前阵子在某乎上看到一个问题：为什么一个 30 岁的男人还是戒不了 Dota2 ？顿时就勾起了我自己各种DOTA2的心路历程 ，以至于心血来潮答了一番，不知不觉却已大几千字，在此再次分享一下，以表决心。

题主的问题简短精炼，问题内容也没有太多解释，能看出来是一位dota2老玩家在进入而立之年内心非常挣扎的扪心自问，抑或是一位dota2老玩家的妻子对于丈夫在而立之年依然像小孩子那样一有空就打dota2什么也不管的无可奈何和真心控告。当然，很大可能是前者，因为，大部分喜欢玩游戏的宅男是没那么着急找（或者不好找）对象成家立业的。

先介绍一下我自己吧。我09年从农村小县城考到北京的一所工科大学，当时什么也不懂，电脑都不知道怎么开机。大一上学期专心学习，但是逐渐注意到身边有好多同学都在打游戏，我当时是嗤之以鼻的。后来由于在大学完成课程学习还是很简单的事情的，然后就会空出挺多的时间。渐渐的，我觉得课外时间好无聊，不打游戏真的是不知道干什么。偶然间注意到一位同学在玩dota，听说这游戏比较火，再加上同学吹的：

dota不像其他的网络游戏，不需要充钱，没有人民币玩家。不能一直没完没了的玩下去，一局40分钟~一个小时，玩完不耽误其他事情，不会沉迷游戏。

我当时果真就信了他的邪，开始学起了玩dota，我相信这也估计是大多数dotaer开始玩dota的原因和最大的骗局。

玩过的同学应该都会有相同的体会，从刚开始的打电脑，简单难度->普通难度->疯狂难度慢慢的挑战。刚学的时候你就能体会到自己一人带着4个脑残电脑队友出6把圣剑直接暴走的快感，这游戏就是这样，很轻松就能让你在游戏中体会到现实中没有的那种巅峰的快感。

而为了快速的学习这个游戏，你需要花很长时间去了解100+的英雄的技能，精确到0.01秒的眩晕，1%的闪避，以及每加一点属性得到多少收益的这些数字，当然对于工科宅计算出来基本都不算是个事，但是如何熟练的在实战中操作和使用，这却是一门艺术，也是这个游戏的魅（ke）力（wu)之处。

我们都经历过从刚开始的不知道怎么买装备以及回蓝回血，身上带着10个大药，10个小净化，4个合成卷轴就以为买上了装备被电脑打得落花流水，到第一次去对战平台和那些比我们早玩一段时间的“大神”影魔三连压直接带走的游戏成长过程。但是在我们逐渐“熟能生巧”，逐渐在技能施放上“手法娴熟”，在farm正反补上“炉火纯青”的时候，在我们沉醉于那偶然的三杀、四杀甚至暴走的回音中的时候，时间，也悄悄地在流逝。

此时我们的时间概念，不再是最初听到的那种“一局快则2、3十分钟，慢则最多一个小时，不耽误其他事情”，也不再是一天24个小时，一个小时60分钟，一分钟60秒了，而是变成了今天我在睡觉前还能打几局，牛头一阵不断招的操作，最多能在对方团战站一起的时候控他们多少秒。我曾在假期疯狂的连续玩过将近一周的时间，每天除去睡觉不到6小时的时间，其他时间都在玩dota。其实那时候在我的脑子里，时间是按照每局dota的平均时间衡量的。

平均一局是40分钟，睡觉的6个小时，那我就是睡掉了9局dota！

晚上不是几点睡，而是我距离睡觉还能玩几局。甚至在去楼下买个饭的时间，我都会计算成浪费掉0.5局的dota。而吃饭的时候，基本都是要么一边吃一边操作个骷髅王打钱，要么就是在看大酒神，情书，nada，小乖，牛蛙的dota视频，反正就是必须得和dota有关的事情。

大学4年匆匆，多少个日夜就是这么度过的，而我打dota可能和大多数人一样，尽管这么沉迷，但是还是一个佛系的打法，不在乎段位不在乎天梯分数，只看重游戏的这个过程，而去除了多余的"功利“心，以至于玩了那么多年，也没有一个是非常高分数的号。反正就是号被封了就重新注册，虐虐菜鸟不亦乐乎。

大学上完，花了点时间考上了本校的研究生，又开始了dota2的生涯，也就是到现在的不归路。

对于题主这个问题，我深有同感，甚至现在经常在连续玩过整整一个周末之后躺在床上自己扪心自问：

我明年就30了，现在还这样动不动就沉迷的玩Dota2下去，这样真的好吗？不行，我必须得戒掉！

但是，这样的想法已经是不止一次了，但是，其结果只是从之前上学时”持续性“沉迷，变成了现在工作时的“阶段性”沉迷了，其原因并不是“我成熟了，更加懂事了”，而是，工作了，没时间了，仅此而已。发生的变化并非是内心的强大，而是外界的束缚。我相信，如果我能像上学那样有大把大把的时间，那我依然会沉迷得很久很久。

静下来仔细想想，我现在玩dota2到底是为了什么？有什么好玩的？能获得什么？

dota2和现在绝大部分的RPG对战游戏一样，不管是LOL、王者荣耀还是吃鸡游戏，都是继承了dota的所有游戏属性，不过是在英雄上、角色上以及皮肤造型穿着上有所差异，游戏的本质都是一样的。

我把这些游戏的本质归结为以下三点，也是在此抛砖引玉，请大家批评指正。

一、廉价的快感

这是由人性的弱点所决定的。

这也是大家可能听到最多的一种解释。

这些游戏被很多游戏分析师们和游戏设计者们死死把住的一个最大的特点就是：

持续不断的感官刺激和太容易获得的巅峰快感。

也许我这里对这个特点的描述有点肥猪流，但是其背后反应的原理是一样的。

某位知名人士对当下王者荣耀大火的原因归结为，玩家可以从这个游戏中非常容易的得到胜利的快感，而且这种快感是一波又一波的冲击着玩家的大脑，让玩家持续不断的兴奋和投入金钱和时间。

以前的魔兽世界、传奇那是一天爽一下，或者甚至是好几个月才能升到很高的等级，然后爽一下，体验那种天下无敌的快感，把其他玩家碾压在脚下的在现实世界完全不可能得到的“爽”；然后就是dota系列游戏，那是一个小时就能爽一下，偶尔有几个四杀暴走的，让玩家深深沉醉；而现在，王者荣耀把这个时间再次缩短，一般20分钟就能让玩家爽一下，更有甚者吃鸡，它能让玩家落地成盒，其他玩家爽到“游戏刚开始，别人就已经结束了”。

游戏世界能给人带来最大的快乐的，不是游戏本身，而是玩游戏的人。

人类喜欢游戏世界，喜欢一个可以逃避现实中所有不顺利，逃避平庸、贫穷、痛苦、底层等一切的不愉快，把自己“埋到”游戏的世界中，在那里，我们是”王者“，我们能轻易获得“荣耀”。我们能凭一己之力，带着全队的“猪队友”走向胜利，摧毁对面的“敌人”。

在此，人性的弱点在于，当获得快感特别轻易的时候，我们就会深陷其中，除非是我们完全没有接近它并且意识到这种”快餐式“的快感的存在，或者我们有非常坚韧的毅力不受其蛊惑。然而对于后者，不到1%的人能够有此能力，反正我没有。

那么，如何走出这种僵局呢？如何确保在30岁之前甚至更早和这些毫无意义的“快乐”说拜拜呢？

我觉得可以通过以下几点方法：

1. 认识自己玩游戏的本质，是空虚？还是单纯的没什么事干，就想消磨时间、浪费时间？认清游戏的本质。
2. 多结交认识身边的人，多与现实中的同学、朋友、亲人一起活动和交流，而不是加更多的网友和dotaer。从家庭、朋友圈得到更多有意义的快乐。
3. 多看一些书，向那些在现实中成功的人士学习，了解和追求更多自己所不知道的有显示意义的快感，比如创业成功、成为行业专家受到业内的尊敬、挣很多钱保证自己和家人经济自由等（其实沉迷于挣钱是更加快乐的事情）。这些快感是游戏中所得到的完全无法比拟的，而且具有持续性。
4. 赶紧戒了游戏找个对象做点“更有快感”的造福子孙后代的事情吧。

二、自由与平等

这是游戏的设计特点所决定的。

游戏的设计者其实也是一位资深的心理学专家，他们深知人最需要什么，游戏的本质是什么，玩家在游戏中的心理状态是什么样的以及最重要的：游戏玩家最想在游戏中要什么。

究其根源，玩家（其实是所有人）不过在追求三个要素：快乐、自由和平等。

这三者是所有人都无法拒绝的，其中快乐在上一条分析中已经说过了。

游戏中的自由主要由游戏的设计所决定，在玩游戏的差异性充分体现出来。

dota2当前一共有136位英雄，按照平均每个英雄4个技能，再加上150多个物品，每个队伍有5个不同英雄的组合，再加上遇到对方的5个不同的英雄组合，这就已经能够提供上亿计的自由组合方式，玩家能够通过自己的自由选择和玩法，发挥出千变万化的花样，更不用说像dota2、LOL、王者荣耀那些各种华丽的皮肤（可能更加吸引女性玩家）了。

自己想怎么玩就怎么玩，这就是自由。

一个游戏的地图就那么大，而且每个地方有什么都是固定的，老玩家几乎对地图上的每一棵树长在哪儿都已经一清二楚，让游戏精彩和可玩的并非在此，其最关键的精彩之处在于：

自己的队友和对面的玩家充满太多的可能性。

有时候我不玩游戏的时候，甚至脑海中都会一直浮现斧王跳吼然后一直转的场景，尤其是dota1当中那个犹如电风扇的斧王，也不知道是为什么，这个画面在我脑海中反复出现并且很难消除。我姑且称之为“dota惯性”罢，不知道其他dotaer会不会也有这种情况。

但是不论如何，我相信每一位dotaer都曾计算过牛头出什么能够完美控制和爆发，计算过最长能够晕多久，船长25级刷新出A之后怎么操作才能放出完美大让对方在两个船之间随着船晕来晕去，以及沉默透光对面的智力和千敏小鱼人等。

这些深深的体现了这些游戏其实实现本质上是一个数学游戏，这一点和玩扫雷和泡泡龙没有什么两样。

我们在这些隐藏着数学的游戏中，得到了充分的自由，也发挥了最大限度的自由，这也是现实中无法企及的。

而平等，则是那些类dota的游戏最有魅力的独特之处。

在类dota游戏中，人民币玩家已经不起作用，无论你是王思聪，还是和我这样在游戏中不花一分钱的玩家，除了你的皮肤更加好看一点，并不能获得除了操作能力之外的游戏加成，从这一点上，我们是平等的。

当在平等的环境下进行对决，获得胜利的一方会觉得很自豪，从而也能获取更多的快感。

人们渴望平等，更加渴望在平等的条件下获得优胜，游戏，满足了我们这个需求。

三、丑陋的资本

这是资本的邪恶所决定的。

这一点可能比较难以理解，它和我们所说的dota2有什么关系？

我们从比较远的地方说起。

最近听到一种观点，觉得还是比较有意思的，我自己总结了一下分享与大家。

游戏、短视频，其实是那些处于金字塔顶层的人们，对于处于底层人们的剥削和蛊惑的工具，也将是从今以后阶层固化的最根本的原因。而政府，也是通过这样一种“全民沉迷“的方式，实现愚民政策。

这个怎么解释呢？仔细一想可能还真是那么回事。

有一句名言说得好啊：

时间就是金钱

相信大家都听说过，我觉得对于现在的互联网社会，它应该改成：

你的时间就是我的金钱。

现如今，只有最底层的人才会拿时间换钱，这也是资本主义出现以来最普遍的社会现象。资本家通过金钱来购买员工的劳动时间以确保员工能够在这段时间内为自己生产和工作，这也是最原始的资本主义剥削方式：榨取剩余价值。

而那些处于金字塔顶层的人是怎么挣钱的呢？他们是用你的时间来换钱，而他们所要做的，仅仅是提供那些“冠冕堂皇”的在明面上”不收费“的游戏和娱乐视频。

现在的世界”流量为王“。两大短视频平台经常拿到明面上较量的几个指标分别是日活、月活以及平均日活时间等，而很多微信公众号所瞄准的，也是提升自己的订阅量和阅读数量，微信公众号的好坏我们在此不做评论。

日活、月活其实指的就是用户在这些平台和游戏上面花费的时间，我们花费的时间越多，那么它们就更有价值，资本就越会青睐它们，因为我们给它带来了流量，带来了曝光度和收益。

当我们穷得只剩下时间和生命的时候，他们说：那好吧，那我们就想办法把你们的时间变成钱。

而当我们在这些毫无促进作用、毫无意义的游戏、短视频上花了大量的时间甚至沉迷的时候，那么我们想翻身，想摆脱这个阶层的希望，那就更加渺茫了，阶层固化就是这么来的。

现在回到农村，我们能看到多少小学生、初中生围在村口拿着手机联排的景象，又有多少留守在家的从小拿着父母买的手机玩着王者荣耀直到初中辍学的孩子，辍学不是因为学校不收他们，更不是穷得上不起学，而是他自己压根就不想上学了。一个孩子，在游戏上为了买皮肤买英雄花的钱可能比自己的生活费还要高，他们见面后不是比的谁的学习成绩更好考了多少分，而是你是什么段位。这样下去，这一个阶层的人，永远还是在这个阶层，甚至更低的阶层。

而管理者、上层阶级想要的，其实就是这个效果。一方面这有利于上层阶级和资本阶层的持续营收和资本的持续积累；另一方面，这也有利于国家的管理和权利约束。

当陈胜吴广坐在田头联排上段位的时候，也就不会想着什么”揭竿而起“，当李秀成在家刷短视频一天几个小时的时候，也就不会有什么”太平天国“。

现在的社会发达了，大家日子过得好了，不为吃穿发愁了，那就得防着你的心思乱想，防着你吃饱了撑的没事干。最好的方法，就是找个东西来消磨你的时间，顺便还能用上你的时间，既能挣点钱搞个大公司，又能增加些"KILL TIME GDP"，还能让你别闹事，何乐而不为。

然而，这些消磨了你的时间，也消磨了你的心智。

而我们要做的，就是不要做那99%的人，看破这样一个骗局，找到摆脱阶级固化的方法，通过一代人甚至几代人，走进金字塔的顶层。

以上，希望你在而立之年，能够及早看清这个世界。