原标题：防疫抗疫 爱耳护耳

世界卫生组织（WHO）在其官网宣布2020年3月世界爱耳日主题“保护听力，终生受益（Hearing for life: don’t let hearing loss limit you）”。

特别强调：及时发现和有效干预听力损失可以确保患者能够获得最大程度康复

保护听力，终生受益

Hearing for life：don't let hearing loss limit you

✦在生命的每一个阶段，良好的沟通交流与听力健康是我们与彼此，与社会，与世界的连接；

✦对于听力损失的人，准确、及时的干预可以促进他们获得教育、就业和社交的机会；

✦在全球范围内，缺乏诸如助听器之类的干预措施来解决听力损失；

✦应通过卫生系统提供早期干预；

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听力损失分级

据WHO-1997所设定的听力损失分级为：

✦正常听力：≤25 dB HL，可以听到耳语声，日常生活交流无碍；

✦轻度听力障碍：26-40 dB HL，可听到1米处的言语声，在嘈杂环境中听声可能存在困难；

✦中度听力障碍：41-60 dB HL，可听到1米处大声的言语声，日常生活中的对话存在一定的困难；

✦重度听力障碍：61-80 dB HL，需要对着叫喊才能听到部分言语，日常生活中有比较严重的沟通障碍；

✦极重度听力障碍：≥81 dB HL，即使是大喊大叫，也听不到和听不懂，通常也不会说话；

听力损失的原因

听力损失和耳聋有先天性原因也有后天性原因。

先天性原因

先天性原因可能导致出生时或出生后不久出现听力损失。听力损失可能由遗传性和非遗传性遗传因素导致，也可能由于妊娠和分娩过程中的某些并发症导致，包括：

· 孕妇感染风疹、梅毒或其它某种感染；

· 低出生体重；

· 出生窒息（分娩时缺氧）；

· 妊娠期不当使用特殊药物（如氨基糖甙类、细胞毒性药物、抗疟药和利尿剂）；

· 新生儿严重黄疸，可能损害新生儿听觉神经。

后天性原因

后天性原因可能导致在任何年龄发生听力损失，例如：

· 脑膜炎、麻疹和腮腺炎等传染病；

· 慢性耳部感染；

· 耳内积液（中耳炎）；

· 使用某些药物，例如用于治疗新生儿感染、疟疾、耐药性结核病和癌症的药物；

· 头部或耳部受伤；

· 大量噪音，例如机器和爆炸发出的工作场所噪音；

· 娱乐中暴露于强烈的声音，例如高音量长时间使用个人音响设备以及经常去音乐会、夜总会、酒吧和体育赛事；

· 老龄，尤其是由感觉细胞退化引起；

· 蜡或异物阻塞耳道。

儿童听力损失的最主要原因是慢性中耳炎。

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听力损失的干预措施

✦部分听力损失患者可以通过药物等医疗手段进行治疗，但大部分的听力损失都为不可逆；

✦不可逆听力损失患者应及时佩戴助听器和其他听力辅助设备。

如确实发生了不可逆的听力损失以防由于听力障碍而引起的语言障碍，学业、工作、生活等沟通障碍，以及增加其他一些心理疾病发生的几率，如老年痴呆和抑郁。

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如何保护听力

✦避免接触噪声：勿长时间待在高强度噪声的环境中；

✦减少耳机使用时长：尽量不要在吵闹的场所使用耳机，在使用时遵守60-60原则；

✦避免物理性伤害：如掏耳屎、游泳时进水、外伤等引发耳部疾病；

✦防止药物性耳聋：避免服用一些耳毒性药物；

✦预防保健：保持健康规律的生活作息

如何做好新冠肺炎防护

1.减少外出，减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所。

2. 做好个人防护，外出时佩戴医用外科口罩或N95口罩。

3.勤洗手，随时保持手卫生，尽量避免接触公共场所的公用物品和部位，避免用手接触口、鼻、眼。

4.打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或手肘衣服遮住鼻口。

5. 保持良好卫生习惯，家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

6.居室勤开窗，经常通风，每日至少通风30分钟。

7.注意营养，适度运动，不要接触、购买和食用野生动物（即野味）。

8.主动做好个人与家庭成员的健康监测，若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。

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