习的方法技术去分析梦。那梦者肯定会很受伤的——因为看起来大家在分析梦，其实是手拿屠刀在剖析做梦的人啊，如果梦者毫无防备，二次伤害是肯定的了。如果梦者的自我保护和反击能力很强，那碰撞会更强烈，因为在每个人那里都会激起一些东西的。虽然我们常说“碰撞出来的火花会让参与的人有了更多的学习和成长的机会”，但是在角色混乱的状况下，可能会是一个爆炸的事故现场了。每个人都在其中，都会受伤……

1

还有一种情况，练习小组设置挺好的，角色分配每次也很清楚，各归其位，不是害怕出乱子吗？那我们释梦师和主持人分开，让主持人每次组织协调，这样会好很多。但是恕我直言：时间久了也会出问题。为什么？大家想想啊，在一个团体中，你这次是释梦师，有一位成员是梦者，他很认同你的释梦，那下一轮他还让你做释梦师，你们俩时间久了会出现移情与反移情关系。而且，你们的另一种角色又是朋辈，这样的微妙关系即便是主持人看的清楚，也没办法出手替你们澄清和处理的，因为大家都是朋辈啊。再说，你们俩的关系这样，很容易在小组中形成亚团体——那你们这样，其他人也可能会这样……结果也是可想而知了。

再有一种情况是，因为小组是大家轮流练习的嘛，你这次是释梦师，那个人是梦者，下一次他是你的释梦师，你又是梦者，这期间不仅仅是角色转换的问题了，还会有心理调适问题。如果你对这个梦还没有准备好，或者对上次是你梦者的此刻的释梦师还没有切换角色。那就很难进入状态。这样情况下释梦不顺利了，对方怎么想？你给我释梦让我放松、敞开，你自己呢？你给我释梦我挺配合的，轮到你这样？等等这些问题都有可能出现。

说实话，上面说的几种小组我都参加过，我感觉数练习小组最难进行。因为小组中角色太多了：释梦师，梦者，主持人，另外，支持人和其他参与者既是旁听者又几乎是督导师。而且每次切换都不太一样……时间久了小组中各种关系呈现……怎么进行下去真不好说了。

五

支持性团体

最后简单说一下支持性团体。支持性团体有纯公益的、半公益的、收费的，也是要角色定位清楚才可以。尤其是公益的支持性团体，组织者要首先定位自己的角色：你是带领者还是只是组织者、主持人？定位了自己的角色之后，再去着手做，就可以了。

另外，前几天有伙伴在QQ群公益活动时曾经问过我，已经开始进行的朋辈小组，一开始没有说那么清楚，好像有些规则没有说清楚怎么办？这也好办，大家一起商量重新修正团体规则的——这也是朋辈团体的好处，可以一边进行一边修正补充规则。

也有的朋辈小组已经出现各种问题，没办法，大家都寄希望于发起人，这个时候最初小组发起人的角色其实也挺难的：接吧，自己就成了带领者；不接吧，团体就乱成一锅粥了……那这个时候怎么办？我个人的观点是：问题从哪里来，就让它回到哪里去。各归其位，既然问题是团体中来的，那就需要每个人来觉察分担，而不是一个人独自承担，那样在某种意义上，发起人就扮演了替罪羊的角色。

无论怎样，自己在朋辈小组中无论以任何形式——主动地坐在带领者的位置上也好，被其他伙伴推到带领者的位置上去承担也罢，首先要自我觉察一下为什么会这样，接下来再说改变的事儿。我不知道大家还记不记得我之前写的那篇文章 《人际关系中的“勾”和“搭”》 ，任何角色的形成都需要关系，就像是如果没有徒弟自己也不会有师傅这一角色，反之亦然。任何关系中的人都需要各自配合、相互呼应才成。

1

最后，我想对大家说的是：无论任何团体，都是一个缩小版的人际关系网，在团体进行过程中不用在意自己在哪个位置，扮演的角色合适不合适、恰当不恰当——也就是说，“我是谁”固然重要，但是“我知道当下我是谁”更重要。能够看到、觉察到自己在团体中的角色，也是很好的矫正性体验的机会，好好利用这个机会，相信自己的角色定位会越来越清晰，内心也会越来越稳定。

很多时候，我们也许不需要多强大，但是需要稳定，自己的内在稳定了，就能够清晰地看到自己在各种关系中的角色，也会慢慢的调整，回到人际关系中也同样如此，自己的角色清楚了，那界限也就清晰了，这样就能够在各种角色中切换自如，而不是被各种关系裹挟着走，举步维艰，失去自己。

地点：齐亚玲成长团体微信群

讲授、校对：张芸微（茉莉）

整理、编辑：阿狸

转载文章请后台留言

图片来自网络 感恩

责任编辑：