原标题：分享课 | 你是“假性单亲妈妈”吗？

对于“单亲妈妈”我们都不陌生，可是事实上我周围很多朋友却处于“假性单亲妈妈”的状态。当你在和闺蜜们带娃聚会的时候，看着周围一个个无所不能的“女汉子”，内心是不是会忍不住的悲从中来？亲爱的宝妈，你也是“假性单亲妈妈”吗？如果这篇文章戳中了你的泪点，道出了你的辛酸和委屈，使你明白了孩子在生活中不能缺少父亲这个道理。一定要改变从现在做起。

1.“假性单亲妈妈”的状态

随着现在生活节奏的加快，为了更高的工资，为了节省房租，由于工作性质不得不要经常性出差……很多宝爸宝妈处于分居两地的状态，或者虽然在同一个城市，但是只有周末才能和老公在一起，跟同事在一起的时间远远大于家人；或者是虽然老公每天回家，但是到家孩子和你已经睡了，早上还没醒来，老公已经有出门了，一天说不到几句话。运气差一点连节假日和周末也要去应酬和加班；或者虽然老公按时到家，但是在家的状态，除了吃饭睡觉，就是窝在沙发或者电脑桌前玩手机、玩电脑，两只眼睛着实无暇看孩子以及孩儿他妈。

2.“假性单亲妈妈”的辛酸

和“单亲妈妈”比起来，“假性单亲妈妈”的差别就是晚上有个人睡在旁边，家里账单有人帮你分担，有人会时不时打电话说“今晚别等我了，不回来吃饭”。额外需要付出的就是需要多打理另外一个人的生活，以及他的家人和朋友的感性维系。

孩子病了，自己打车，抱着娃去排队挂号，整夜无眠午休地照顾那个小家伙；去超市，化身女超人，怀里抱着娃，手里拎着大包小包；在家里，永远是你的主战场，一日三餐外加做不完的家务；有些在职妈妈，工作一天晚上独自带娃，讲故事玩游戏，无所不能……

3.“假性单亲妈妈”的日常生活

在一次和闺蜜的聚会上，A朋友说：“我们又吵架了！真的不知道怎么会这样？如果有人告诉我婚姻的面目是这么无助和可憎，我宁可选择单身一辈子。”我说“到底怎么了？他做了什么让你无法忍受的事儿么？出轨？”A苦笑一声，“恰恰因为他什么都不做。”这句话让我一切了然了。

是啊，“恰恰因为他什么都不做”，把一切重担压在了女人一个人身上。中国古话说，“男主外，女主内”。因此很多男人以此作为心安理得的道德支柱。可是现在不是原来的社会，很多女性也要工作，也要承受职场的压力，凭什么同样下班回来，你就可以大喇喇的坐在客厅吃饭，我却要一头栽进厨房，一面洗洗切切、煎炒烹炸，一面腿上还得缠着一个哭闹不休的小孩？

有些女性在有了宝宝之后，由于某些原因，选择了全职妈妈，于是爸爸们更加理直气壮，“我还不是为了这个家？工作一天我已经这么辛苦了，你在家又没什么事儿！已经歇了一天了，我回家还不能休息休息么？”听到这话真是让人抓狂？什么叫做“在家又没什么事儿！已经歇了一天了。”说这句话的宝爸，真的应该请假一周，在家体验一下这种“休息”的时光。

4.孩子缺少父爱的恶果

孩子父爱缺失，对孩子的影响是巨大的！赏识教育专家指出，父亲在家庭教育中的角色不可取代，父亲尽可能多地和孩子亲近，有助于孩子的性格培养和健康发展。孩子父爱缺失，很可能产生以下问题：

（1）父爱缺失导致易男孩性别意识不强。

男孩女性化，过于阴柔，是父教缺失的一种最直接的表现。为什么现在网络上各种“娘炮”、“伪娘”等词语出现频率越来越高？据世卫组织最新研究成果表明，平均每天能与父亲共处两个小时以上的孩子智商更高，男孩更像小男子汉，女孩长大后更懂得如何与异性交往。

而心理学家一系列的调查发现，那些没有得到足够父爱的孩子情感障碍十分突出，出现焦虑、孤独、任性、多动、依赖、自尊心低下、自制力弱、攻击性强等行为缺陷的现象较为普遍，甚至与成年后的不良生活习惯都有一定关系。心理学家据此提出了“缺乏父爱综合征”这一概念。

（2）父爱缺失易导致女孩性别角色混乱。

父教缺失可能对女孩的性别角色形成造成混乱。心理学家赫塞林顿的研究发现，那些只与母亲生活在一起的女孩，面对陌生男性时表现出更高水平的焦虑，来自离婚家庭的女孩更早、更频繁地与男孩约会。赏识教育甚至遇到过这样一则案例：有位女大学生快毕业了，但她不知道自己今后该与男人还是女人一起生活，她并非双性恋，为什么会这样？因为她的性别认同感没有建立。

父母应树立孩子的性别模板，我们将来能否在社会中建立起身份认同，取决于我们是否建立起性别认同感，显然，父亲的缺失会让孩子的性别认同、继而是身份认同出现问题，也就难以适应社会。

（3）父爱缺失易导致孩子人格发展不完全。

父亲和母亲对子女的影响是不同的。男性总体上比女性粗心，他们更多地提供孩子成长的“主干”，母亲的细心则提供了枝叶与养分，只有粗细结合，孩子这棵“树苗”才会长得主干挺拔同时枝繁叶茂。

科学研究证明：母亲的养护对3岁前的孩子最重要，而父亲在3岁后开始发挥他的作用。父亲是树立行为规范的模版。3～5岁也是成长中的“恋母情结”和“恋父情结”阶段，母子的关系一般都比父子关系更紧密，父女关系比母女关系更紧密。

所以，男孩子如果没有了父亲的榜样，在女性的环境下长大，容易胆小、不够勇敢、缺乏担当、娘娘腔，举手投足、衣着装扮都带有浓厚的女性色彩。

另外，父亲教育的缺失也会影响女孩的成长，因为正常的家庭结构里需要一个男性化的人，慢慢地，女孩会在无形中承担起一部分男性的角色。

（4）父爱缺失易导致父子（女）关系疏远

有位父亲曾经在家庭幸福研修班的课程上，很伤心地对赏识教育老师说：“孩子上高中了，一年多没叫我爸爸，只有在要钱时才叫，我有时想讨好他，主动跟他说放学后陪他打球，儿子说累了不去，可是吃饭的时候，他却拿着拍子说下去打球，真是故意跟我过不去，我工作这样辛苦、对他是这样地爱……”这份伤心表明，父亲必须花时间与家庭共处、共同参与教养孩子，才能建立良好的亲子关系。

“忙”不应成为推脱教育责任的借口。为什么父亲疏于教养孩子？他们的回答不约而同：“忙。”环顾身边不难发现，大多数父亲确实很忙，忙工作、忙8小时以外的应酬、忙赚更多的钱。但真的忙到一点参与教养的时间都没有吗？赏识教育老师认为，“忙”其实是一个借口。

父亲对孩子的生活态度和人格倾向有很大影响，所以在平时生活中父亲要以身作则，从不起眼的小事开始引导孩子。也可以抽时间陪孩子进行体育运动，多和孩子沟通交流，关注孩子各方面的发展。只有父母的共同教育，才能给孩子营造出一个完美的环境，让孩子健康快乐成长！

5.摆脱“假性单亲妈妈”大支招

（1）意识到你的价值

不管是男人还是女人，都不要忽略做家务的价值。在家里做家务的女人，如果以同样的时间在外面做家务帮佣，赚的说不定比男人还多！据统计，如果换算家务事的薪水，家庭主妇一个月的合理薪资是9600元（这还是2010年的统计数据）。有多少男人付得起这个价钱请一个全天候佣人？

所以女人没必要觉得自己是在依附男人生活，即使你是全职妈妈。男人，也真不要觉得是你在养活全家，你的工资未必能支付得起你所享受的服务！

（2）别让男人做摆设

俗话说“感同身受”，要先有感触，才能如同身受。如果不知道做家务是怎么回事儿，带孩子是怎样的体验，何来能“感同身受”般体会你带娃做家务的辛苦？现在的宝爸大部分是独生子，从小娇生惯养，不知家务为何物，有了娃之后，老人和宝妈承担起了带娃的重任，生活与他们没有任何变化，所以想当然认为这一切很轻松。

所以，宝妈，要从开始就要让宝爸参与到带娃的一点一滴中来，不要担心宝爸做的不好，多鼓励多表扬，宝爸们会做得越来越好。在一起抚养孩子的过程中，宝爸自身的责任感会逐渐增强，对家庭、对宝宝、对你会有越来越多的牵挂和体谅。爱，真的是越付出才会越多。

（3）给自己一点休息时间

我有一个女性朋友，她很坚持每天一定要自己一个人洗澡。她说，那是一天当中，她唯一可独处的时间，所以非常坚持，绝不替小孩洗澡，由老公负责，她可以在洗澡的半小时内，轻轻松松的、慢条斯理的，享受一个人独处的心情。还有一个朋友，她最快乐的事，就是晚饭过后，老公帮她照看小孩，她可以一个人去巷口85度C喝一杯35元的咖啡。就这样，每天饭后一个小时，是很重要的充电，她可以在专心的阅读书报、或愉快的跟朋友电话聊聊天后，让自己的心灵重新沉淀，整理好自己，回家用笑容面对先生、孩子。

给自己一点专属的时间，再忙也不要丢了自己，这段时间可以更好地整理自己，充实自己。

亲爱的宝妈，如果你正在经历着一个“假性单亲妈妈”的经历，那么勇敢的说出来，跟你的老公争取你的权利和幸福吧！

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