原标题：看了女明星们的“黑历史”，我很好奇她们到底是怎么漂白的？

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女人为什么那么努力想要变白？因为要想变漂亮，白是必备要素！“一白遮三丑”可是永恒的变美定律。

现在娱乐圈里的女明星基本上以白为尊，大火的大小花们有一个共同的特点，那就是：白！白！白！不仅精修图看起来白若天仙，就连素颜照看起来也很OK！但别看现在的女明星白的像一道光，可她们也曾拥有“黑”历史。

现在白得发光的古力娜扎，以前的肤色暗沉，虽有一副精致的五官，但却一直被说土气，总有一点似有似无的孜然味。

周冬雨现在的肤色也比起之前真的白了不止一点，以前只能卖卖纯情女学生人设，现在光靠“白”这一点，成功转型为时尚女郎。

Angelababy当年出道时期的肤色绝对黑的很健康，不过现在已经变成了一位人人羡慕的白雪公主了。

还记得吗？佟丽娅刚出道的时候还被称为“黑美人”，这么黑都能美起来，颜值不是一般的高啊！但是我还是觉得白了之后的佟丽娅更美！

就连绝对不会被大家跟黑联系在一起的倪妮，刚出道那会儿确实也黑过啊！

其实从小就雪白到大的女明星很少，很多都是刚出道或者小时候肤色都没有这么白，然后通过一系列美白方法才有现在的好皮肤。

每次看到她们现在这么白，我就想知道她们的美白方法到底是什么，怎么这么有效！

下面是我“呕心沥血”在各大杂志、访谈、直播或者社交平台上收集、整理出来的几个女明星的护肤方法，希望可以帮到想要美白的宝宝们。

在进入正文之前，小欣首先要声明的是：以下内容只涉及到方法，不涉及产品哦！

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1

古力娜扎

第一个要说的就是去趟非洲都不黑的古力娜扎！经过一季的《花儿与少年》，她已经华丽丽地成为了小仙女做防晒的标杆。

她最著名的美白技巧就是防晒，在节目里“5秒补涂一次”的防晒方法让人能很清楚地明白她不想要被晒黑的决心。在白天，每次镜头带到她基本上都伴随着“噗呲”声，讲真，我吃饭都没她这么勤劳。

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2

林允

从《美人鱼》就开始关注林允的人都知道，她以前可不白，还被人叫过小黑妞。但是现在皮肤好到不得了，无时无刻白到发亮。

谈及自己的白皙好肌肤，林允毫不吝啬地推荐自己的私家美白方法，那就是柠檬酵素护肤。

做法👇

将切片后的柠檬、姜和糖按照1：1：1的比例层叠放置，然后密封10天左右，待柠檬发酵后就能够用来敷脸和食用。柠檬酵素自制面膜可以帮助祛斑美白，如果冲水喝的话还能帮助清除体内的毒素，长期用下来就变白了。

变白之后，林允也用了很多方法来维稳，例如用用美白精华、喝喝美白口服液，多敷补水保湿面膜之类的，这些都能在她的小红书看到。

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3

范冰冰

范冰冰演《还珠格格》的时候就已经挺白了，但没想到后来越来越白，每次和其他女星合影时总在抢镜，因为人们总是一眼就被她白皙的肌肤吸引。

从很久以前开始，在防晒方面范冰冰就没输过谁，宁愿热到流汗也绝对不会放弃包头式的防晒帽和加强版防晒衣。

最近她又在微博晒出了她的新型防晒装备，真是从头武装到牙齿，严丝合缝一点不露。经她这么一推荐，这套装备应该现在也涨价了吧，呵呵哒~

除此之外，面膜也帮了她很大的忙，一年700片面膜敷下去，不白也难啊！不过咱们普通人不像她那样要经常化妆，一周2~3次足矣。

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4

Angelababy

Angelababy是混合型肌肤，为了不让油脂令肌肤长痘和变得暗沉，她非常重视面部清洁，平时护肤的重点也多放在清洁上。

baby也很注重面部补水，为了补水，平时一周敷无数次面膜。此外，为了让肌肤变得紧实有弹性，baby每天临睡前都会用蒸汽熏脸10分钟哦！

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5

杨幂

杨幂的最大美白诀窍也是防晒，她的肌肤挺敏感的，被太阳一晒就会变红，这一点从她之前参加的《真正的男子汉》里就能看出来。

没涂防晒脸通红的样子让人心里不禁为她捏一把汗，脸被晒红后，随之而来的就是脱皮、变黑等一系列问题。

因为杨幂吃过不涂防晒的亏，所以它后来说没有防晒霜不能活，并且强调，虽然现在很多粉底、BB霜会自带防晒属性，但防晒还是要单独抹，并且厚厚的抹了。

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6

宋慧乔

乔妹的牛奶肌一直都是我们的关注点之一，虽然在《顺风妇产科》的时候她肤色还有点暗沉，但之后就变得越来越白，并且一直保持着，她保持白皙的方法非常值得我们学习。

她曾在节目中表示，她每天回家都坚持一定要把妆卸干净，并且每星期会敷1－2次的深层清洁面膜，确保肌肤时刻保持洁净。

而且几乎每天都会敷美白面膜和勤于使用美白精华液，加快皮肤的新陈代谢，抑制黑色素的生长，令脸色去除暗黄，维持肌肤白皙的状态。

再加上经常喝水，不仅可以补充身体水分，还可以起到排毒作用。一系列做下来，怪不得这么白！

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7

李小冉

白到没朋友的李小冉被人称为“行走的电灯泡”，就算是素颜照都能感觉到她气色很棒，而且肤质也很光滑。

李小冉很重视睡眠，因为保证充足的休息时间是保养皮肤的关键。她还很注重饮食，她不吃任何的油炸食品，尽量以有机蔬果和粗粮为主，也会坚持吃维生素和抗氧化的口服保养品，从内到外的进行肌肤的护理。

最重要的是，虽然亮白的肤色是天生的，但只要出门就一定会涂防晒霜，因为紫外线不仅会让皮肤变黑也会让皮肤变老。

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8

韩艺瑟

韩艺瑟是我超级喜欢的韩国女星之一，拍的《露露公主》和《美女的诞生》超级好看！除了曼妙的身材，她那白皙通透的肌肤简直就是羡煞旁人，除了高超的化妆技术，与她的肌肤好底子脱不了关系。

生活中韩艺瑟美白的最大方法就是为肌肤补水，她认为只有肌肤达到足够水润的程度，那么自然而然就会变得非常白皙，同时肌肤还会水润不已。

同时，运动也很重要，通过出汗达到排毒效果，也会让肌肤变白皙哦！

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9

周冬雨

就像之前说的，周冬雨以前挺黑的，现在皮肤紧致嫩白得像一滴蒸馏水，土气没有了，更漂亮了，穿衣服也更好看了。

她会带一整套保湿设备在飞机上争分夺秒补水，也会在空闲的时候DIY各种天然面膜。

最重要的是，她坚持“卸妆一定要彻底，每天工作无论多晚多累，都会认真卸妆，每隔两三日就会选用一两张面膜护理肌肤。”

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10

大S徐熙媛

介绍了这么多明星的美白方法，我想以大S结束，毕竟她是我心目中的“第一代美容大王”。她小时候喜爱运动变成“黑妹”，但是现在就像日光灯一样白。

她说：“想要像我一样白，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜吃多了之后，则可能晒得偏红或是偏黄。我以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！”

看了这10位女明星的美白方法，也不知道大家到底get了多少，方法看似很多，但不外乎就是这几个点：清洁、保湿、抗氧化、防晒，还有最最重要的保持良好的生活习惯和饮食习惯。

相信大家做到这几点并且坚持下来，你也能白成一道光哦！

June欣

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