第一步，查看当前版本

node -v

第二步，清除node.js的cache：

sudo npm cache clean -f

第三步，安装node.js版本管理工具，n，他的名字就叫n

sudo npm install -g n

第四步，安装最新的稳定版

sudo n stable

第五步，查看更新后的版本

node -v

第六步，顺手更新下npm的版本

sudo npm install npm@latest -g