原标题：亲子沟通第三课：自我评价的力量

和女儿间发生的两件小事儿为例，介绍一下父母可以如何引导孩子做出自我评价和认同，也让朋友感受一下，自我认同的力量。

希望能够对您有帮助！

第三课：自我评价的力量

一、介绍两件小事儿：

事例1：近来小丫头每次吃饭时会说牙疼，昨天下午带着她去看牙医，由于没有预约，所以从3:10一直等到4:30才排到，一个多小时的时间里她一直很安静地等待，不时地翻看一下杂志或听听我手机里的故事。

在牙医帮助她检查牙齿，钻牙齿，打麻药的整个过程，她一直很配合，没有哭闹。需要的就是我拉着她的小手，给她力量和安慰。这也让治疗过程变得非常顺利。

事例2：回到家里，我提议我们俩一起把家里的一千块多米诺骨牌在客厅里摆完。她听到后爽快地答应。期间她负责帮我运送骨牌，同时也帮忙一起摆骨牌。由于骨牌又小有多，在摆的过程中很容易碰倒，然后就是很长的一段要重新摆。每次在我不小心碰到骨牌时，她总会安慰我：“爸爸，不拍的，等我摆完会帮你的。”而每次在她将骨牌碰倒时，她总会一边摆一边说：“我不会放弃的，永远都不会放弃的”就这样，我们用了好长时间终于摆完了整整一千两百块骨牌。

二、引导欣赏的过程：

当天晚上在安琪冲完凉后，我和她聊了起来：

安琪，你对今天下午在牙医那里治疗牙齿时自己的表现满意吗？

满意啊！

你对哪些方面满意呢？

医生帮我治疗牙齿和打麻药时有些疼，我都没有哭闹。

你没有哭闹，对牙医的治疗工作提供了帮助，还是增添了麻烦呢？

嗯，应该是在帮助她吧。

为什么呢？

因为我不哭闹，她就不会紧张了。

嗯，这样她就可以更快，更好地帮你治牙齿了是吗？

是的！

她不紧张，治疗时更放松，就不会把你弄得更疼了，是吗？

对啊！

除了治牙时不哭闹之外，你还欣赏自己哪些方面呢？

不知道了。

我们在那里等了一个多小时才轮到我们，你有没有感到心烦啊？

没有。

你是一直在耐心等待是吗？

是的。

那你欣赏自己的耐心吗？

我欣赏！

你现在还觉得治疗牙齿很可怕吗？

不可怕！打麻药就像蚂蚁夹一下，疼一会儿就不疼了。

嗯，而且还有爸爸在旁边拉着你的手，你就更不怕了，是吗？

是的！

我们回来把一千多块的多米诺骨牌都摆完了，在摆骨牌的过程中，你最欣赏自己的哪些方面？

我一直到都没有放弃。

你是说每次弄到了骨牌，你都会重新再摆，从来都没有放弃，是吗？

是的！

爸爸弄倒时你也会安慰我，告诉我不用着急，可以在你摆完后帮助我，你也希望爸爸不放弃是吗？

嗯！你是我爸爸，你不放弃，我也不会放弃。

那如果我放弃了呢？

你放弃了，我也不会放弃！

嗯，今天我们俩都没有放弃，一直摆到最后。

嗯！

三、自我评价的积极意义。

很多父母在平日里用惯了批评或表扬，其实这两种做法都是在评价孩子。如：孩子做了10道口算题，对了8道，错了2道。

举例三种评价方式：

1.你这是个笨蛋，10道口算，你竟然做错了两道。

2.你真的好聪明，10道口算，你竟然做对了八道。

3.我看到你对了8道，错了2道，你对自己的满意吗？

第1种是父母给予孩子负面评价，评价的结果是孩子是笨蛋。父母们说出这样的话时的想法是：孩子听到之后就会用心些，证明自己不是笨蛋。想法很好，但事实上孩子往往不会这么想，他们听多了就会认同父母的评价，认为自己是笨蛋。以后做错了事儿时，他们会想：原来爸爸妈妈说的没错，我真的是笨蛋。

第2种是父母给予孩子正面的评价，这种评价方式看起来很好，会让孩子在口算方面更加自信。但实质上，这种做法也有很大的弊端，长远讲，可能会有伤害，或负面影响。首先孩子会将自己做得好归因为自己聪明，因为自己聪明，所以做对了8到。那他也就不需要继续练习了，因为他聪明就足够了，干嘛还努力呢？还有就是，如果他下次做10道口算错6道时，他可能会归因到自己不够聪明，很笨，而不是归因自己不够努力。同时，经常接受聪明评价的孩子往往为了维护自己聪明的形象，而不愿意接受挑战，因为他们不希望因为接受了挑战而拿低分，因为拿低分会被认为不够聪明。

第3种是父母引导孩子做出自我评价，孩子对自己的评价可能是满意的，也可能是不满意的。如果满意，可以引导孩子总结经验，如何得到满意成绩的。如果孩子自己不满意，可以协助她可以通过哪些方面的努力获得满意的结果。

引导孩子多去做出自我评价，是协助孩子建立自信的根本。如果孩子听到的总是别人对自己的评价，慢慢地可能会依赖别人的评价来衡量自己的优劣，也就是会活在别人的评价里，而慢慢失去自我。这是非常可悲的。

同样可悲的是，我们身边的成人就是接受这样的教育长大，有好多人就是活在别人的评价里，很少有自我。他们做事时总想别人会怎样看自己，很少会问自己的内心到底是否喜欢，是否满意自己。

要让孩子知道，别人的评价的确可以作为参考，最终如何决定是要听自己的内心。

粗浅观点，欢迎指正！

本文纯手工码字，请尊重版权，如有转载请注明来自“安风涛家庭教育工作室”多谢！

责任编辑：