兵无常势，什么东西都是在不断的变化，一早的时候看好的东西可能会被淘汰。

学的东西，一定要学以致用，教或用，都可以帮助你更快的巩固学习成果。你可以立刻用新学的东西，尝试做出点什么；或者写一篇学习心得的文章发布出来。要知道，技术是廉价的，基本上只要投入时间和精力、金钱，都可以学到。但是这些技术能帮你做什么，怎么做，这才是你值钱的地方。

三年呆一家公司，并且也已经意识到，是在做重复性的工作。除了说明你本身性格上比较踏实之外，其实也反映了你的进取心不够，不过这样的性格，在技术岗位也没什么不好，但是要注意不要让工作消耗自己。

当你只是埋头做事，而看不到成果的时候，确实容易让人产生自我怀疑。这一点，其实可以定一些渐进式的目标来解决，当你把大目标分解成小目标，你能更容易的看到自己努力的完成度，这样对信心增长有好处。

最后说一下我的一些建议：
跳槽。没什么好留恋的，如果在一家公司只是在做重复的工作，看不到自己的成长，这个时候就是跳槽的一个关键信号。年轻的时候，和自己的职业发展相比，薪资并不是需要太看重的地方。
职业发展的迷茫，这个只能由你自己解决了，谁也不能决定你变成什么样的人，这件事情还是需要你自己思考。本质上来说，你想成为什么样的人，你就应该向着什么方向努力，把大目标划分成小目标去完成。

跳槽前，充足的准备。专业技能的复习是一回事，还有一些面经的文章，也可以刷一刷，本质上，面试就是通过短暂的交流，让对方看清你的能力，所以一些有效的套路是免不了的。同时，准备充足也能让你在面试的时候更有信心。
选择公司也很重要。跳槽的成本很高，所以一定要选好下一家公司。我不太清楚你的技术水平，简单来说，选公司就是选平台，平台越好，你今后的发展就会有更多的机会。