原标题：怎么样减肥健康，络梵希来帮助你

这年头市面上的减肥药泛滥成灾，每个卖家都是高喊着我们家的最好，我们家的没有副作用。但是至于是不是真的没有副作用，那就真的是见仁见智了。

大部分的人都在喊着减肥药不好不能吃，对于女孩子来说，听的最多的就是别吃减肥药，月经会不正常。别吃减肥药，小心以后生不了孩子。而且吃过减肥药的姑娘们应该都有经历过反弹的情况吧。那么究竟减肥药到底能不能吃呢，别人的情况我不了解，那么接下来我就说一说我自己的经历吧。

很多人一说减肥，听的最多的就是跑步，运动减肥。可是运动究竟能不能瘦呢，那就要看个人情况了。我从小在学校就是体育生，还一直打着网球，每天都要训练，后来不练了之后就突然胖了起来。从16岁就开始减肥，一开始确实是靠运动减肥，每天跑步，健身房，结果发现原本停止运动之后逐渐变软的肉，因为一运动又变的结实了，尤其是小腿。那凸出的肌肉真是别提多难看了，果断放弃。然后看到有什么断食法，就咬咬牙尝试了一下，确实很有效果，6天的时间掉了11斤。但是其中的痛苦真的是。。。每天饿的恍恍惚惚的，整个人都没有精神，断食疗法结束之后，我就变成了火车，狂吃，狂吃，狂吃。。。结果没多久就变的比原来都胖。。。

之后我便开始了我的减肥药之路，最初接触的是X日瘦，当初因为是学生没有多少钱，我记得当时买的是十粒装的，吃了三盒也就是一个月的量，瘦了十几斤吧，但是一听下来体重呼呼地往上长，于是乎我又放弃了。然后又吃的坐X瘦，有银色和金色版的，我吃的是金色版的，因为金色是针对结实型的，很符合我金刚女的条件。。。吃了之后有了一系列的反应，头晕，恶心，心慌，没精神，注意力不集中，月经不调，然后我就赶紧停了。之后又陆陆续续吃了好多种减肥药，当然结果都差不多，在这就不说吃的什么了，省得说我黑人家减肥药。说一说最夸张的一次吧，是我在国外定居的时候，当时听说了一个印尼小X瓶。我想大家应该有印象吧，当时卖的特别火的，一个瓶子上面什么也没有，一瓶是800几好像，当时看着好多人都吃的瘦了，一下买了三瓶，心想这下我还不瘦？结果真的是瘦了！！！！第一天晚上吃的，第二天直接掉了6斤！！这什么概念！！当然，那一个晚上没睡，5分钟被尿憋醒的感觉我真的不想再经历了。吃了半个多月吧，瘦了大概20多斤，然后。。。然后。。。我就不来月经了。。之前有过这种经历，就怀疑是不是吃药吃的，然后停药将近两个月才恢复正常，吓都吓死了好么，之后这货就彻底进我的黑名单了。

被减肥药深深伤害的我，之后就彻底放弃减肥了，加上那段日子和男朋友一起吃吃喝喝，就这么被男朋友养到了150斤，，。我呵呵哒，然后在一起7年的男朋友果断抛弃了我，找了一个苗条妹子！！我就QNMLGB….之后我为了调整自己我就回了国，可是150的我已经连自己都无法直视了。我不知道别的胖妹子是什么感觉，反正我真的是感觉出不了门，冬天穿的多像狗熊！！！夏天不敢穿短裤太热！！！出个门别人看自己一眼都是觉得别人在嘲笑自己。

可是说实话，长胖的日子人也变懒了，办了张健身卡去了没几次就放弃了，我知道自己懒！！还爱吃！！！改不了！！！

之后一个生完孩子的朋友身材恢复的特别快，然后我就问她，她也是吃的一款减肥药，对于之前的经历我还心有余悸，真的是问的特别仔细，她说怀孕之前就在吃减肥药，结果吃着吃着怀孕了，而且现在宝宝也特别健康，哺乳期一过她就继续吃这个减肥药，就恢复到生孩子之前的样子了，。我就心动了，心想以前也吃过那么多了，要不再试试？我吃了2个半月的时间，除了最初期口渴的感觉之外，一切都很正常，之前月经一直不调，现在日期也变的越来越准了。两个半月40斤，而且停药这么久了一直也没有反弹过。对于一个减肥7年多的人，我真的建议大家，对于那种一晚上就可以瘦4.5斤的6.7斤的减肥药真的真的不要吃，现在很多减肥药里面都有违禁的利尿剂，西布曲明，那个真的很伤身体。不是说所有的减肥产品都是不可取的，只要能选到好的产品，也是懒人们的福气。运动减肥也不是适合所有人，请根据自己的情况选择。

下面给你看看我40斤的差别。VX.564262654

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