原标题：怨恨磨灭了性，婚姻如何维系？

你好，秋心老师，我是一个本该阳光活力的男孩，今年20岁，从小就跟母亲从异国他乡来到了这儿生活，在这儿认识了许多的亲人和朋友，自己本来也一直都过得挺正常，可随着自己的年龄越长，感觉知道得越多，自己越迷茫，虽然很清楚的知道现在的我只能是属于这儿。可是心中从小一直到现在都没有能正确的接受自己，感觉自己活的好不真实，不知道自己是谁。觉得对所有的人和事都不敢面对，总会心里忐忑不安的。感觉心里一直都藏着秘密一样，害怕和别人真心的交流沟通，就连面对自己在这儿生活的勇气都没有，我不知道自己在逃避着什么，感觉很是害怕大家知道我的身世，我知道没人会去怎么在意我这些东西，可是心里总是会那么的不安，一直活在这样不安的情绪中，使我年纪小小的就长了好多白发，现在还一直都很焦虑，感觉自己出来外面读书就没感觉到那么重的压力，可是又不敢和别人深交，又很喜欢和朋友一起的感觉。一回到家里，就开始不敢出去外面走动，小时候都不会这样，可以很自然的到处叔叔阿姨的叫，和同学朋友也可以很好的交往，发现现在自己已经不敢再迈出自己的心里了，活在自己的世界里的感受真的很不好，不管自己如何歇斯底里的呼喊，都没有人能知道自己心里的声音，也在害怕着，把自己就这样的画地为牢，拒绝了外界的东西。现在我的状况是这样的，很痛苦，对未来也很迷茫，一直在问自己是谁，我该做什么～请秋心老师能帮帮我～

秋心回复：

小伙子你好，谢谢你的信赖给我来信，但愿我的回复能对你有所帮助。

看过你的信，能够理解你活在自我世界里的孤独和对开放自己的恐惧，我并不知道在来到这个国家之前你经历了什么，也不知道你的父母发生了什么事，更不清楚你的母亲在日常生活里如何潜移默化地对你执行沉重的教育，导致你对于自己的身世有着如此沉重的负担。但是我想告诉你中国有句老话叫：英雄莫问出处。大意是说一个人的优秀在于他的自身，而不是他的出身，只要一个人能积极努力地创造自己的人生，又何必理他出自哪里、过去发生过什么事，所以不论你儿时父母或家中曾发生什么事，那都是过去的事，只要你积极努力地活着，人们都是会敬重和珍惜你的。

再从另一个角度看你的恐惧，害怕别人知道你的过去或身世嫌弃你，其实这更多的是自己的一种强化情绪。你不妨想想，每天生活中我们身边都会发生很多的事，但不论别人的故事多么轰烈，我们最多是在听到的时候感叹一下，很快的我们就会忘记或无暇理会——自己的事才是思维的核心，这是人心理的规律。所以想想，其实又有多少人会真的理你的身世和故事呢？大家更看重的是今天你与他们相处时呈现的样子。

综上所述，不妨换一个角度看自己、看世界，尝试着走出自己的世界，与世界进行连接和交流，唯有你主动走出去，世界才会对你伸出双手，如果你在自己面前筑了一面墙，别人进不来，你又何尝走得出去。积极帮助自己，如果仍然做不到，建议你看看心理师，寻求专业帮助。

秋心老师你好! 我们老公是自由恋爱的,恋爱五年,当时爸妈很反对,虽然他家里很穷,可我觉得他很本份人不错,不管家人多么反对我还是和他在一起了.我们是在娘家附近租房子结的婚,买了简单的家具和一些生活用品,没有穿婚纱就这样很简单的结了婚.他家来了几个人,婆婆来了,公公因坐牢没来.我和老公结婚17年了,这17年中经过好多的风风雨雨.女儿1岁多的时候他背叛了我,他说因为是婆娘关系没处理好报复我才去找女人的.别人老公找上门来的时候,我只想到去自杀,到现在我的左手上还留下一道很长的伤疤.我好恨他想和他离婚,可我妈妈说女儿太小了离婚了孩子怎么办呢?没办法我只好忍着痛和这个无情的人过下去.女儿两岁的时候我们去了武汉,我怕他和那个女人再有联系.后来他找了一个快递员的工作,我无意中听到他和女同事有不正常的关系.我想到老在家里带孩子不行,还是要出去找个工作,后来把公公和婆婆接回来了我们五个人就住在一个十几平方米的房子里,中间就隔了一层布,不管怎么样也不方便.住了一段时间隔壁都说闲话了,我只好和公公婆婆说在另外租一间房子公公婆婆搬出去,我们搬也行随便,可公公婆婆却说是我要赶他们回老家,我说住在一起不方便,没有说要赶你们说,我公公就说东北人都是睡一张炕上呢!我说,我们不是东北人呀!后来他们走了,那时我们条件不好我借了婆婆100元钱,婆婆走的时候要去了,我想这哪像一家人哟!老公的两个姐姐一家三口都在我这吃,每个月才出50元钱,我想都是亲人何必计较那些.没想到婆婆会把那100元要去,我当时好痛心.

自从他的两次背叛让我感觉好讨厌这个男人,心上受了很大的伤害,我就不是很想和他做爱了,只想和他别的女人上过床,我就感到很恶心.后来我的心里总有阴影,生活得好累.不知道每天是怎样过的.在武汉做了三年我们又搬到孝感,在孝感过了一个月公公婆婆搬过来了,因女儿上学要接送只好请两位老人过来.两年中我对公公婆婆金钱方面从来不说,就是卫生方便爱说他们,可他们是老不改,我这个人是刀子嘴,豆腐心.时间长了又因一些小事情而吵架,老公对我动了手,把我打倒在地,头发抓了一大把.我当时没有和他打架,还是做我的事.第二天照常做我的生意.一个星期我都是和女儿睡的,老公叫我和他睡,我当时也没消气没有答应,一个大冬天还下着雪,他把我们的被子扔在了地上,没办法我只好下床捡起了被子,拍打灰尘后再给女儿盖上.我没想到这个男人这样的冲动.

我和老公这17年中不知道吵闹过多少回,可我从来没有走过,吵过后还是做我该做的事情.我不想娘家也跟着我一起伤心,再说了当初是我要选择老公的.老公在10年当中老对我不冷不热的,我只好上网聊天,和一个网友网恋上了,但是我们从来没有见过面.老公非要和我离婚,我说如果不是你对我不好,我怎么会去网上聊呢?我也向他承认了错误,可他不原谅.我就说你背叛了我两次我都没说什么,我和这个男人也没什么你都不原谅.后来他叫我把衣服拿走,一起回娘家办理离婚,也许是老天不让我们离吧 !那天正好车坏了,没有中午1点钟的车了,就这样婚没离成.

从2010年开始他对我慢慢地好些了,可我却对他的感情已经没有了,自然性方面更加不谈,老是为性而吵架.每次都是他要求,可我却不想.我对他没什么感觉,有时只能装一下,就这样装了4年.可我实在是装不下去了,这样的生活好累!从去年开始因我老是忍让,好多事情不说闷在心里得了忧郁症.老和女儿发脾气,只要看着她玩电脑和手机我就很生气,叫她别玩不听,我就对她大吼大叫.我也知道这种病只能靠自己,可我试过了好像没什么用.得了这个病后我对性方面好像完全没有了,也不想和老公睡在一张床上.前几天他要和我同房,我说不想,你每次都会把我弄疼,很粗暴.我不太喜欢这样,可我说了好多次他根本就没有放在心里,他想怎样就怎样,就这样只要他碰我,我就感觉好害怕.我没有和他同房,他就很生气的出门了,他给我打电话说出去玩几天,让我自己做生意,我就直接挂了电话,后来他发短信给我说,是你逼我的,我会让你后悔一辈子.我回复说,我心里有病,我也没有办法,如果真发生了什么事情,我也只好认命了.过了一个小时他又回来了,强行了和我同房了.我们现在其它的都还好,就是性方面有问题,我担心总有一天我们会为性而离婚的.

我怕心里的病会给孩子,老公带来更大的伤害.是一个朋友让我找你的,说你能帮上忙.秋老师希望你能帮帮我,看我怎样能解决这个问题.谢谢!

秋心回复：

冰冻三尺，非一日之寒，你们的婚姻问题走到今天这地步，又何止是性问题这么简单。

首先是生活穷困带来的问题，因为经济的贫乏物资短缺，所以生活里的开支和金钱都成为矛盾的根源，哪怕婆媳之间的经济来往100块也能够成为矛盾根源之一。

其二是夫妻性格都存在问题，也不懂得经营婚姻，你一句“我是刀子嘴豆腐心”开脱了自己的处事不得当，人与人之间的感情本就是脆弱的，大风大浪少，彼此感情的相伤就来自于一句句话，纵使有情，慢慢的也被尖锐的语言削没了，你说你是豆腐心，可谁要在每次被你削的时候抚着自己流血的心原谅你安慰自己：“她不是有心这样的，她只是嘴不好。”所以如果能意识到自己不懂表达，纠正和改变自己才是根本，否则必然是要破坏幸福生活的。至于你老公，缺乏责任感和道德感，意志力也是很薄弱的人，所以生活贫因没有积极地担当，也无力处理家庭问题还转而逃避出轨。

最后是性问题，性是人本能的需求，两个人感情伤了，男人能因为需求而强求，女人则很难做到，特别是你曾心恋他人。这样的年纪了，离婚恐惧，但正常的人又总会有性需求，生活琐碎的矛盾常常在上演，夫妻感情一直在减分，性生活如何改善？这便是你们当下的难题了。

解决你们当下婚姻的困境，找到方向很重要，但没有行动方向也是枉然。建议你先问清楚自己是否还想要这婚姻，如果要的话，放下过往才有当下，老惦念着他曾经对你的不好证明你曾被深伤意义何在——执着于昨日所受的伤，只不过是祸害今天的幸福。是证明自己曾被伤害重要，还是今天活得幸福重要，这也是一种选择。如果想要今天的幸福，建议找心理师治疗自己的“抑郁症”和成长自己、学习经营婚姻，走上幸福的道路吧，不要期望别人改变然后为你带来幸福人生，想要更好的生活，首先只有自己行动起来才有可能。

秋心，国家注册心理咨询师、婚姻家庭咨询师。

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