在网上找了好久，基本上都是写死的。

于是我找了个大牛同学改了改，于是有了以下版本。小伙伴可以直接用哦，但不知道java的能不能实现，我这个是fx里面的

import java.awt.Color;


import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JOptionPane;
import javax.swing.JProgressBar;


import org.apache.mina.core.session.IoSession;


import javafx.scene.control.ProgressIndicator;


public class ProcessBar extends JFrame implements Runnable {
JProgressBar progress; // 进度条
ProgressIndicator ploading;
long fileSize = 0 ;
IoSession session = null;
int process = 0;

public ProcessBar(String str) {
super(str);


progress = new JProgressBar(1, 100); // 实例化进度条
ploading = new ProgressIndicator();

progress.setStringPainted(true);      // 描绘文字



progress.setBackground(Color.PINK); // 设置背景色

this.add(progress);
this.setBounds(200, 300, 250, 50);
this.setResizable(false);
}


public void run() {
//        while(true) {//这个是以前的版本，进度条写死的那种。不建议使用
//            for(int i=0; i<100; i++) {
//                try {
//                    progress.setValue(progress.getValue() + 1); // 随着线程进行，增加进度条值
//
//                    progress.setString(progress.getValue() + "%");
//                    Thread.sleep(100);
//                } catch (InterruptedException e) {
//                    e.printStackTrace();
//                }
//            }
//            JOptionPane.showMessageDialog(this, "发送完成!");  
//            this.dispose();  
//            break;
//        }

while(true) {
while (process < 100){
try {
if(session == null || session.getWrittenBytes() == 0){
process = 0;
}else{
process = (int)(session.getWrittenBytes() * 100 / fileSize);
System.out.println("WrittenBytes" + session.getWrittenBytes());


}
progress.setValue(process); // 随着线程进行，增加进度条值
progress.setString(process + "%");
Thread.sleep(1000);
} catch (InterruptedException e) {
e.printStackTrace();
}
}
JOptionPane.showMessageDialog(this, "发送完成!");  
this.dispose();  
break;
}
}


public int getProcess() {
return process;
}


public void setProcess(int process) {
this.process = process;
}


public long getFileSize() {
return fileSize;
}


public void setFileSize(long fileSize) {
this.fileSize = fileSize;
}


public IoSession getSession() {
return session;
}


public void setSession(IoSession session) {
this.session = session;
}


public void setVisible(){
this.setVisible(true);
}
}

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调用的时候：

ProcessBar pb = new ProcessBar("正在发送...");

//按钮触发的效果，以下触发内容与进度条关系不大，请大家根据自己需求进行修改
net_send1.setOnAction((ActionEvent e) -> {
// 先进行读条,后弹出完成框
new Thread(new Runnable() {
@Override
public void run() {
// 前台输入的IP号
String ip_arg = net_ip2.getText();

// 前台输入的端口号
String port_arg = net_dk2.getText();
int port = Integer.parseInt(port_arg);
// 前台获取的文件路径
String path = net_path1.getText();
try {
sendUtil.minaSend(ip_arg, port, path, pb);
} catch (IOException e2) {
// TODO Auto-generated catch block
e2.printStackTrace();
}
}
}).start();

// 调用进度条
pb.setVisible();
thread = new Thread(pb);
thread.start();
});