1、理论：他是个循环的过程，一个进度数的累加，当到达一定值后，触发某个事件；
2、实现的过程：
（1）、定义一个线程：操作的执行体；

//定义一个线程Runnable progressBar = new Runnable() {int i = 0;@Overridepublic void run() {i = i + 5;Message msg = handler.obtainMessage();//得到一个消息对象，Message类由Android操作系统提供msg.arg1 = i;//将msg对象的arg1参数的值设为i,用arg1和arg2两个成员变量传递信息，优点是系统性能消耗很少try {//设置当前线程睡眠1秒Thread.sleep(1000); } catch (InterruptedException e) {e.printStackTrace();}//将msg消息加入消息队列中handler.sendMessage(msg);//===最后触发的事件if (i == 100) {handler.removeCallbacks(progressBar);//移除此线程对象}}};

（2）、handler的异步操作：

//使用匿名内部类来覆写handleMessage方法Handler handler = new Handler() {@Overridepublic void handleMessage(Message msg) {firstBar.setProgress(msg.arg1);//触发一次线程handler.post(progressBar);}};

（3）、初始化时第一次开启线程：
handler.post(progressBar);