原标题：让运动成为一种习惯——记2019年勉县武侯中学教职工体育活动

2019年，在勉县武侯中学校及工会领导的高度重视下，武侯中学体育教研组的体育教师及武侯中学体育爱好者们一起组织大家进行体育运动。在即将逝去的一年里留下了美好的记忆。让更多的老师能够参与到体育活动中来，进行锻炼。充分的响应国家号召健康中国的理念。

2020年，让我们继续努力，强身健体，热爱生活，加油。

一、健走篇：

阳光健走队——朝朝暮暮健行勇，追赶超越武侯魂！

武侯中学阳光健走队成立于2018年3月。健走队成立以来代表学校参加两届“万步有约”全国职工健走激励大赛勉县赛区比赛均获得了很好的成绩，为推动勉县体育活动，全民健身起到了积极的作用。

从成立以来，每周固定集体进行健走活动，风雨无阻。在短短的两年时间已经有近五十位教工健走爱好者加入健走队进行健走活动，也涌现出很多如获得全国健走先锋奖的朱丽红，张瑶老师，获得县级健走先锋奖的宋继光主席，陈强老师，和何安，赵辉，庄静，张新华老师等众多优秀的健走爱好者。

2019年1月2日晚上七点武侯中学的第一届三十公里健走比赛第三次十公里健走活动准时开始，勉县武侯中学教工健走爱好者用健步走的方式迎接新年的到来。

上图为宋主席发令比赛开始

万步有约一起来，健康勉县更精彩！

4月22日，参加第四届“万步有约”全国健走激励比赛勉县赛区启动仪式，阳光健走队及校新成立的晨曦健走队代表在现场参加会议。

晨曦健走队队长曾小燕老师

晨曦健走队领队王涛老师进行签到

全国健走先锋奖获得者张瑶老师进行签到

武侯中学阳光健走队的参会代表

下午五点在学校会议室进行了勉县武侯中学2019年“万步有约”动员大会。会议由校体育老师刘杰主持并讲解计步器的使用方法，曾小燕老师进行健步走技术及热身拉伸活动的讲解培训。获得上届全国健走先锋奖的张瑶老师进行了激励性发言，总结健走这项运动使得自己身体素质得到了提高，倡导大家坚持健走。

会议的最后宋主席进行了总结性发言，对于去年健走比赛的成绩给予了充分的肯定，并激励所有参赛队员高度重视，坚持万步健走100天，让健步走成为以后生活的一部分，从而达到强身健体的目的。

曾小燕老师讲解计步器使用方法，比赛规则已经热身拉伸活动

张瑶老师做激励性发言

宋主席最后做总结性发言，希望大家养成坚持健走的好习惯

阳光健走队、晨曦健走队参加县第四届万步有约启动大会健走活动

天天健走阳光，日行万步致远。

阳光健走队，走在蓝天下，走在阳光里！

每周一次的健走活动，丰富老师课余生活，养成良好的健身习惯。

7月参加汉中市“我要上全运”体彩公益健走活动，获得市体育局颁发的全民健身公益团队奖

这一刻，你光芒万丈！

阳光健走展笑颜，日行万步若等闲！

二、足球篇

校教工足球队——共筑校园足球，足球梦，中国梦！

有着悠久历史的校教职工足球队，可以追溯到上世纪90年代。对于足球的热爱我们挥之不去，通过延续，通过传承，使得校教工足球队一直是县足球比赛的一支劲旅。

同时，在学校开展校园足球工作中，教职工足球队占有了举足轻重的地位，通过友谊赛，训练赛等促进了学校校园足球整体水平的提高，也收获了浓郁的师生友谊。

5月参加陕西省群众足球乙级联赛勉县赛区比赛中球队获得了第二名的好成绩，这与队员敢打敢拼，积极努力是分不开的。最后，球队队员祝君年、郭江、谭记同获得了优秀队员称号，张宝生获得了优秀守门员称号。

11月教职工运动会足球比赛

教职工运动会足球比赛以及校田径运动会师生足球友谊赛已经连续举办了很多届了。即连接师生友谊，也展现师生风采。

三、健身跑篇

武侯中学健身跑协会——藏歌与胸，挥汗如雨，勇往直前，永不止步。

武侯中学健身跑协会成立较晚，但每年越野跑比赛是武侯中学传统体育项目之一，每年年底学校都会组织师生进行冬季越野跑比赛，越野赛也是每一个武侯学子的美好回忆。

教工健身跑协会成立于2019年1月，由学校跑步爱好者李俊波，李珊珊，骆红阳及学校体育老师门一起发起成立。在短短的一年来协会每月组织教师跑步爱好者进行健身跑活动四次以上，多次参加县级以上比赛取得了很好的成绩。目前有更多的校教工跑步爱好者加入进来，成为了带动武侯中学教职工体育锻炼的一支重要力量。

3月，成都。

问道青城山，拜水都江堰，

我们用脚步丈量两座历史遗产的距离。

3月23日第十届勉县最美油菜花海毅行活动，奔跑在金色的海洋里。

张宝生老师获得第五名，刘杰老师获得第七名，李俊波老师获得第九名（女子第一名）的好成绩。

7月参加汉中市登山比赛

和勉县沔水人人跑团跑步爱好者一起跑步锻炼身体。勉县沔水人人跑团是勉县最具有影响力的体育社团之一，武侯中学很多跑步爱好者都是沔水人人跑团的队员。

12月校工会、体育组举办第二届迎新年健身跑活动，和勉县沔水人人跑团的跑步爱好者一起度过了一个愉快的奔跑之夜。

四、乒羽篇

校乒羽协会——敢“乒”才会赢，快乐“羽”我同行。

校乒乓球队、羽毛球队成立时间长，参与人员较多。深受学校教职工的喜爱，教师们能够克服场地困难，积极进行活动。并经常会与校外单位、社会团体进行切磋交流球技。使得校乒乓球、羽毛球水平得到了很大的提高。而教职工运动会乒乓球、羽毛球比赛也是校特色体育比赛项目之一。能够每周自发的进行体育健身活动。

校羽毛球队在勉县工会、县羽毛球协会举办的第一届职工羽毛球锦标赛比赛剪影：

校乒乓球队在2019年县文体中心举办的职工乒乓球比赛剪影：

县教体局，武侯中学，勉县二中，陕硬乒乓球队大合影

乒乓球队平时训练剪影：

冬练三九，夏练三伏。

五、篮球篇

武侯中学篮球队——热爱，永不止步！

武侯中学教工篮球队是勉县的传统强队，多次获得县职工篮球比赛冠军的好成绩。这与教工篮球队队员对于篮球的热爱是分不开的，教工篮球活动每周课余时间都会进行一次或者几次篮球活动。

涌现出了一批优秀篮球爱好者，如田彦红，赵金宇，陈刚三位队长，张玉磊，赵永江，刘兵等。他们通过带动让更多的教师参与到了篮球运动中来。享受篮球，享受汗水，享受激情。

教工篮球比赛中运动员风采：

上图为赛前工作人员裁判员认真准备比赛

第一场比赛由卫冕冠军高一年级代表队VS传统强队高三年级代表队

六、女教工体育篇

铿锵玫瑰，绽放武侯。

庆三八妇女节女教工主题文体活动

活动前由刘析林书记，沙惠君校长召开活动筹备会议

校体育组教师担任本次活动裁判员工作人员

活动前的热身

成语你做我猜活动现场

紧张激烈的拔河比赛

武侯中学秋季教工运动会女教工跳绳、踢毽比赛

跳绳、踢毽比赛连续举办了三年了，是一项深受女教工喜爱的比赛项目。比赛分三小项活动进行，分别为1分钟跳绳，五十米跳绳跑，1分钟踢毽组成。

七、花朵篇

我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳！

2019年庆六一儿童节主题文体活动

2020，让我们坚持做到每天锻炼一小时，认真工作50年，幸福生活一辈子。

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