原标题：护肤界三大迷惑！你一定也想知道！！！

每天洗过脸，面对化妆台上的瓶瓶罐罐，困扰我们的问题，除了“要宠幸哪个”，还有“这个要用多少”。

关于“护肤品到底要用多少”，大家各有各的问法，但重点都是在“多少”这个“量”掌控不好，担心用少了没效果，又担心用多了太快用完预算超标。

“一瓶能用多久？”

“xx一次要挤多少泵？”

“xx多久用一次？能用多少次？”

“xx建议开封后尽快用完，是不是一次要多用些，赶快用完？”

就“多少”这个量词，没有参考价值，所以下面，我们一起分一下不同情况来讨论。

单品用多少？

大家疑惑最多的，还是某一支单品，一次要用多少，才有效；或者在购买之前，问一下容量和单次用量，算一下是否符合预算。

先说一个大原则，即“不用过期产品”。

图片来自：Soogif

这一点很好理解，过了保质期，可以理解为产品本身的安全性就不可靠了，但都是真金白银买的，一直放到过期，或者每次都只用一点点，过了保质期都还没有用完，就真的是浪费了。

1.关于防晒的用量

最看重用量“多少”的单品，应该就是防晒了，毕竟法规规定，它的防晒指数，是严格按照2mg/cm2的规格来涂抹后测得的（“一元硬币”大小），不足量的话会导致达不到标注的防晒值。另外，均匀涂抹和及时补涂，也决定着防晒霜需要被“用够量”，一个盛夏连一瓶30mL容量的防晒霜都没有用完的情况，要么就是忘记用，要么就是“没用到量”。

一个夏天最少请用完1支哦！

2.保湿修护产品

护肤品的使用说明，常常是“取适量”，但究竟“适量”是“适多少量”，还得我们自己决定。

对于保湿类产品，用多少主要取决于皮肤的干燥程度。如果是一款保湿度不高的产品，对于干皮来说，在使用的时候，一般会比油皮使用的量要大些，以追求保湿的“安全感”。

对于修护类的产品，需要注意的是，“修护”不代表着完全温和无刺激，之所以选择它，多半是由于皮肤受损，此时更容易受到刺激，所以，即使是修护类的产品，一开始也需要少量局部尝试，看看皮肤是否受得了。另外，并不是产品使用得越多，修护效果越好，同样是要“适量”，有童鞋反馈过“为了急于修护屏障受损的皮肤，一天之内连续糊很多层修护面霜，结果反而导致大面积长闭口，减少用量后就好转了”的情况。

所以这两类的产品用量，是根据自己的皮肤情况和产品特点综合来决定的，多用还是少用，需要自己把握“适量的度”。

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护肤品要涂“多少层”

单个产品的“用量”说完，自然就是总共要用“多少”的问题，即护肤品到底应该涂“多少”层。

除去清洁不说，从护肤品的作用来看，有太多的类别，比如保湿、美白、抗老等，如果每一种效果都要用一个单品，那么总量可能都超过两位数了，按照这么叠加下去，可能护肤效果没见到，却导致了皮肤不适。

其实只需要按照自己的情况，选择合适的“清洁、保湿、功效、防晒”步骤就好。

比如，油皮早晨直接用抗氧化+防晒，晚上只用保湿补水+面膜这种“很少层”的做法，是可以的；干皮早晨保湿水+乳+抗衰+保湿面霜+防晒，晚上只用面霜厚涂这种“选择性多层”的做法，也是可以的。

护肤品要用“多少钱”的

除了前面讨论的护肤品要用“多少量”，还有一点也是大家关心较多的，就是护肤品要用“多少钱”的。

护肤品的预算，完全看个人意愿，这点无可厚非。但是有一个绕不开的话题，便是“是不是一定要用贵妇产品”。

没有不好的产品，只有不适合的产品。如果从“护肤品用了要有效果”这个角度出发来选择产品，决定项就不是价格，而应该是产品本身的成分和技术，以及和自身皮肤状态的匹配程度。

举一些栗子，比如对于干皮的保湿来说，首先应该从“干皮”和“保湿”这两个决定项来确定选择范围，然后再根据预算来看买哪个。

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