第一篇：第二章（为圆满人生做准备）

开篇

开篇就是讲习惯很重要，习惯就像引力，坏的习惯可以阻碍我们（天天不学无术吃喝嫖赌），好的习惯可以帮助我们（天天读书天天锻炼）。而这些习惯日复一日，最后才造就了好的我们或者不好的我们。

引入习惯的概念

本书将习惯定义为“知识”，“技巧”与“欲望”三者的混合体。
知识是理论性的观念，指点我们“做什么”以及“为何做”。技巧是指“如何做”。欲望则是“想做”，表示我们有付诸行动的愿望。要培养一种习惯，这三要素缺一不可。

好的习惯帮助我们成长（轨迹）

依赖-》独立-》互赖

依赖，独立，互赖都分三种情况：生理 心智 情感

依赖的人

以“你”为核心：你照顾我；你为我的成败得失负责；事情若有差错，我便怪罪于你。（同时太在意别人的眼光）

独立的人

以“我”为核心：我可以自立，我为自己负责，我可以自由选择

互赖的人

以“我们”为核心：我们可以自主、合作、集思广益，共同开创伟大前程。

作者在这里抨击了假独立的人！（让我想到了废青（还有自由美利坚！））

就是生活有很多人，因为自私的理由，抛妻弃子，不负责任（不好好读书！打老婆！打砸抢烧！阻止正常交通！），都非要假借独立的名义。
有些人宣称要“摆脱桎梏”，“追求解放”，其实这种行径正暴露出若干摆脱不掉的依赖心理。譬如情愿让他人的缺失左右自己的情绪，或是总把自己的遭遇怪罪于外界的不公。
当然，我们所处的环境的确有改进之处，但依赖心态是个人成熟与否问题，与环境无关。即使客观条件再好，有人还是扶不起的阿斗。

产品与产能必须平衡（重点）

作者用鸭生金蛋的例子来讲这个观点，鸭一天生一个金蛋，你着急，把鸭杀了，反而一个金蛋都没了。（鸭就是产能，金蛋就是产品）

产能消耗过度

在生活中，人是产能，假设金钱是产品，如果为了钱你疯狂加班，不注意身体，那么就会伤害自己，最终产品也不复存在。
在机器生产中，机器是产能，如果上一个人疯狂驱动机器而不修复，最终机器坏了，产品也无了，反而要花费更多的钱去修复。
在爱情中，你和你老婆亲热是产品，两个人的爱情和欲望是产能，不维护爱情，只知道亲热，那迟早会over

产品消耗过度

你为了多活几天，天天跑两三个小时的步，有啥用？你花在跑步上的时间，人家已经多活几年了。差不多就行了。