原标题：娱乐圈最廉价的竟然是漂亮？气质才是决定一切

大印印似乎很久没有在大家口中听说过有哪位可以和绝色相关的女星了。似乎那些绝色女神全部都停留在了90年代，像是已经后无来者了。

现在的娱乐圈，大家都长成一种大众喜好，连颜值都显得特别廉价。要知道无论你有多美，颜值总会衰败，而决定一生的是气质。

不信你就来看看她们↓

前几天冻龄女王陈乔恩的海边度假照片被大家疯转，不得不说真的美cry。

但是陈乔恩还是有一个短板，就是经常含胸驼背。

和刘诗诗一比气质立马被比下去了，还给人一股不自信的感觉。

所以说没有对比就真的没有伤害，从小练芭蕾的刘诗诗就是养成了昂首挺胸的好习惯。

千错万错就是不该驼着背含着胸站在人家刘诗诗身旁。这不，杨幂幂就这样暴露了。

虽然每天都被黑粉黑，大印印也是一直客观认为大幂幂的脸蛋确实是漂亮的，然而这些并无法掩盖她的驼背问题。

杨幂的驼背已经是个千年老梗了，从《宫锁心玉》到《绣春刀》都有驼背的影子，气质一下子就跌成了宫娥婢女。

就算在机场是带货女王，也挡不住显眼的驼背。

当然，不止杨幂，有含胸驼背习惯的明星还真不在少数，在节目里吐槽自己吃得多才胖的赵薇也有驼背的问题，经常可以在红毯上看到垮着肩的赵薇，显得非常没精神。

别以为只有中国明星被抓包，人家国外明星也有姿态不好的。就像霉霉，在红毯上倒是挺直了腰板艳压全场，但是一不留神就习惯性脖颈朝前姿态全无。

好姿态的圈内典范还是要看刘诗诗，挺胸抬头展肩直背，优雅得像一只天鹅。

就算是平时私服出行，被抓拍到的也都是腰板笔直着的。

以气质取胜的还有倪妮，倪妮的颜值在娱乐圈根本不算什么，但是却经常美哭众人，美的就是气质。

你不能永远都保持着充满胶原蛋白的漂亮脸蛋，容貌会随着岁月减分，但是气质、仪态是会加分的。就像年近50的俞飞鸿，即使有了些许皱纹，却没有丝毫老态。

在太平轮里更加端庄大气，像俞飞鸿这样的仪态，才能体现旗袍之美。

除了俞飞鸿还有荧幕旗袍印象最深刻的汤唯。对于旗袍，仪态最重要，你若是含胸驼背站没站姿、坐没坐姿，如何穿出气质来。

其实大印印和身边的朋友多多少少都有驼背的问题。平时一不注意，腰板如大幂幂，脖子和霉霉一样收都收不回来，每天自带一股丧的气息。

可能真的是小时候罚站不够多，其实只要注意挺直腰板，别探脖子，再收一收下颚，仪态自然而然就会好很多，不如你看刘诗诗，不就是挺胸抬头展肩直背的么，再加上她的天鹅颈，仪态100分。

大印印可不是开玩笑，站墙真的有用。没事儿站一站，脚后跟并拢，收紧双腿，膝盖绷直，肩膀平行向后打开。除了这些还得注意脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺5点贴墙，不然都是徒劳。

还有专治手臂拜拜肉和驼背的天鹅臂大法，看着简单，2分钟不喊累大印印就服你。

芭蕾其实是摆正仪态最好的方法，小时候没练过也没关系，接下来的几个动作大印印保你包教包会。

📍2+4步骤半蹲：下蹲时，身子保持平稳、后背与地垂直，脚掌平铺地面，不要向前倾或者后倒。并且伴随着动作呼吸。开始前先吸气，下蹲时缓慢呼气，随着腿部的伸直再吸气。

📍第3个步骤全蹲：这个动作能训练后背的控制能力，除了与半蹲相同的要求外，还需要在双腿深蹲至最深处时，脚跟不要主动推起。

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