D92周五糙米糯米甜饭团
合健一家绿色餐桌
2015年9月25日(星期五)
用可爱的饭团造型来迎接周五的到来! 秋意已浓,天气愈发寒冷,吃一些富含纤维素的主食,可以让一上午的肚子得到抚慰,而且热量并不太高,让你远离上午10点左右的零食~所以说糙米是刮油塑身佳品呢,无论何时,和其他米类搭配食用,健康与美味兼得!
配料:糙米糯米甜饭团+炒鸡蛋+罗汉果茶
先百科一下:“糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,内保护皮层(果皮、种皮、珠心层)完好的稻米籽粒,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。 与普通精致白米相比,糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。
”所以~~亲们做糙米类的食材的时候,一定要【泡】几个小时,泡好的米充分吸收水分,煮起来口感更佳! 我们这个糙米饭团,由于要兼顾口感和形态,所以加入了糯米来调整比例,两米结合,你再也不会觉得糙米口感粗糙啦!!
嫩嫩的广式炒蛋又来了,
做这个炒蛋的秘诀是,
炒的时候要用筷子搅动,
差不多熟的时候就关火,
锅的余温会使得鸡蛋变全熟,
撒上黑芝麻,完美~~!
今天小编带来了新的饮品
——罗汉果茶——
东北的秋天燥得慌,特别适合在这个季节来一杯甜甜的罗汉果茶~ 罗汉果盛产于我国广西地区,是桂林的名贵土特产,而因其良好的养生价值而被誉为“神仙果”,畅销于国内外。特别适用于燥热上火,需要排毒清便及补充水分的人群。罗汉果的甜度比蔗糖高,但不产生热量,广泛应用在糖尿病病人的食品中,也是一种瘦身佳品呢~ 而且吃法非常简单,掰下一块,用热水冲泡即可~推荐大家食用哦!
叮铃铃~【微大厨课堂】开始授课了
1、糙米:糯米=2:1左右,两米洗好混合后,浸泡3小时。
2、将糙米、糯米倒入电饭煲中,加入适量的水,一勺橄榄油。盖上盖子焖饭。等电饭煲跳闸之后不要急着打开盖子再多焖一会儿。
3、在煮好的糙米饭中加入1勺糖调味。
4、团成丸子状,在丸子上点缀喜好的葡萄干颗粒即可。
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钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用 更新时间:2020-04-20 22:24:19 浏览次数:729次 区域: 南阳 > 卧龙 列举网提醒您:为保障您的权益,请不要提前支付任何费用! 虚拟位置外设器!!轨迹模拟&虚拟位置外设神器 专业用于:钉钉,外勤365,红圈通,企业微信和…...
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前几天班里有位学生电脑(windows 7系统)出问题了,具体表现是开机时一直停留在“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”这个界面,长时间没反应,无法进入系统。这个问题原来帮其他同学也解决过,网上搜了不少资料&#x…...
2022/11/19 21:17:04 - 一个电脑无法关闭计算机你应该怎么办,电脑显示“清理请勿关闭计算机”怎么办?...
本文为你提供了3个有效解决电脑显示“清理请勿关闭计算机”问题的方法,并在最后教给你1种保护系统安全的好方法,一起来看看!电脑出现“清理请勿关闭计算机”在Windows 7(SP1)和Windows Server 2008 R2 SP1中,添加了1个新功能在“磁…...
2022/11/19 21:17:03 - 请勿关闭计算机还原更改要多久,电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机怎么办...
许多用户在长期不使用电脑的时候,开启电脑发现电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机。。.这要怎么办呢?下面小编就带着大家一起看看吧!如果能够正常进入系统,建议您暂时移…...
2022/11/19 21:17:02 - 还原更改请勿关闭计算机 要多久,配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以...
配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#x…...
2022/11/19 21:17:01 - 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...
不知道大家有没有遇到过这样的一个问题,就是我们的win7系统在关机的时候,总是喜欢显示“准备配置windows,请勿关机”这样的一个页面,没有什么大碍,但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机,非常…...
2022/11/19 21:17:00 - 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...
当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时,一般是您正对windows进行升级,但是这个要是长时间没有反应,我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了,来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...
2022/11/19 21:16:59 - 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机...
我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况,当我们打开电脑之后,发现一直停留在一个界面:“配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机”,等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢࿰…...
2022/11/19 21:16:58 - 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”
Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...
2022/11/19 21:16:57