全国爱眼日—你的干眼症有救了!
2020年6月6日,是全国第25个爱眼日,今年的主题是“视觉2020,关注普遍的眼健康”。
随着年龄的增长、电脑和手机的广泛使用以及隐形眼镜的长期佩戴等原因,越来越多的人眼睛开始出现问题。如果出现 眼睛干涩、疲劳酸胀、疼痛、异物感、红血丝、畏光等症状,可能提示罹患干眼症。如何防治干眼症,一起来看看吧!
干眼症是什么?
干眼症是以液性泪液产生减少、粘液分泌异常和睑板腺功能障碍等各种原因引起的泪液膜液性成分的绝对和相对缺乏、眼表泪液分布异常、泪液蒸发增加为共同特征的综合征。
常见的临床表现为眼疲劳、眼干涩、异物感、烧灼感、畏光、眼红、视力波动等,并有不同程度的眼表损伤,重度干眼症表现为角结膜干燥、溃疡、瘢痕、角膜血管翳等,病变持久可使角膜透明度下降、视力减退,从而影响工作和学习生活,甚至可以导致失明。在某些环境下,如在有烟雾、有刺激性气味的空间里,症状明显加重,患者常难以耐受。
随着生活和工作环境的改变,干眼症已成为眼科发病率最高的眼表疾病之一,有调查显示年龄再30~40岁人群中超过20%患有干眼症,70岁以上人群中患病率则高达36.1%。
引起干眼症的原因有很多,青壮年患干眼症的主要原因是 熬夜失眠、其次为长期使用电脑及吸烟,另外,与空气质量差、雾霾天频发也有密切的关系。
针对高发的干眼症,普及防治知识、注意用眼卫生极为重要。空调房间内空气湿度低,会使用液蒸发过快,看手机、电脑时间长,则使眨眼频率降低,包括在空气污染的外界停留时、间过长,这些都是干眼症的诱因。而减少吸烟、不要熬夜、隐形眼镜佩戴时间不要过长,都会防止干眼症的发生。
干眼症如何治疗
干眼症的治疗可分为非药物治疗、药物治疗和手术治疗。
非药物治疗:通常指物理疗法,包括热敷、清洁、眼睑按摩等。可佩戴硅胶眼罩、湿房镜及绷带角膜接触镜等,也可行泪道栓塞。
药物治疗:常用的中成药 有杞菊地黄丸、明目地黄丸等。西医中常用的是人工泪液,有多种剂型,应尽量选择不含防腐剂的;遵医嘱使用,避免自行随意使用眼药水。
手术治疗:包括永久性泪小点封闭、睑缘缝合术、眼睑手术、颌下腺移植手术等。
干眼症的中医疗法
干眼症在中医中属 “燥症”范畴。《素问·宣明五论》曰:“五脏化液,肝为泪。”, 肝肾阴虚,肝之阴液不足,是本病发生的主要原因。肺为涕,肺之宣降失职、燥伤肺阴则不能上荣于目。《诸病源候论》曰:“夫五脏六腑皆有津液,通于目者为泪。”中医认为干眼症与五脏六腑密切相关,当五脏失调,其正常功能受“燥”所伤,必会导致肺、肝、肾津伤液耗,不能发挥其生理功能,而发生本病。 干眼症常见为肝肾阴虚型,治当补益肝肾、滋阴养目,常用方剂就有杞菊地黄丸、明目地黄丸。
杞菊地黄丸
【成 分】
枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
【方解】
本方由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。其中六味地黄丸滋阴补肾,枸杞子、菊花养肝明目。
【临床应用】
凡肝肾亏虚,精血不足所致的眩晕耳鸣,或眼睛干涩、或视物昏花、或迎风流泪、或羞明畏光等皆可选用。
明目地黄丸(小蜜丸)
【成 份】
熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花、当归、白芍、蒺藜、煅石决明。辅料为炼蜜。
【方解】
本方由杞菊地黄丸加当归、白芍、蒺藜、煅石决明、炼蜜而成。其中杞菊地黄丸滋阴补肾,养肝明目;当归、白芍补血养肝;蒺藜、煅石决明平肝明目。全方配伍,共成滋肾养肝,平肝明目之剂。
【临床应用】
凡老年性白内障、青光眼、老花远视、干眼症等见目涩畏光,视物模糊,迎风流泪,中医辨证属肝肾阴虚所致者,皆可选用。
中医按摩手法
对于已经患有干眼症的患者,除了中、西药的各项治疗外,可配合中医按摩手法,具体步骤包括:
1、 按揉睛明穴:双手洗净,闭眼,用双手拇指点按睛明穴,30次左右。
2、 按太阳穴、轮刮眼眶:拳起四指,左右大拇指罗纹面按住太阳穴,食指第二节内侧面轮刮眼眶,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,20次。
3、 按揉四白穴:左右食指与中指并拢,放在鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,放下中指,食指在面颊中央按揉,30次。注意按揉面不要太大。
4、 按揉风池穴:用双手拇指放在脑后的风池穴点揉30次。
5、 按揉合谷、太溪:用拇指对合谷、太溪进行点揉,每穴1分钟。
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Win7系统开机启动时总是出现“配置Windows请勿关机”的提示,没过几秒后电脑自动重启,每次开机都这样无法进入系统,此时碰到这种现象的用户就可以使用以下5种方法解决问题。方法一:开机按下F8,在出现的Windows高级启动选…...
2022/11/19 21:17:12 - 准备windows请勿关闭计算机要多久,windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机怎么办...
有不少windows10系统用户反映说碰到这样一个情况,就是电脑提示正在准备windows请勿关闭计算机,碰到这样的问题该怎么解决呢,现在小编就给大家分享一下windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机的具体第一种方法:1、2、依次…...
2022/11/19 21:17:11 - 配置 已完成 请勿关闭计算机,win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机”的解决方法...
今天和大家分享一下win7系统重装了Win7旗舰版系统后,每次关机的时候桌面上都会显示一个“配置Windows Update的界面,提示请勿关闭计算机”,每次停留好几分钟才能正常关机,导致什么情况引起的呢?出现配置Windows Update…...
2022/11/19 21:17:10 - 电脑桌面一直是清理请关闭计算机,windows7一直卡在清理 请勿关闭计算机-win7清理请勿关机,win7配置更新35%不动...
只能是等着,别无他法。说是卡着如果你看硬盘灯应该在读写。如果从 Win 10 无法正常回滚,只能是考虑备份数据后重装系统了。解决来方案一:管理员运行cmd:net stop WuAuServcd %windir%ren SoftwareDistribution SDoldnet start WuA…...
2022/11/19 21:17:09 - 计算机配置更新不起,电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?
原标题:电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?win7系统中在开机与关闭的时候总是显示“配置windows update请勿关闭计算机”相信有不少朋友都曾遇到过一次两次还能忍但经常遇到就叫人感到心烦了遇到这种问题怎么办呢?一般的方…...
2022/11/19 21:17:08 - 计算机正在配置无法关机,关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机...
关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!关机提示 windows7 正在配…...
2022/11/19 21:17:05 - 钉钉提示请勿通过开发者调试模式_钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用...
钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用 更新时间:2020-04-20 22:24:19 浏览次数:729次 区域: 南阳 > 卧龙 列举网提醒您:为保障您的权益,请不要提前支付任何费用! 虚拟位置外设器!!轨迹模拟&虚拟位置外设神器 专业用于:钉钉,外勤365,红圈通,企业微信和…...
2022/11/19 21:17:05 - 配置失败还原请勿关闭计算机怎么办,win7系统出现“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”,长时间没反应,无法进入系统的解决方案...
前几天班里有位学生电脑(windows 7系统)出问题了,具体表现是开机时一直停留在“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”这个界面,长时间没反应,无法进入系统。这个问题原来帮其他同学也解决过,网上搜了不少资料&#x…...
2022/11/19 21:17:04 - 一个电脑无法关闭计算机你应该怎么办,电脑显示“清理请勿关闭计算机”怎么办?...
本文为你提供了3个有效解决电脑显示“清理请勿关闭计算机”问题的方法,并在最后教给你1种保护系统安全的好方法,一起来看看!电脑出现“清理请勿关闭计算机”在Windows 7(SP1)和Windows Server 2008 R2 SP1中,添加了1个新功能在“磁…...
2022/11/19 21:17:03 - 请勿关闭计算机还原更改要多久,电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机怎么办...
许多用户在长期不使用电脑的时候,开启电脑发现电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机。。.这要怎么办呢?下面小编就带着大家一起看看吧!如果能够正常进入系统,建议您暂时移…...
2022/11/19 21:17:02 - 还原更改请勿关闭计算机 要多久,配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以...
配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#x…...
2022/11/19 21:17:01 - 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...
不知道大家有没有遇到过这样的一个问题,就是我们的win7系统在关机的时候,总是喜欢显示“准备配置windows,请勿关机”这样的一个页面,没有什么大碍,但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机,非常…...
2022/11/19 21:17:00 - 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...
当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时,一般是您正对windows进行升级,但是这个要是长时间没有反应,我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了,来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...
2022/11/19 21:16:59 - 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机...
我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况,当我们打开电脑之后,发现一直停留在一个界面:“配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机”,等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢࿰…...
2022/11/19 21:16:58 - 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”
Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...
2022/11/19 21:16:57