原标题：女人怎么活出自我？30岁之前，她在瑜伽身上找到了答案

“采访正式开始！能先简单介绍一下您自己吗？”

“我是两个孩子的妈妈，是丈夫生活与生意上的得力伙伴……”停顿片刻后，邓韵琴重新开口：“不，这些都不是‘我自己’。我正在寻找一个真正属于自己的身份，这就是我选择以瑜伽为业，选择加入Wake健康创业联盟的原因。”

从小丰衣足食，毕业后很快结婚生子，一路有爱人呵护支持。如果把韵琴的生命看成一艘船，在之前的二十多年时光里，这艘船一直在风调雨顺的河流中安然航行。

而瑜伽，让韵琴看到了一条新的航道，一条通往大海的航道。

韵琴与瑜伽结缘于9年前，刚念大一的美好年纪。“当时就觉得新奇好玩，刚了解瑜伽不久，我就报了45天的教练班，考了高级教练证。”

对于身高173cm的韵琴来说，瑜伽教练证当然不会这么好拿。平衡能力差，身子骨硬，再加上教练时常不顾身体实际情况勉强学员达到体式要求，这45天无疑是万分痛苦的。

回想起这段时光，韵琴却笑了：“那时候我一个人在练功房啃着面包哭，哭完了又继续练。当时不明白原因，而现在想来，我一定是爱惨了瑜伽，才愿意这样坚持下来。”

就像恋人之间的兜兜转转一般，毕业，结婚，帮助老公打理公司……忙碌的生活让韵琴慢慢淡忘了那些为瑜伽咬牙坚持的日子。直到2018年二胎降临，韵琴与瑜伽终于再一次相遇。

“生完一胎之后，我发现自己的身材开始走形，而且心态也没有以前积极了，这让我感到焦虑。不久以后我又怀上了二胎，这时候我立刻想到了孕产瑜伽。”带着几个月的身孕，韵琴考取了产后修复认证，并顺利生下了二胎宝宝。不久后，韵琴惊喜发现，自己居然回到了没生宝宝时的身体状态！

刚怀二胎时的韵琴（左）与现在的韵琴

身材恢复后，高挑的韵琴作为模特参加了模特颁奖典礼

身材的恢复，对于女人来说是很幸福的一件事，从那一刻起，韵琴就认定：我需要瑜伽，一辈子都需要瑜伽。

韵琴很喜欢杨绛先生说的一句话：走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。以瑜伽为业，就是韵琴接下来的选择。

为了这个选择，韵琴遇到了哪些困惑，又做出了哪些决定呢？让我们一起进入采访：

Q1：韵琴老师您好！据我了解，您以前的生活已经很幸福了，请问您为什么决定打破自己原有的生活轨迹，选择以瑜伽为业呢？

A1：一直以来，我对于自己的生活的确很满意，但在家庭的保护中，我却慢慢丢失了“自我满意”。我不想活成月亮，要靠着别人的光辉来发亮。我想变成一颗太阳，散发着自己的光和热，去温暖和照耀更多的人。在我眼里，自己才是自己的最佳评判者。而在瑜伽以后，我的身与心都变得更加美好了，我很喜欢这样的自己。之所以选择以瑜伽为业，就是为了找到自我身份，获得自我认可，实现自我价值。如果在这路上能影响更多的人，与大家一起收获自我，那就再好不过了。

Q2：是什么原因促使您加入Wake瑜伽健康创业联盟，并成为长沙城市合伙人呢？

A2：其实我在18年年初就接触了Wake，那时候我想重新开始学习瑜伽，正好应用商店给我推荐了Wake App。使用Wake进行习练，比我一个人自己练要好很多，因为Wake有很系统完整的优质课程，动作讲解方面也很详细，于是我就一直用到了现在。

在19年Wake瑜伽健康创业联盟全国开放加盟的时候，我就在App上了解到了。当时我很心动，但我丈夫却有点顾虑，他希望我帮他把公司打理好就够了，而不用自己再创办一番事业，于是我将这个决定暂时放下。

不过事实证明，《解忧杂货店》中的那句话说得很对：其实所有纠结做选择的人，心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。我的生活平静了这么多年，没经历过大风大浪，现在快30而立了，我认为自己必须走出来，看看自己究竟能走到哪里。

选择Wake的原因很简单：内容付费是一个很大的趋势；瑜伽是很健康的生活方式。这两点就能让我义无反顾地成为Wake瑜伽健康创业联盟的长沙城市合伙人。在我看来，只有把自己立成帆，才能招来风。而Wake无疑是现在和未来的瑜伽行业标杆，所以我愿意乘着这一阵阵风，与Wake一起远航。

Q3：您是否考虑在自己的瑜伽馆中开设Wake的投屏课呢？

A3：Wake最吸引我的就是双师教学模式的投屏课。其实目前全国的瑜伽馆状况都差不多，瑜伽老师有很多，好的瑜伽老师却很少，而且也很难留住，要么单飞开馆，要么另寻高枝。而对于新馆来说，线上的名师课对于老师授课和客户留存还是很有帮助的，尤其在动作要领的补充这一块。所以，Wake的投屏课是一定会开设的。在投屏课还没在长沙全面推广开的时候，它可以作为我们馆的特色；而在全面推广以后，对于这种瑜伽馆标配的课程，我们馆肯定也是要配有的。

韵琴的愿望，是在打造一个小而美的瑜伽馆同时，不断打磨自己的专业知识。“希望不需要太多的瑜伽老师，不需要费多余的经营心力，就可以把这个馆经营好。有Wake的帮助，我想应该不会太难。”

她也想告诉女性们一句话：除了当一个好妈妈、好妻子，你还能当好你“自己”。挣脱迷茫，活出自我，这才是真正的人生。

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