原标题：24招! 破解史上最无趣夏天 VOL .330 | 星期二夏季版

这个夏天……大概会是有史以来最无聊的夏天了。

这个问题全球疫情爆发的时候就意识到了，只是人算不如天算，没算到会这么无聊。火人节、UTMB都取消了，最近法国海滩马上解禁了，可并没有什么用啊，不如实实在在祈祷家隔壁的露天泳池开放。

有一阵当人们习惯性地谈论国际化，你会有一种错觉，世界好像变成一个可以放在手里 转动的水晶球，总有那么多闪闪发亮的point吸引你动身。但是某一天，这些都突然按下暂停键，你需要放下你的不甘，重新调试系统。

我保证自己从来没有像今年这样，那么仔细地端详过家附近的街道，窗外的银杏和杉树是怎么从光秃秃的树枝长成眼下枝繁叶茂的样子；大多数时候，结束一天漫长的工作，我会换上跑鞋出门跑步，好像给自己设定了一个自动程序。

也因为跑步，体会到节气之间植物的变化有多么不同，春末夏初，榕树会脱掉一层红色叶子，这些都是之前没有注意到的。

没有长途旅行，我们反而有时间、有耐心仔细端详你所在的城市、街区，想念那些暂时见不到的人，即便心存芥蒂再次重逢，也会想，拥抱一下呀。

就是在这种平静、无奈仿佛也可以很快乐的日子里，我开始重新整理夏天的计划。可以很轻松就实现的小事情、小目标，不需要太用力，也可以像气泡水一样带来短暂快乐。

1.去最近的游泳馆游泳，夏天最适合的就是呆在水里了，不会游泳怎么办，找个露天泳池，躺在岸上；

2.走路去靠谱的咖啡店，疫情期养成的习惯，很多地方都是走着去。既满足了咖啡欲又消耗了卡路里；

3.冰镇西瓜，放半个在冰箱，拿出来用勺子挖着吃；

4.咸柠七也是一个神奇的存在呀，如果茶餐厅可以点咸柠七，好感度瞬间提升；

5．自制酸梅汤，有个私藏的酸梅汤方子很早就写过。攒三年的方子：桂花冰镇酸梅汤 /

6.时间再悠长一点，就用鲜花自己做个夏花冰碗，装沙拉、水果冰沙，具体的做法猫寂写过。虽然最终会随着温度一点点化掉却也很美啊，看稍纵即逝的美也是值得；夏花冰碗

7．星期二的骨灰级读者在吗，我们可能太爱mojito了，很早很早就开始写mojito的配方。看米子写的 来杯属于你的Mojito

8.每年端午前后都会准备驱蚊香包。之前都是去中药店买，直到有朋友做给我。去年有朋友做了送我，反复沟通了样式和颜色，心里是喜欢的，特别正式地去道谢又好像太做作，在这里悄悄感谢下。今年学中医的朋友很早就按照自己的方子快递了来，今年的方子好像更好些。用了棉布袋子放在书桌上，清爽提神。驱蚊香包、害害以及村上的消暑方子

9.夏天冷面不可少，控碳水也要吃的自制鸡丝凉面，秘密武器是鸡枞油；

10．去山里露营，青山绿树、满天星空以及猫寂写过简单好吃的露营美食

11.现在我自己的简单版本是去山里喝茶，喝茶比野餐要简单一点。重点是茶好人对，如果还能用上泉水，那就是神仙日子；

12．说到喝茶，那夏天就应该去一次苏州园林。花时气暖长愁夏，竹里风微又胜春，想到这一句，就想动身前往。

13 .本来想留一下的，既然说到苏州，总有朋友问三虾面可以开始了吗。苏州的朋友告诉我可以去了，心就动了。有一个基本的判断标准，看上市的河虾，虾仔饱满了就好去吃了。裕兴记被炒地过热了，上海的也不行，不建议去了。要我推荐吗，最近争取去吃一次回来写报告。去苏州 | 还能吃20多天的三虾面和雨后园林半盏茶

14. 疫情的关系，今年去公园的次数明显增多了。尤其值得去荷花开了，一早一晚都好，各有各的趣味。

15. 我基本很早就戒掉饮料了，但是看米子写的如果夏天没有碳酸饮料，还是会偶尔想喝一杯。我自己的最爱嘛是冰峰，等同于北京的北冰洋。

16.关于碳酸饮料这件事，米子竟然还写了一篇 你我在一起 会不会更好吃 | 炸鸡腿 冻可乐 ，说到炸鸡，就顺便贡献下我的私藏，魔都的同学可以试下平成屋，最感人的是酥脆的表皮之下竟然饱含汁水；

17.没有小龙虾的夏天是不完整，个人比较爱的是冰醉花雕小龙虾，清爽无油吃完毫无负罪感。这样吃小龙虾， 你造吗？

18．相比小龙虾，我会更爱糟卤，夏天不能没有糟卤，快手做法都写在里面了：夏日炎炎 糟卤可破

19. 夏天当晚也是沙拉季，此时不减肥更待何时。夏天已来：怎么吃又瘦又美

20.讲了那么多关于吃，夏天最痛快最随手可得的事情当然是夜跑啊，丰俭由人跑多少都随自己，关键是跑出去。很容易就会爆汗，跑完奖励自己一杯冰啤酒；

21.夏天当然的也是最适合宵夜的季节，北京版可能是吃烤串，上海版本呢就是没事出来喝一杯，又不要喝醉，成年以后清醒克制的消遣方式；看米子写的宵夜 | 白天不懂夜的黑

22.说到喝夜酒，以前觉得白葡萄酒和夏天很配，现在开始迷上威士忌，不知道是不是年纪大了的原因。另外很喜欢去的一家藏族服务员的日式酒吧关掉了，哼，想骂人；

23.如果有一天什么都不想做呢，去健身房练肌或者跳舞最让人开心，没有哪种愉快能抵得上运动后的快乐。吃吃喝喝到最后总会有点寥落，对美好肉体的追求嘛是谁练谁知道。我们要的，不只是马甲线 | 体脂13.9的路与坑

24.最后当然必须要回到戒不掉的旅行了，不抓紧夏天出去溜达吗，说实话我对冬天的疫情不太乐观。只是今年的旅行基本都会锁定在国内，目测西藏、新疆都会大热，那些小众人也比较少的地方值得单独来一篇。

你们想怎么度过这个夏天

夏安

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