原标题：孩子宅家天天喊无聊？其实它可以滋养孩子的感官，孵化创造力！

作者：李英 本文原创首发天使在线幸福家庭，转载可联系授权

一旦孩子习惯了通过电子产品被动地获得大量动态的、更刺激的声、光和图像信息时，孩子的感官就会变得越来越懒。长此以往，孩子的感官只有在更多、更快、更强的刺激下才能得到满足。

一旦停下来，无法获得这种刺激就会变得痛苦不已。这样的孩子很容易失去从无聊中主动突围的能力。

前几天，有位妈妈在 朋友圈晒出广场遛娃的照片，好友纷纷在评论区委婉劝诫： 关键时期，更不能松懈外出呀。

宝妈 实在没办法了，最后统一回复: 娃关在家里没事做，天天吵着闹着喊无聊啊！

的确，被疫情困在家里的这段时间，很多父母都快被孩子的“无聊”折腾到崩溃——表妹就是其中之一。

刚过完年，表妹已经在家办公。可让她最痛苦不堪的不是在家工作的不适应，是家里两个娃整天缠着她“ 陪玩”，根本没有独立时间处理工作上的事情。

还记得小时候， 父母整天家里家外地忙碌着，很少有时间管孩子，更不可能专门把时间腾出来陪孩子。那时许多人家里几乎没有玩具，更没有电视，孩子却整天都玩得开心极了。

那么问题来了， 为什么现在的孩子更容易觉得日子无聊？

1

无聊是不是一种“病”？

英国曾经有心理学家把无聊的感受，一种焦灼的慵懒、无趣无味的麻木感定义为“无聊综合征”。

“无聊”跟很多慢性疾病一样早就随着我们的生活模式进入到了身体里。快节奏的生活已经让越来越多的孩子丧失了“停下来”的能力。

孩子们被时下早教的一些浪潮逼着往前冲：

才刚满月，早教机构的广告电话就打过来；

朋友跟你说:“2岁开始学英语，语感是最好的。”

你看到邻居家的孩子3岁就开始学画画了；

幼儿园老师善意提醒你:“4岁了，再不让孩子学珠心算，上小学就跟不上啦”

亲戚们觉得5岁才送孩子去学钢琴，已经有点晚了；

6岁了！再不带孩子出去外面到处游玩，见识就跟不上同龄的孩子啦；

……

孩子要做的事情实在是太多了，时间不够用怎么办？

“ 有线上学习呀！这样就可以把往返路上的时间节约出来让孩子阅读了，这些时间可不能浪费了！”

根据2019年《中国儿童发展报告－儿童校外生活状况》的调查报告，

当今孩子一天真正属于自己的玩耍时间只有仅仅 26.93分钟。

如果孩子们的生活每天被各种活动和兴趣班塞得满满的，你让他突然停下来什么也不做，他反而会觉得无所适从。

这就好比你坐在一辆快速行驶的汽车上——如果汽车突然减速或者急刹车停下来，车上的乘客会突然觉得头晕、恶心。

在很多人的潜意识里，“无聊”被默认为为是一种消极的、负面的感受或情绪。爱子心切的父母们都急切地想要带孩子从这种负面的感受中逃离出来。只要孩子觉得无聊就会给孩子安排各种活动，甚至是陪玩。

在这种被安排和陪玩的模式中，孩子在停下来的时候不再愿意自己主动去寻找或探索新的活动，而是被动地等待父母来解救自己。

对孩子、父母来说，无聊似乎都成了一个避之不及的魔鬼，而事实并非如此。

2

无聊是创造力的孵化器

有一次带孩子们进行户外活动，来到一片十分空旷的地方，四周只有几棵小树。孩子们立马一个接一个地抱怨无聊，大一点的孩子更是强烈要求老师换一个地方。

很长一段时间孩子们都原地站着无事可做。正当我想带他们玩一个游戏时，一个小朋友在树上发现了一个塑料袋，最后大家竟自主玩起了追塑料袋的游戏。

最后孩子们还陆陆续续地临时创造了一些自己起名的游戏，就在这空地上“就地取材”，玩的 不亦乐乎，而我大多数只是在一旁，微笑欣赏着他们。

……

英国东安格利亚大学的客座教授泰瑞莎.贝尔顿 (Dr. Teresa Belton)说:“ 无聊是发展内在刺激的关键，有了内在刺激，才能带来真正的创造力。”

3

无聊会让孩子主动探索

相信很多人都听说过瓦特发明蒸汽机的故事。

瓦特小时候父亲经常让他一个人在家里玩耍，在瓦特六岁时甚至有朋友劝说瓦特的父亲应该把瓦特送到学校去而不是留在家里浪费宝贵的时间，可瓦特的父亲并没有这样做。

有一天，家里人全出去了，留下瓦特一个看门。他呆呆地看着炉子上烧水的茶壶。水快烧开了，壶盖被蒸汽顶起来，一上一下地掀动着……他想：这蒸汽的力量好大啊。如果能制造一个更大的炉子，再用大锅炉烧开水，那产生的水蒸汽肯定会比这个大几十倍、几百倍。用它来做各种机械的动力，不是可以代替许多人力吗?

无聊中的瓦特，因为敏锐地感知和捕捉到了茶壶的运动而获得了发明蒸汽机的灵感。

而现在的孩子整天都被忙碌的生活累得无法喘息，身体感官也因此变得麻木和迟钝。对自己的身体和外在世界的感知能力都越来越弱。

而无聊的时候哪怕什么都不做，只是静静地发呆也是对感官的一场修复和疗愈。只有让感官在修复后重新变得敏锐起来，创造力才能得以孵化。

4

如何帮助孩子从无聊中突围？

虽然“无聊”给我们带来了这么多的礼物，可想让孩子安在当下，享受“无聊”却并非易事，这需要父母们用坚定的信念来支持到孩子。

让孩子远离电子产品

有一次，儿子和女儿把家里的椅子一张接着一张反过来搭成了长长的一条，开心地玩着小蜗牛爬山坡的游戏。这时堂哥一家来我们家里做客，小侄子见到弟弟妹妹这么玩觉得很有意思，立马加入其中。堂哥和嫂子在沙发上坐下来没多久就每人拿出一个手机开。小侄子玩了没一会儿很快就被爸爸手机里打游戏的声音吸引过去了。

接着儿子和女儿也跟着哥哥一起玩起了手机游戏。玩了半个小时候后我不得不做出决定，带几个孩子到户外去。我把他们带到儿子平时最喜欢玩丢石头游戏的一个池塘边。可三个孩子还没开始玩就不停地抱怨说“这有什么好玩的”“我不想玩这个游戏”。

一旦孩子习惯了通过电子产品被动地获得大量动态的、更刺激的声、光和图像信息时，孩子的感官就会变得越来越懒。长此以往，孩子的感官只有在更多、更快、更强的刺激下才能得到满足。

一旦停下来，无法获得这种刺激就会变得痛苦不已。这样的孩子很容易失去从无聊中主动突围的能力。

不要急切地帮助孩子摆脱无聊

为了培养孩子的意志力，今年回老家特意带上了木工工具，打算寒假让爸爸带儿子做木工。年前那一个星期儿子每天把最喜欢的钻孔工作完成后，一旦近入打磨的环节就有点没耐心了。总是坚持了没一会儿就跑到楼下去找邻居家的小伙伴玩去了。

过完年后关在家里的这段时间情况却悄悄地发生了变化。有一天午休起床后他就全程地跟着爸爸切割、钻孔、打磨一直到吃晚饭。

期间我们什么也没做，儿子的变化原因很简单：关在家里实在太无聊了。

偶尔让身体体验达到极致的感觉也是对生命觉的一种滋养。

一旦孩子真正体验了“无聊透顶”的感觉，你哪怕让他做平时不愿意做或者更难的工作他也会愿意。

如果每次在孩子刚刚停下来喊无聊的时候父母就把他们“拯救”出来，孩子就无法获得这种体验。

要舍得给孩子留白

每一个人都知道心脏的意义在于它的跳动让生命得以延续。而比心脏跳动更为神奇的是心脏的心瓣膜会在血液流入心室后关闭起来，让血流和跳动暂时停止。这一次停止正是为了下一次跳动积蓄力量。

老子在《道德经》第十一章里强调“有”是为了“无”，而“无”才是“有”真正的意义所在。空无的房子才能住人，空无的杯子才可以装水。

每次当我们想要给孩子安排活动或者学习任务的时候候，我们都应该先来问问自己：孩子有空吗？空在哪?

放下自己的焦虑

心理学研究表明，焦虑的父母同样会让孩子陷入焦虑中。当我们自己停下来的时候时，如果能够抛开手机安享岁月静好。读几本书，做几道菜，看看窗外的风景。孩子在停下来的时候也才不会那么焦躁。而是能享受无聊，并能够凭借自己的内驱力从无聊中突围。

作者：李英， 三个孩子的妈妈， 华德福主班老师。爱学习，爱写作，愿用文字与你分享一线实践的所感所悟。本文原创首发天使在线幸福家庭，转载可后台联系授权。

虽然感官与生俱存，但必须得以培养，才能用之感知世界。如何培养感官呢？就是给感官感知的机会。只有通过不断感知，才能真正学会感知。也就是说，孩子们需要常听，常看，常闻，常摸，需要体验他们的运动觉，平衡觉，才能发展这些感官系统。

——Auer《唤醒感官》

幼儿教育其实就是感官教育。0-7岁孩子发展的绝大多数问题，源头都来自身体感官，其中包括关键的平衡觉的发展。

天使特邀十二感官研究专家奥尔（Auer）博士带来：

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76岁的 奥尔博士将结合自己多年一线教学经验和对十二感官的研究探索，让老师/家长更科学的解释孩子的各种行为根源，并提供相应弥补发展对策。

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