原标题：川藏行，色达+稻城亚丁+林芝拉萨10日游食宿行程全攻略

川藏线四季无双的风景

已经流转了好几个轮回

青藏线唐古拉山口的风

已经磨砺出好几代雄鹰

世界辽阔无常，生活兵荒马乱

体验藏地风情，观看众僧万象

也许你会觉的西藏很遥远，遥远像一个不可触及的梦，直到你真正的去到那里，才发现西藏，其实西藏并不遥远，去那里也并不困难，一段火车，或者一场飞机，你只需要一点时间，一些资金，一颗坚定的心，来到成都， 润邦户外俱乐部，带你一起去西藏。

色达：色达佛学院是世界上最大的藏传佛学之一。这里的僧舍很壮观，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋（著名的红房子）。

川藏南线：八条进藏线路之一，进藏路线中风景最秀美的路线，号称中国最美景观大道。

新都桥：又叫东俄罗，沿线有10余公里被称为“摄影家走廊”。

稻城亚丁：景色保持着在地球上近绝迹的纯粹，被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。摄影爱好者的天堂。

理塘：风景秀丽，人杰地灵，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。

然乌湖：藏东第一大湖，景色如诗如画，其静其蓝远近闻名。

米堆冰川：世界海拔最低的冰川，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人，中国最美六大冰川之一。

林芝：西藏的江南（号称小江南），以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世。3月底4月初可以欣赏争相开放的艳丽桃花（举办桃花节）。

拉萨：以布达拉宫和八廓街为中心的“日光之城”，感受朝圣者内心深处的虔诚。

简要行程

第一天：成都—汶川—马尔康—观音桥镇，400km，

第二天：观音桥镇—色达五明佛学院，200km，

第三天：色达佛学院—炉霍—八美—新都桥，350km，

第四天：新都桥→理塘→稻城/亚丁，380km，

第五天：稻城/亚丁一日游→稻城，110km，

第六天：稻城→理塘→巴塘→芒康，450km，

第七天：芒康→左贡→邦达→八宿，260km，

第八天：八宿→然乌→米堆冰川→波密，230km，

第九天：波密→通麦→鲁朗→八一/林芝，235km，

第十天：八一/林芝→米拉山→拉萨，420km，

【装备说明】

1.带上拉杆箱，也可以再准备小腰包，途中都为轻便拍摄；

2.衣服四件套最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+羽绒衣）；

3.太阳镜、保暖水壶、魔术头巾；

4.旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；

5.感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、高原安，可准备些葡萄糖口服液补充能量；

6.防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇；

7.各种数码产品（及其充电器，移动电源，最好准备一个插座）；

8.身份证、学生证、教官证等各种证件；

9.备一些水、干粮、水果和零食；

10.洗漱用品，换洗衣物。

注意事项

1.高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入团旅游（可提前去医院检查，听从医生指导）；

2.适量饮用酥油茶、奶制品、等饮料可增强对高原气候的适应能力；

3.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动；

4.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担；

5.藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

西藏是每一个人都向往的神圣之地，那里有太多让我们着迷的美景、湖泊、庙宇、建筑等等。但是去那里是一件既简单又复杂的事，简单是因为旅行本身就简单，复杂是因为有太多的准备物品和注意事项，

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