原标题：教你如何有效对抗换季敏感肌！

换季之时肌肤敏感问题接踵而来。粗糙、泛红、长痘，底妆还变得不持久，说白了就是肌肤受到气候影响，产生了发炎的状况。气候环境的种种因素我们无力改变，那小美们从最基础的每日护肤认真做好吧，只要从基础做起一定会对你的敏感肌有所帮助！

STEP1：认真完成每日的卸妆无论有没有化妆，都需要每天卸妆。卸妆是清洁的前奏，能帮助将肌肤中的粉尘污垢彻底卸除，这是洗面奶所无法达到的。

STEP2：适度清洁季节敏感，肌肤也变得脆弱，小美们不要以为强力的清洁才能更有效的深层洁净肌肤，其实只要卸妆步骤做好了，适度的清洁就能帮助肌肤干净、清爽的接受后续保养品的吸收了。

STEP3：减法护肤我们的肌肤都有自我调节与自我修护的能力，不是用越多越复杂的保养品肌肤就会越好。

反而适当的“减法护肤”在换季的时候更能令肌肤收获意外功效。简单到只有卸妆——清洁——护肤——调理四个步骤，这样的减法护肤方式一定会为换季敏感肌带来不一样的功效。

STEP4：尝试“肌断食”护肤来自日本的“肌断食”护肤理念，号召给予肌肤绝对的放松、休息时间，靠自身的内在循环来调节肤质，修复肌肤自我调节能力。因此小QUEEN建议在易过敏的季节，适当的“肌断食”护肤给肌肤做个清肠，肌肤的吸收力在“清肠”后会显著提升，这样保养效率也会提高。

STEP5：选择具有镇定肌肤功效的护肤品洋甘菊、芦荟、金盏花等这些具有镇定舒缓作用的护肤成分都能很好的对抗敏感肌，建议可以在换季的护肤品中加入这些新成员。

同时注意护肤品上如标注“gentle、mild、sensitive”等词汇的产品，这些都是专业适用于敏感肌的专用护肤品。

TIPS：

1.远离过敏源

空气、生活环境中的过敏源需要时刻警惕。保持室内空气流通，避免细菌在环境中繁殖；如果有因药物或海鲜过敏的，应尽量避免再次食用。

2.选用护肤品应尽量避开过敏源

过敏肌在选用护肤品时，要避开一些含有过敏源成分的护肤品即可。如果不能确定这款产品是否会引发你的过敏，那么可以先试用一下再进行购买。

3.暂停一切加强性护肤

去角质、蒸脸等护肤程序暂时先停一停吧。换季时，肌肤的防御力下降，不要再增加皮肤的负担了，护肤不当很容易加剧敏感。

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