CountDownTimer 倒计时，可以在主线程使用。

创建计时器，并设置：

        //这里所有的参数都是毫秒，使用秒需要 time乘以1000//long millisInFuture 倒计时总时间//long countDownInterval 间隔多久倒计时一次//以下参数是 一共60秒，每19秒倒计时一次CountDownTimer countDownTimer = null;if(countDownTimer == null)countDownTimer = new CountDownTimer(60 * 1000,10 * 1000){@Overridepublic void onTick(long millisUntilFinished) {//还剩多少时间，十秒走一次//比如倒计时一次，也就是过了十秒，这里就会显示 50秒 ，50000毫秒//以此类推，走两次，就是过了20秒，这里会显示 40秒 ，400000毫秒Log.e("NB","剩余时间"+millisUntilFinished);}@Overridepublic void onFinish() {//onFinish() 倒计时结束}};

启动计时器：

if(countDownTimer != null)countDownTimer.start();

关闭计时器：

if(countDownTimer != null)countDownTimer.cancel();