原标题：张家港的轮滑爱好者们请注意这条消息！亚洲速滑冠军，前国家队主力队员李雯雯空降大港城，助力港城轮滑！

轮滑是一项休闲运动，但同时也是竞技项目，随着它的不断完善，目前已形成多项轮滑竞技项目，目前的全运会已出现轮滑的身影了。现代轮滑运动分为速度轮滑、花样轮滑、轮滑球、阻拦赛轮滑、和自由式轮滑5大项。

什么叫速度轮滑？

敲一下黑板~

速度轮滑，是类似速度滑冰的轮滑竞赛项目，分场地赛、公路赛、马拉松赛等等。

属于周期性耐久力竞速运动项目,在国际上被分为传统速度轮滑（双排轮滑）和竞技速度轮滑（单排轮滑）两种。被分为传统速度超长距离和长距离是速度轮滑运动的基础项目，短距离是核心项目。

速度轮滑有什么好处？

简单来说：

1、速度轮滑能对提高心肺功能效果较好，增强腿部力量；

2、提高人体的身体素质；

3、对提高 腿部肌群 力量效果较好；

4、对心肺系统和肌肉系统都能产生较强的刺激，提高专项肌群的能力；

5、滑能协调和发展全身力量。

速度轮滑对小朋友的好处：

1、有助于增强孩子的身体素质；

2、轮滑非常能锻炼身体的协调性；

3、轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善；

4、增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性；

5、对增强幼儿身体平衡、支撑能力以及小 脑的发育 等都有很大的帮助；

6、可以促进 幼儿心理 素质的全面提高。

当今，轮滑运动的崛起使轮滑运动中的速滑运动也得到大众的亲睐，然而利用大势的潮流因素迅速聚集各地区速滑大咖，一场速滑盛宴就此诞生。

重

点

来

了

！

活动详情

亚洲速滑冠军空降大港城！

特邀嘉宾：李雯雯

亚洲冠军落地张家港速滑指导暨轮滑俱乐部速滑技术交流

指导单位：张家港市轮滑协会

主办单位：张家港云梯体育发展有限公司

承办单位：张家港市伟涛轮滑运动俱乐部

协办单位：张家港万达广场

支持单位：无锡市飞鹰轮滑俱乐部

江阴市轻舞飞扬轮滑俱乐部

江阴市双飞体育轮滑俱乐部

张家港市星光轮滑俱乐部

张家港市黄蜂轮滑俱乐部

时 间：2019.12.7 周六

上午8：30-11：30

地 点：张家港万达广场正门口广场

活动流程

8:00-8:30 集合报道 整理队伍

8:30-9:00 陆地训练 姿势讲解

9:00-10:50轮上训练 速滑指导

11:00-11:30俱乐部学员技术交流

11:30～～ 签名合影

每年，我们都会希望能请到一些真正的速滑大咖来为我们的小朋友进行面对面交流，从大咖身上感受与众不同的轮滑魅力，今年也终于邀请到我们的李雯雯教练，雯雯姐的获奖经历小编觉得可以不用过多阐述，如果你想来，想真正对轮滑的未来有一些清晰的认识，想对自己的速滑动作再有一些更好的纠正，那么就赶紧报名吧！

报名请联系各个俱乐部教练

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