原标题：保证方向性和距离感的八步骤全挥杆（3）上杆第三阶段

今天我们就继续跟随世界顶级高尔夫教练之一的吉姆·迈克林先生一起来学习一下八步骤全挥杆的内容（3）上杆第三阶段。

保证方向性和距离感的八步骤全挥杆（3）上杆第三阶段

为了便于观察挥杆平面，把tee 塞进杆柄后面的小洞中，然后再把一根球杆放在目标反方向的位置上（如图2）

图1

图2

1 、使左臂和杆身呈直角；

图3

2 、左臂要和地面呈平行；

图4

3 、握把要指向目标线的外侧（握把可以指向的安全区域如图7 、图8），以这种姿势来维持杆身的角度。

图5

图6

图7

‍

图8 ‍

球杆的方向对着前方镜头是很糟糕的动作

图9

以上就是今天所有的动作要领啦！

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