原标题：北师大喊你去学习啦！结尾有彩蛋哦~

受新冠肺炎疫情影响，让本来应在学校展开高三冲刺阶段复习的高三学子不得已在家中上起了网课，面对不熟悉的授课方式，你是不是也有很多烦恼呢？直播授课失去了与老师面对面接触的亲切感；拿着手机，原本该“清心寡欲”的你，有没有承受住网络的诱惑，专心致志地听讲呢；又有没有因为不确定的开学时间而有些焦躁不安呢……

不管过去的日子里做得如何

答应我

看完这篇就去学习

小师又来给你打气啦

我不要你觉得

我只要我觉得

这是来自北师大的督促

请签收~

一、做好规划

万事开头难，做好一个好的规划是很重要的。高三已经过半，相信大家一定有一个很明确的目标，那么做好规划就是实现这个目标的第一步。规划可以细致一些，可以每天都给自己做一个小小的规划，把每天要学的记在本子上。但是不要太明确，时间可以模糊一点，给自己一个变动的空间。

有关规划

下面是一些小小的建议

1.最重要的事情最先说，做好规划以后一定、一定要努力完成

2. 日计划可以在前一天晚上就做好，这样第二天不会太匆忙，也会目标明确一些

3.计划不能贪多，要以自己能完成的量为主，计划太多没有完成，反而会增加挫败感。大多数计划完成的成就感有利于增加动力哦

4. 计划不要做得太满，留出变动的空间

5. 除了日计划还可以有周计划，让自己每一个行动都可以离自己的目标更近

6.在跟进老师的教学计划的时候，也可以有自己的一个计划，适合自己的才是最好的（还是以学校为主）

7.如果自己对制定稍微长期的计划（月计划）没有头绪的话，不妨去问问老师

8.设置计划时虽然不能面面俱到，但也应注意扬长避短

9.每天的计划里也可以有小小的放松

10.一天结束最好做个总结，能看到自己的不足之处，也方便改进，做出更加适合自己的计划

11.可以和同学互相监督，这样小伙伴们就能一起进步啦

12.面对网课，或许需要更多的自律，调整好状态，及时适应。面对网课可能会有很多的不适应，但是一定不要因为这种不适而产生厌学心理！及时调整自己！打开直播第一句，先给自己打个气，你可是要去北师大的人，你一定可以~

PS：只是一些小小的建议仅供参考~

最重要的是利用好时间~

时间很宝贵 不要再浪费~

二、做好执行

除了做好规划

还有一些其他的小建议

想分享给你

1.身体健康

现在正值疫情期间，首要任务是保护好自己！注意饮食，保持良好作息，熬夜也不要太晚哦！注意锻炼，提高身体素质，健健康康的才是最重要的！

千万不要因为考试将至临时突击，熬夜通宵，保持良好的作息也是很重要的！

2.调整心态

面对即将来临的高考，除了有一个好的作息，好的心态也是必不可少的。春天回大地，希望也会在心里重新燃起，要相信春天到了，一切都会好的！摆平心态，但行好事，莫问前程，相信自己一定可以！

3.坚持

学习是一件需要坚持的事情，千万不能因为只剩下不到一百天就觉得松懈，坚持不一定会成功，但不坚持一定不会成功。所以，再坚持坚持，要相信有很多人在未来等你，我们都在北师大等你来！

彩蛋环节

师小招来放送几张壁纸

可以保存下来激励自己呀！

答应我

接下来的时间要好好学习哦

因为我们说好了

九月师大相见

文案排版丨王馨雨

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