成年人的世界，没有什么是容易的。

——除了秃头发胖衰老生病。

前两年，“佛系青年”和“奶奶青年”在网上横空出世。“丧”这个字，成为了当代网友的生活态度关键词。

然而，现实中的人们，往往没有这份闲心。高强度的工作，奔波劳碌的生活，让越来越多年轻人的口头禅，变成了“我已经是个废人”。

有80%的90后都说自己不敢看体检报告，原因很简单：

“每天熬夜吃外卖玩手机，自己身体啥样，心里没数吗？”

早上醒来梳个头，头发就掉一大把；使用蜂毒防脱生发洗发液，注意保护秀发哦。

加班喝杯冰咖啡，就得遭受胃痛和心悸的双重折磨；

想通宵蹦迪喝酒，却被舞厅的音响震得心绞痛……

网上征集了一群年轻网友们的亲身经历：从什么时候开始，你觉得自己的身体废掉了？

那些看似普通的小细节，可能都是身体在提醒你“注意狗命”的信号。

1

@白桃波波冰

去年春节前，公司加急赶一个方案，前前后后忙了快一个月吧。

基本上每天都是回家打个盹又起来回邮件，连睡觉的时候都握着手机，一来消息就惊醒。

那段时间我嘴角一直长着大泡，怎么喝水涂药都不消。

好不容易熬出来了，回家补觉，睡醒之后起猛了，听见脖子咔一声响，直接眼前一黑。

一直躺了快半小时才缓过来，整个过程中，脑子里就一个念头：完了。

其实我还算是幸运的，后来上网搜，才发现好多人都是这样。

自以为年轻能熬，结果活活把自己的身体熬废了。

2

@批量兜售后悔药

有了小孩之后，生活变得越来越忙碌，加班回家还要给小孩辅导作业，压力简直是几何倍数地涨。

第一次意识到自己身体不行了，还是前两年的时候。有次和闺女闹着玩，抱她起来的时候，“咔”一声就把腰闪了。

从那以后就经常腰痛，也没办法提重物了，我有时候还跟老公说，“我这老腰算是废了。”

要知道，曾经我可是独自搬两袋大米上楼都不喘气的女汉子啊。

我今年35岁了，人们都说，这是一个要面临中年危机的阶段，上有老、下有小，职场还会更糟心。

前段时间看《三十而已》里面的顾佳，做了妈妈以后，就开始“怕老、怕死”，简直就是我的真实写照。

我只知道，关键时刻身体千万不能垮，身体废了，就什么都没了。

3

@傲娇

22岁，大学毕业第一年，入职体检，各项指标正常。

每天下班后回家有时打游戏到凌晨，有时出去和朋友唱K蹦迪喝酒，三四点回家是常有的事。

两年后跳槽，再次入职体检，发现体检单上4项数据飘红：腰间盘突出、轻度脂肪肝……心里一惊。

看到体检单的那一刻，我才开始仔细回顾自己工作后的生活：常年熬夜、吃饭不规律、很少运动，身体竟然就这么一点点废掉了，我还不当回事。

出医院后我就去家门口的健身房办了年卡，希望现在后悔还能来得及。

4

@瑶瑶今天要早睡

熬不动夜了，而且还失眠，一整晚一整晚地睡不着觉。

最开始那会儿，要么是因为晚上夜宵吃得太多了，要么是因为工作赶方案灌了几大杯咖啡。

到现在好像是习惯性地睡不着了，睡不着第二天昏昏沉沉只能靠咖啡续命，方案做不好压力太大得靠夜宵解压，吃完了那么撑又睡不着觉。简直就是个根本逃不出去的死循环。

每天的精神都很差，这会儿正哈欠连天地打下这行字，唉，我真的是废人本人了。

虽然也在努力地调整作息，但目前好像还没什么成效…嗯，今晚一定去超话打卡早睡！

5
@丧到世界尽头

以前我出去吃饭都是无酒不欢，最爱周末和朋友喝酒蹦迪，平时聚会也必须得喝大了才回去，有时候连工作日也嗨到凌晨。

我还经常和朋友说，啤酒简直就是老天带给上班族的灵魂拯救。
但后来逐渐酒量就不行了，没喝多少就想吐。好几次喝得断片了回家，第二天全身都疼得要命。

哎，今年30岁，时不时还会心绞痛，上网搜了下年轻人会得冠心病吗，都说冠心病最近年轻化趋势越来越重，我真的好慌。

直到昨天看见隔壁办公室有人被救护车拉去医院了，好像也是因为天天喝酒应酬，晕倒在工位上了。

当时就吓出了一身汗，总觉得下一个这样废掉的就是我。

现在已经开始戒酒了，希望能成功吧。

6

@Dokidoki

开始忌口。

一想到世间那么多好吃好喝的从此与我无缘了就…心态很崩。

以前加班回家经常和室友点炸鸡啤酒烤串各种各样刺激性的玩意儿吃，直到有一次连续几晚上吐下泻才想着去看医生。

搞得现在大白天的吃这些都要掂量掂量，大概这就是所谓的现世报吧，唉。

自己作废的身体，只能是跪着也要养回来。